მუდმივად გაქვთ დაღლილობის შეგრძნება? - 11 სიმპტომი, რომელიც ქალმა არ უნდა დააიგნოროს!

საკნატუნო ამბები

9 იანვარი 09:00, 2018 წელი

როდესაც ადამიანის ხასიათში, გარეგნობასა და ჯანმრთელობაში არასასურველი ცვლილებებია, დიდი შანსია, ორგანიზმში რომელიმე ჰორმონის გამომუშავება იყოს დარღვეული. გაინტერესებთ, როგორ მიხვდეთ, რომ თქვენი პრობლემის მიზეზი სწორედ ჰორმონებია? 

ყურადღებით გაეცანით და ნუ დააიგნორებთ ამ მინიშნებებს.

  • გამონაყარი სახეზე

    სახეზე გამონაყარსა და შავ წერტილებს ფორების ბლოკირება იწვევს, თუმცა, ექიმები გვაფრთხილებენ, რომ ხშირი გამონაყარი ორგანიზმში ჰორმონალურ ცვლილებებს უკავშირდება. მაგალითად, ანდროგენების ძალიან დაბალი მაჩვენებელი მთელ სხეულზე აკნეს იწვევს. 

  • ხშირი თავისტკივილი

    ენდოკრინოლოგების თქმით, თავის ხშირ ტკივილს სტრესი და დაღლილობა იწვევს, თუმცა, ხშირად ამის მიზეზი ესტროგენის დაბალი მაჩვენებელია. ეს არის ქალის ჰორმონი, რომელიც საკვერცხეებში გამომუშავდება და აკონტროლებს გაცვლით პროცესებს თავისა და ზურგის ტვინში. ამიტომ მისი უკმარისობა შესაძლოა, შაკიკის ან მუდმივი უხასიათობის მიზეზი გახდეს.


  • ხშირი უძილობა

    უძილობა დაკავშირებულია ჰორმონ პროგესტერონის უკმარისობასთან. სომნოლოგ ტრეისი ჯონჯოსის თმით, პროგესტერონი - ეს არის ბუნებრივი რელაქსანტი, რომელიც ამშვიდებს და აწესრიგებს ძილს.  ესტროგენისა და პროგესტერონის დონე ხშირ შემთხვევაში მშობიარობის შემდეგ მცირდება. ამიტომ ამ პერიოდში ქალები უძილობას უჩივიან.


  • მომატებული ოფლიანობა

    ეს ჰორმონალური დარღვევის ერთ-ერთი აშკარა მიზეზია. ჰორმონები აკონტროლებს სხეულის ტემპერატურას, ამიტომ მათი დისბალანსის დროს შესაძლოა, მკვეთრი ცხელება იგრძნოთ. ექიმების თქმით, ამგვარი სიმპტომი მენოპაუზამდე ან მის შემდეგ უფრო გამოიკვეთება, როდესაც ჰორმონების დონე მერყეობს. სხვა დროს კი ეს სიმპტომი მიგვანიშნებს, რომ ორგანიზმს დახმარება სჭირდება.


  • მუდმივი დაღლილობა

    თუკი მუდმივად გაქვთ დაღლილობის შეგრძნება, ახლად გაღვიძებულზეც და დასვენების შემდეგაც,  ეს ჰორმონალური დისბალანსის მანიშნებელია. ექიმების თქმით, ქრონიკული დაღლილობა ფარისებრი ჯირკვლის მუშაობის დარღვევაზე მიანიშნებს.


  • წონის მკვეთრი ცვლილება

    ჰორმონალური დისბალანსის დროს, შესაძლოა, საგრძნობლად მოიმატოთ წონაში, მიუხედავად იმისა, როგორ იკვებებით. რამდენიმე ჰორმონის უკმარისობა ან დარღვევით მუშაობა სხეულს აიძულებს, სწრაფად მოაგროვოს ცხიმი და დაკარგოს კუნთოვანი მასა. მაგალითად, როდესაც ესტროგენის, კორტიზოლის, ინსულინის დონე მაღალია, ხოლო ტესტოსტერონის - დაბალი, ცხიმი მუცლის არეში გროვდება, ხოლო თუკი ფარისებრი ჯირკვლის  მუშაობაა დარღვეული, ნივთიერებათა ცვლის პროცესი ნელდება, რაც, ასევე, იწვევს წონის მომატებას.


  • თმის ცვენა

    თმის ხშირ ცვენას ფარისებრი ჯირკვლის მუშაობის, ინსულინის ან ტესტოსტერონის დონის დარღვევა იწვევს. მაგალითად, ჰორმონი ტესტოსტერონი კაცებში წონის მომატებასა და ჭარბთმიანობას იწვევს.


