როგორ მოვუაროთ მშრალ თმას?

როგორ მოვუაროთ მშრალ თმას?

საკნატუნო ამბები

27 ნოემბერი 09:00, 2018 წელი

მშრალი თმის მოვლის კომპლექსი და მისი 4 შემადგენელი...

 

მშრალი თმის პრობლემა ბევრ ქალს აწუხებს. თმის გამოშრობის სხვადასხვა მიზეზი არსებობს: ჰორმონალური ფონის დარღვევა, ზედმეტად ცხიმიანი საკვები, თმებისთვის სასარგებლო მინერალებისა და ვიტამინების არასაკმარისი რაოდენობა; თმის საშრობის, სახვევის, უთოს ყოველდღიურად გამოყენება, თმის ქიმიური დახვევა (ხშირად), შეღებვა, მელირება და სხვა...


როგორ მოვუაროთ მშრალ თმას?


მშრალი თმის ყოველდღიურად დაბანა რეკომენდებული არ არის, სასურველია, თავი 6 დღეში ერთხელ დაიბანოთ. მშრალი თმის შემთხვევაში თავი ნელ-თბილი წყლით დაიბანეთ. შემდეგ, კი გადაივლეთ გვირილის, ჭინჭრის ან კალენდულას ნაყენი. თავის დაბანამდე თმის ძირებში შეიზილეთ ზეითუნის ან აბუსალათინის ზეთი.


მნიშვნელოვანია, ასევე, შამპუნის და თმის კონდიციონერის სწორად შერჩევა. თავზე შეიზილეთ უკვე გაზავებული და აქაფებული შამპუნი, ამგვარად თავის კანის ტუტოვანი ბალანსი არ დაირღვევა. თმის გაშრობა სასურველია ბუნებრივი გზით, თერმოდამუშავების გარეშე. გამორიცხეთ თმის საშრობი და თმის უთო, ეს საშუალებები თმას აზიანებს, მშრალ თმას კი - განსაკუთრებით. თუკი თმის საშრობი აუცილებლად უნდა გამოიყენოთ, ისარგებლეთ გაშრობის ცივი რეჟიმით.


მშრალი თმის შემთხვევაში ინტენსიურად ისარგებლეთ თმის ბალზამით, ნიღბით, კომპრესებითა და კონდიციონერით. თმის ნიღაბი შეიზილეთ თავზე დაბანამდე ნახევარი საათით ადრე. ყველა ეს საშუალება აჯანსაღებს და იცავს მშრალ თმას. უბრუნებს მათ ბზინვარებას, სიმსუბუქესა და სირბილეს. 


საბოლოოდ, მშრალი თმის მოვლის კომპლექსი ასეთია:


1. თავის დაბანა სპეციალურად თქვენი თმის ტიპისთვის შერჩეული შამპუნით;


2. თმის დატენიანება და კვება - ბალზამი, ნიღბები;


3. თმის დაცვა - თერმოდამცავი სპრეები ვარცხნილობის გაკეთების დროს.


4. სწორი კვება - თამბაქო, ალკოჰოლი, ცხიმიანი საკვები და ბევრი ტკბილეული თმაზე ნეგატიურად აისახება. რაციონში შეიტანეთ ვიტამინები, ხილი და ახალი ბოსტნეული. მიიღეთ, რაც შეიძლება მეტი წყალი. აკონტროლეთ ძილის რეჟიმი. ხშირად ისეირნეთ სუფთა ჰაერზე და მოერიდეთ ნერვულ დაძაბულობას.

წყარო
დღის ჰოროსკოპი

8 ივლისის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 8 ივლისისთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?
ამბები

Covid-19-თან მებრძოლ სამედიცინო პერსონალს Responsible.ge ფსიქოთერაპიის კურსებს დაუფინანსებს

 „ევროპაბეთის“ მხარდაჭერით ახალი ფსიქორეაბილიტაციის ცენტრი „მენტალ ჰაბი“ გაიხსნა  Responsible.ge-ს დაფინანსებით ფსიქორეაბილიტაციის კურსის გავლას თამაშზე დამოკიდებული ადამიანები „მენტალ ჰაბშიც“ შეძლებენ
ამბები

„ჯიპიაი ჰოლდინგის“ ტრანსფორმაციის სტრატეგია: წინ, ახალი რეალობისკენ!

„ჯიპიაი ჰოლდინგი“ ბაზარზე განვითარების ახალ სტრატეგიას აანონსებს, რაც საქართველოში და მსოფლიოში მიმდინარე ტენდენციებს ეხმიანება და გრძელ ვადაში კომპანიის სწრაფ ზრდას უზრუნველყოფს, - ამის შესახებ „ჯიპიაი ჰოლდინგში“ აცხადებენ.
დღის ჰოროსკოპი

7 ივლისის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 7 ივლისისთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?
საკნატუნო ამბები

9 რამ, რაც ყველას გამოგვივლია გამოცდების წინ

ტექნიკის ბრენდმა „ზუმერმა“ წინასაგამოცდოდ აბიტურიენტების წახალისება გადაწყვიტა და ვიდეორგოლში ის მომენტები შეკრიბა, რომელიც ყველას გამოგვივლია გამოცდების წინ.
ამბები

რეგიონის მთავარი ტურნირი ნარდში - 50 000 ლარისთვის 5 ქვეყანა იბრძოლებს

სამაგიდო თამაშების ყველაზე დიდი პლატფორმა რეგიონში ევროპაბეთი და საქართველოს სპორტული ნარდის ფედერაცია, პროფესიონალურ ნარდში პირველ რეგიონალურ ონლაინ-ჩემპიონატს ატარებენ. 5 ივლისიდან სტარტი აიღო საკალიფიკაციო პირველობებმა, უშუალოდ ჩემპიონატი კი 26 ივლისს, europebet.com-ზე დაიწყება, - ამის შესახებ ინფორმაციას „ევროპაბეთი“ ავრცელებს.
დღის ჰოროსკოპი

6 ივლისის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 6 ივლისისთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?
დღის ჰოროსკოპი

5 ივლისის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 5 ივლისისთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?
დღის ჰოროსკოპი

4 ივლისის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 4 ივლისისთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?
დღის ჰოროსკოპი

3 ივლისის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 3 ივლისისთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?
ამბები

როგორ ჩატარდება და გაკონტროლდება რეგიონული ჩემპიონატი ნარდში „ევროპაბეთზე“

ტურნირი სტარტს 26 ივლისს აიღებს, კვალიფიკაციები 5 ივლისიდან დაიწყება ირველი რეგიონული ონლაინ ჩემპიონატი პროფესიონალურ ნარდში „ევროპაბეთზე“
დღის ჰოროსკოპი

2 ივლისის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 2 ივლისისთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?