მითხარი, რისი გეშინია და გეტყვი, ვინ ხარ შენ

იცით თუ არა...

2 სექტემბერი 15:00, 2018 წელი

ჩვენი შიშები ფსიქოლოგებს ბევრ ინფორმაციას აძლევს იმის შესახებ, თუ რა პიროვნული თავისებურებები იმალება ჩვენში...

1. სიბნელის შიში
თქვენ შემოქმედებითი და მრავალმხრივად ნიჭიერი ადამიანი ხართ. მდიდარი წარმოსახვა გაქვთ, სწორედ ამიტომ თქვენი ტვინი სიბნელეში, როცა არაფერი ჩანს, სხვადასხვა „ურჩხულების“ ხატვას იწყებს ხოლმე. ამიტომ, მიმართეთ თქვენი წარმოსახვა საჭირო მიმართულებით, ამაში კი კითხვა, ხატვა ან რამე სხვა ჰობი დაგეხმარებათ.

2. აუდიტორიის წინაშე გამოსვლის შიში
გიყვართ სიმშვიდე და განმარტოება. ხშირად დიდი ხნით იძირებით ხოლმე საკუთარ სამყაროში და ყველაზე მეტად ნამდვილ მეგობრობას აფასებთ. ნუ ჩაიკეტებით საკუთარ თავში და ნუ გეშინიათ შეცდომის დაშვების. ან იქნებ საკუთარი თავი იდეალურ ადამიანად მიგაჩნიათ, რომელსაც შეცდომა არ ეპატიება? დაფიქრდით.

3. გველების შიში
თუკი ვინმეს ნამდვილი მეგობრობა შეუძლია, ეს, უპირველესად, თქვენზე ითქმის. არასდროს მიატოვებთ ადამიანს გსაჭირში და ყოველთვის მზად ხართ, გაუწოდოთ დახმარების ხელი. მსგავსი შიში მეტ-ნაკლებად ყველა ადამიანს აქვს, რადგან ამას თვითგადარჩენის ინსტინქტი განაპირობებს. თუმცა, მოდით, ჯანსაღად შეაფასეთ სიტუაცია - გაქვთ კი რეალურად მიზეზი, რომ გველების შიში გქონდეთ?

4. სისხლის შიში
თქვენ ძალიან ყურადღებით ეკიდებით თქვენს ჯანმრთელობას, სწორ კვებას, სპორტს. შესაძლოა, ბავშვობაში დიდი ჭრილობა მიიღეთ, რამაც თქვენში ეს ფობია გამოიწვია. მის დასამარცხებლად საკუთარ თავში თავად უნდა იპოვოთ ძალა და გონების თვალით უყუროთ მოვლენებს.

5. ობობების შიში
თქვენ ლიდერი ხართ, მარტივად შეგიძლიათ ადამიანს მოტივაცია გაუჩინოთ და აიყოლიოთ. წარმატებული ხართ, აქტიური ცხოვრებით ცხოვრობთ და ოჯახში ბოლო სიტყვა თქვენ გეკუთვნით. ეს, რა თქმა უნდა, კარგია, მაგრამ თუ თქვენი ფობიისგან გათავისუფლება გსურთ, „გვირგვინი უნდა მოიხსნათ“ და სხვასაც მისცეთ ხმის უფლება. ყველას ტვირთს თქვენ ნუ ზიდავთ და ყველას გამო ნუ ხართ პასუხისმგებელი. ისწავლეთ მოდუნება.

6. სიმაღლის შიში
რთული ხასიათი გაქვთ. მართალია, გიყვართ ახალი ნაცნობობა და გამოცდილების დაგროვება, მაგრამ ყოველთვის გაშინებთ გაურკვევლობა. ამიტომ სხვადასხვა სიტუაციაში სრულიად სხავადასხვა პიროვნება ხდებით ხოლმე. სიმაღლის შიში ბევრს აქვს, მაგრამ მისი დაძლევა ადვილად შეიძლება. ეცადეთ, საკუთარ ემოციებს აჯობოთ და გონებას უგდოთ ყური. ასე ნებისმიერი შიში თავისთავად გაქრება.