  • საჭმლის მომნელებელი სისტემის პრობლემები

    ტეხასის უნივერსიტეტის მკვლევარების მტკიცებით, ნაწლავების მიკროფლორაზე ესტროგენის მაღალი დონე უარყოფითად მოქმედებს. ჰორმონების მაღალი მაჩვენებლები შესაძლოა, მუცელში დისკომფორტისა და ტკივილის მიზეზი გახდეს.


  • მუდმივი შიმშილის შეგრძნება

    ადამიანის მადასა და შიმშილის შეგრძნებაზე სხვადასხვა ჰორმონია პასუხისმგებელი. მათი დისბალანსი შიმშილის მუდმივ შეგრძნებას იწვევს. ექიმებმა დაადგინეს, რომ შიმშილის კონტროლისთვის ორი ჰორმონი უნდა იყოს დაბალანსებული - ლეპტინი და გრელინი. ლეპტინი ამცირებს მადას, ხოლო გრელინი, პირიქით, ეხმარება სხეულს, ზუსტად განსაზღვროს, როდის არის საჭირო ჭამა.


  • გულმავიწყობა

    მუდმივი გულმავიწყობა და გონებაგაფანტულობა შესაძლოა, სხვადასხვა ფაქტორით იყოს განპირობებული, მათ შორის, ჰორმონების - ესტროგენისა და კორტიზოლის დისბალანსით.


  • მკერდის ზომის შეცვლა

    ეს ერთ-ერთი სერიოზული ნიშანია იმისა, რომ ორგანიზმში დარღვევებია. ესტროგენის დონის ძლიერი კლება კანის ელასტიკურობასა და დატენიანებას ხელს უშლის. შედეგად კი მკერდი კარგავს ფორმას და იკლებს ზომაში. გარდა ამისა, მკერდის შიგნით ჩნდება მყარი ფორმირებები, რომლებიც დისკომფორტს ქმნის. კიბოს ნაციონალური ცენტრის ცნობით, სარძევე ჯირკვლებში ცვლილებები ქალებში ხშირია და, როგორც წესი, ეს არ არის მკერდის კიბოს დაავადება. ასეთ ცვლილებებს ჰორმონების დისბალანსი ან მენოპაუზის პერიოდი იწვევს.


წყარო
დღის ჰოროსკოპი

20 ოქტომბრის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 20 ოქტომბერს ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?
დღის ჰოროსკოპი

19 ოქტომბრის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 19 ოქტომბრისთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესისა და სიყვარულის მიმართულებით?
კინო

5 ფილმი, რომლებიც სულს აგიფორიაქებთ

თუ ცოტა ხნით ბლოკბასტერებს მოსწყდებით და სერიოზული ფილმის საყურებლად განეწყობით, ეს ფილმები ღრმა შთაბეჭდილებებს დაგიტოვებთ.
დღის ჰოროსკოპი

18 ოქტომბრის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 18 ოქტომბრისთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესისა და სიყვარულის მიმართულებით?
კულინარია

ხრაშუნა კარტოფილის ჩხირები ლორით

ალბათ მიხვდით, რომ ეს არ არის კარტოფილი ფრი, თუმცა გარწმუნებთ, ფრიზე მეტად შეიყვარებთ!
დღის ჰოროსკოპი

17 ოქტომბრის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 17 ოქტომბრისთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესისა და სიყვარულის მიმართულებით?
კინო

11 მიზეზი იმისა, რატომ არის ჰიუ ჯეკმანი გენიალური

იცოდით, რომ ეს ავსტრალიელი არტისტი ჰოლივუდამდე ჯამბაზად მუშაობდა და პატარებს ართობდა? და არამარტო ეს...
ამბები

„ვენდიმ“ „რაგბი მენიუს“ გათამაშების პირველი ნაკადის გამარჯვებული რაგბის გულშემატკივრები დააჯილდოვა

ამერიკული რესტორნების ქსელმა „ვენდიმ“ „რაგბი მენიუს“ გათამაშების პირველი ნაკადის გამარჯვებული რაგბის გულშემატკივრები დააჯილდოვა.
დღის ჰოროსკოპი

16 ოქტომბრის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 16 ოქტომბრისთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესისა და სიყვარულის მიმართულებით?
საკნატუნო ამბები

შოუბიზნესის მუქკანიანი ლამაზმანები

ეს მსახიობები ეკრანზე გამოჩენისთანავე განსაკუთრებულ შარმს სძენენ ფილმებს.




×

საბანერო პოზიცია
300x150