როგორ გვასუქებს საზამთრო?!

როგორ გვასუქებს საზამთრო?!

საკნატუნო ამბები

16 ივლისი 09:00, 2018 წელი

ფიქრობთ, რამდენიმე დღე საზამთროზე გადაატაროთ და ცოტა „დაიფერთხოთ“? ამას კატეგორიულად არ გირჩევენ დიეტოლოგები და აი, რატომ...

გაეცანით და დაიმახსოვრეთ, რატომ არ უნდა მიმართოთ საზამთროს დიეტას:


1. საზამთრო შეიცავს დიდი რაოდენობით მარტივ ნახშირწყლებს და ძალიან ცოტა რაოდენობით ვიტამინებს. იმისთვის, რომ საზამთრომ სარგებელი მოგიტანოთ, მინიმუმ, ორი კილოგრამი მაინც უნდა მიირთვათ.


2. საზამთრო - ეს არის წყალში გახსნილი შაქარი. მისი დახმარებით წონაში დაკლება წარმოუდგენელია. პირიქით, მასში შემავალი შაქარი ცხიმად გარდაიქმნება.


3. ორგანიზმის გაწმენდის ცნობილი ეფექტი - ეს არის თირკმელებიდან შაქრის გამოდევნა. ბევრი ფიქრობს, რომ ამაში საზამთრო დაეხმარება, მაგრამ თითქმის ყველასთვის საყვარელი ამ ხილის დახმარებით თირკმელებში შაქარი მაინც რჩება. 


4. ტკბილი ხილი ასტიმულირებს მადას - საზამთროს ჭამის შემდეგ მალევე გვშივდება. ასე რომ, თუკი ძალიან გიყვართ საზამთრო, შეგიძლიათ მიირთვათ 1 ნაჭერი და არა მეტი, რადგან სწორედ ეს „მეტი" იწვევს ზედმეტი კილოგრამების აკრეფას და სასწორზე არასასურველი წონის ჩვენებას. 

წყარო
დღის ჰოროსკოპი

14 ივლისის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 14 ივლისისთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?
დღის ჰოროსკოპი

13 ივლისის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 13 ივლისისთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?
დღის ჰოროსკოპი

12 ივლისის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 12 ივლისისთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?
დღის ჰოროსკოპი

11 ივლისის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 11 ივლისისთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?
NEW

„ვისოლი“ და „უნიქარდი“ თანამშრომლობის 10 წლის იუბილეს აღნიშნავენ

„ვისოლი“ და „უნიქარდი“ თანამშრომლობის 10 წლის იუბილეს აღნიშნავენ და ერთგულებისათვის ჯილდოდ მომხმარებლებს საიუბილეო სიურპრიზებს სთავაზობენ.
დღის ჰოროსკოპი

10 ივლისის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 10 ივლისისთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?
დღის ჰოროსკოპი

9 ივლისის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 9 ივლისისთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?
ამბები

მენტალური ჯანმრთელობის ახალი ცენტრი და უფასო პროგრამები - „ევროპაბეთის“ მხარდაჭერით Mental Hub გაიხსნა

ბოლო რამდენიმე წელია სოციალური პასუხისმგებლობა ბიზნესის სფეროს სტრატეგიის ნაწილი გახდა, - ამის შესახებ ინფორმაციას „ევროპაბეთი“ ავრცელებს.
დღის ჰოროსკოპი

8 ივლისის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 8 ივლისისთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?
ამბები

Covid-19-თან მებრძოლ სამედიცინო პერსონალს Responsible.ge ფსიქოთერაპიის კურსებს დაუფინანსებს

 „ევროპაბეთის“ მხარდაჭერით ახალი ფსიქორეაბილიტაციის ცენტრი „მენტალ ჰაბი“ გაიხსნა  Responsible.ge-ს დაფინანსებით ფსიქორეაბილიტაციის კურსის გავლას თამაშზე დამოკიდებული ადამიანები „მენტალ ჰაბშიც“ შეძლებენ
ამბები

„ჯიპიაი ჰოლდინგის“ ტრანსფორმაციის სტრატეგია: წინ, ახალი რეალობისკენ!

„ჯიპიაი ჰოლდინგი“ ბაზარზე განვითარების ახალ სტრატეგიას აანონსებს, რაც საქართველოში და მსოფლიოში მიმდინარე ტენდენციებს ეხმიანება და გრძელ ვადაში კომპანიის სწრაფ ზრდას უზრუნველყოფს, - ამის შესახებ „ჯიპიაი ჰოლდინგში“ აცხადებენ.
დღის ჰოროსკოპი

7 ივლისის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 7 ივლისისთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?