7. მარტოობის შიში
თქვენ საზოგადოებაში ტრიალი გიყვართ, ხალხმრავალი წვეულებები. არასდროს უშვებთ შანსს, რომ მხიარულად გაატაროთ დრო. თქვენთვის საციცოცხლოდ მნიშვნელოვანია, მუდმივად იყოთ ყურადღების ცენტრში. როცა შეყვარებული ან თაყვანისმცემელი არ გყავთ, მაშინვე იმაზე იწყებთ ნერვიულობას, რაღაც ნაკლი ხომ არ გაქვთ. ამიტომ, პირველ რიგში, საკუთარი თავი შეიყვარეთ და მეტი დრო დაუთმეთ. გაიჩინეთ რაიმე ჰობი. ისწავლეთ საკუთარი შინაგანი სამყარო. საკუთარ თავზე მუშაობა თქვენთვის ნამდვილად პანაცეა იქნება და მარტოობის შიშს დაგამარცხებინებთ.





 


 

დღის ჰოროსკოპი

4 ივნისის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 4 ივნისისთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?
საკნატუნო ამბები

ვინ იყო პირველი ღიად ლესბოსელი ქალი, ვინც მე-19 საუკუნის ქუთაისში იმოგზაურა

ბავშვობიდან სხვანაირი იყო. მისი მშობლები მის მკაცრ ხასიათს ვერ უმკლავდებოდნენ. ბრწყინვალე განათლება მიიღო და სწავლობდა ანატომიასაც, რათა გაეგო, საიდან ჰქონდა ლტოლვა ქალების მიმართ... 
ამბები

„ვისოლი“ სოციალურად დაუცველი მარტოხელა მოხუცებისა და შშმ პირების დახმარებას სვანეთში განაგრძობს

„ვისოლი“ ზემო სვანეთის ადგილობრივი განვითარების ჯგუფის საქველმოქმედო ინიციატივას შეუერთდა და COVID-19-ის გავლენით დაზარალებული შშმ პირებისა და მარტოხელა ხანდაზმული ადამიანებისთვის  პირველადი  მოხმარების პროდუქტებისა და სურსათის მისაწოდებლად საწვავი გამოყო“, - ამის შესახებ ინფორმაციას „ვისოლი“ ავრცელებს.
საკნატუნო ამბები

ყოფილი ცოლების ჰოროსკოპი

რა ხდება განქორწინების შემდეგ?
სილამაზე/ჯანმრთელობა

ყინულის დიეტა მსოფლიოს იპყრობს

ყინულის დიეტის დაწყების დროა... ერთად გავერკვეთ, რას გულისხმობს ეს და როგორ ეხმარება ორგანიზმს ზედმეტი კილოგრამების მოშორებაში.  
დღის ჰოროსკოპი

3 ივნისის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 3 ივნისისთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?
დღის ჰოროსკოპი

2 ივნისის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 2 ივნისისთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?
დღის ჰოროსკოპი

1 ივნისის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 1 ივნისისთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?
ამბები

რა ხდება როდესაც მოდა და ტექნოლოგიები ერთიანდებიან?

მოდისა და ახალი ტექნოლოგიების გადაკვეთის წერტილი ახალი ტექნოლოგიების ლაბორატორიაჯეოლაბი გახდა.
დღის ჰოროსკოპი

31 მაისის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 31 მაისისთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?
დღის ჰოროსკოპი

30 მაისის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 30 მაისისთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?
ჩვენ გვერდით

თბილისის მეტროს სიმპათიური მემანქანეები

იცოდით, რომ „თბილისის მეტროპოლიტენში“ ასეთი სიმპათიური ბიჭები მუშაობენ მემანქანეებად?