1. მადლობა თქვით თქვენს ცხოვრებაში ყოველი მტკივნეული მომენტისთვის. სწორედ ის გეხმარებათ, რომ გაიზარდოთ, ისწავლოთ, გაძლიერდეთ და თავი მსხვერპლად აღარ იგრძნოთ.
2. მადლობა თქვით ყოველი შეხვედრისთვის, რომელიც უკვე იყო თქვენს ცხოვრებაში და რომელიც ყოველდღე ხდება. ყოველი შემხვედრი ადამიანი თქვენთვის სარკეა, რომელიც განკურნებაში გიწყობთ ხელს.
3. მადლობა პრაქტიკაში დანერგეთ, რათა მოთმინება გამოიმუშაოთ. დავალება ადვილი არ არის, მაგრამ თქვენ შეძლებთ!
