როდის უნდა მივიღოთ შხაპი - დილას თუ საღამოს?

როდის უნდა მივიღოთ შხაპი - დილას თუ საღამოს?

საკნატუნო ამბები

17 ივლისი 09:00, 2018 წელი

რას ამბობენ ექსპერტები?!

შხაპის მისაღებად კონკრეტული დრო არ არის დადგენილი. ვიღაც დილაობით იღებს შხაპს, ვიღაც - ძილის წინ.  ზაფხულში დღის მანძილზეც კარგია სხეულის გაგრილება, მაგრამ არცერთი აქ ჩამოთვლილი ვარიანტი არ არის სწორი ან არასწორი. უბრალოდ, ყოველ მათგანს თავისი დადებითი და უარყოფითი მხარე აქვს.



შხაპის მიღება დილაობით



დილის შხაპი, უპირველეს ყოვლისა, გაღვიძებაში გვეხმარება. ექიმების მტკიცებით, თუკი შხაპს დილაობით მივიღებთ, ამგვარად აქტიურდება სისხლის მიმოქცევა და უმჯობესდება ჩვენი ფიზიკური მდგომარეობა. გარდა ამისა, შხაპის მიღების დროს შეგვიძლია, თამამად დავგეგმოთ მთელი დღე.


შხაპის მიღება საღამოს



შხაპის მიღება საღამოობით ძალიან მნიშვნელოვანია და ამის იგნორირება არავითარ შემთხვევაში არ შეიძლება.
დღის მანძილზე ქალაქში გვიწევს გადაადგილება, ხან ფეხით, ხან ტრანსპორტით. მტვერი, ალერგია და ქალაქის დანარჩენი „სიკეთეები“, პირველ რიგში, კანზე აისახება და ჯანმრთელობას ვნებს. თუ ამას საცხებს, ლოსიონებსა და სხვადასხვა ზეთებს დავუმატებთ, ადვილი წარმოსადგენია, რა ემართება კანს დღის ბოლოს. ამიტომ ექიმების რჩევა სულაც არ არის საჭირო იმისთვის, რომ შხაპი საღამოსაც მივიღოთ.


თანაც, თუკი დილის შხაპი გაღვიძებაში გვეხმარება, საღამოს შხაპი ძილს აუმჯობესებს. თუმცა, ალბათ, ბევრისგან გსმენიათ, რომ ძილის წინ შხაპის მიღებით ფხიზლდებიან და დაძინება უჭირთ. ეს მითია. ძილის წინ წყლის გადავლება მშვიდ და ტკბილ ძილს ნამდვილად უზრუნველყოფს.


როდის უნდა მიიღოთ შხაპი, დილას თუ საღამოს, თავად უნდა გადაწყვიტოთ, საკუთარი ცხოვრების წესიდან და გრაფიკიდან გამომდინარე.

წყარო
დღის ჰოროსკოპი

4 ივლისის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 4 ივლისისთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?
დღის ჰოროსკოპი

3 ივლისის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 3 ივლისისთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?
ამბები

როგორ ჩატარდება და გაკონტროლდება რეგიონული ჩემპიონატი ნარდში „ევროპაბეთზე“

ტურნირი სტარტს 26 ივლისს აიღებს, კვალიფიკაციები 5 ივლისიდან დაიწყება ირველი რეგიონული ონლაინ ჩემპიონატი პროფესიონალურ ნარდში „ევროპაბეთზე“
დღის ჰოროსკოპი

2 ივლისის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 2 ივლისისთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?
საკნატუნო ამბები

რა დაინახეთ ერთი შეხედვით? - ფსიქოლოგიური ტესტი ქალებისთვის

პასუხებში ამოიკითხავთ, თუ როგორი მამაკაცი გაგაბედნიერებთ...
დღის ჰოროსკოპი

1-ლი ივლისის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 1-ლი ივლისისთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?
თემატური ჰოროსკოპი

ზოდიაქოს 4 ნიშანი, რომელსაც წინაპრების კარმა იფარავს

უძველესი დროიდან სჯეროდა ხალხს, რომ თაობებს ერთმანეთთან უწყვეტი კავშირი აქვთ. ასტროლოგების თქმით, ზოდიაქოს ზოგიერთი ნიშანი, თითქოს, თავადაც კი გრძნობს, როგორ იფარავენ მას წინაპრები ყველა ხიფათისგან - დაბადებიდან სიცოცხლის ბოლომდე. 
ამბები

პირველი რეგიონული ონლაინ ჩემპიონატი პროფესიონალურ ნარდში „ევროპაბეთზე“

●    რეგიონული ტურნირის საპრიზო ფონდი 50 000 ლარია, გამარჯვებული 10 000 ლარს მიიღებს ●    ონლაინ ჩემპიონატს რეგიონში სამაგიდო თამაშების ყველაზე დიდი პლატფორმა მასპინძლობს ●    ჩემპიონატში მონაწილეობა „ევროპაბეთზე“ ფასიანი რეგისტრაციითა და უფასო ბილეთით შეიძლება
დღის ჰოროსკოპი

30 ივნისის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 30 ივნისისთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?
დღის ჰოროსკოპი

29 ივნისის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 29 ივნისისთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესისა და სიყვარულის მიმართულებით?!
ურთიერთობა

9 ნაბიჯი, როგორ აღვადგინოთ ურთიერთობა ყოფილთან

ამ სიაში „დათვერი და მიწერე“ რჩევას ვერ ამოიკითხავთ...
დღის ჰოროსკოპი

28 ივნისის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 28 ივნისისთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?