თმის ნიღბის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ:
აბუსალათინის ზეთი
თაფლი
კვერცხის გული
მომზადების წესი:
2 სუფრის კოვზ აბუსალათინის ზეთს დაამატეთ 1 კვერცხის გული და 1 სუფრის კოვზი თაფლი. სამივე კომპონენტი საგულდაგულოდ გადაურიეთ ერთმანეთში და შეიზილეთ ჯერ თმის ძირებში, შემდეგ კი მთელ სიგრძეზე. დაიხურეთ შხაპის ქუდი და დაიტოვეთ 2-4 საათით. შემდეგ კი თავი ჩვეულებრივ დაიბანეთ, შამპუნით.
გაიმეორეთ პროცედურა კვირაში ორჯერ და შედეგი ძალიან მალე გაგაოცებთ.
