თუ პირველი სურათი აირჩიეთ
თქვენ მოწყენილობა და აპათია გაწუხებთ. შინაგანად სიცარიელეს გრძნობთ და გინდათ, გაემიჯნოთ სამყაროს. ხანმოკლე დეპრესია თქვენთვის ცხოვრებაში გარკვეულ ეტაპებზე იჩენს ხოლმე თავს. ამასთან, თქვენ ძლიერი ადამიანი ხართ. ცდილობთ, დამალოთ ემოციები და დამოუკიდებლად გაუმკლავდეთ არსებულ რეალობას. მოიშორეთ უმწეობის და უიმედობის განცდა, გაიხსენეთ ძველი გატაცებები და ხალხთან იკონტაქტეთ - ეს უკეთესებოსიკენ შეცვლის თქვენს განწყობას.
თუ მეორე სურათი აირჩიეთ
თქვენ მშვიდი ადამიანი ხართ. განწყობის ცვალებადობა გჩვევიათ, სევდა ხშირად გეუფლებათ, თუმცა დეპრესიისკენ მიდრეკილება არ გახასიათებთ. შესაძლოა, ხასიათი მოღრუბლულმა ამინდმა, სამსახურში წარუმატებლობამ ან ერთფეროვანმა დღეებმა გაგიფუჭოთ, თუმცა უსაშველო მდგომარეობამდე არასდროს მიდიხართ. ასეთ დროს კარგად იცით, როგორ უნდა მართოთ თავი, კრიტიკულ სიტუაციაში მოვლენის კარგ მხარესაც ხედავთ და რეალობის აღქმას გარშემო ცხოვრების გალამაზებით იწყებთ.
თუ მესამე სურათი აირჩიეთ
თქვენ დეპრესიულობის მიზეზი გადაღლაა. ხშირად მოუსვენრად ხართ. შესაძლოა, პატარა წვრილმანზე აფეთქდეთ და კონცენტრირების უნარი დაკარგოთ, თუმცა ცდილობთ გუნება-განწყობა არ გაიფუჭოთ და ამისთვის გართობის უამრავ სახეს მიმართავთ, ეს კი საბოლოოდ ნეგატიურად აისახება თქვენს ჯანმრთელობაზე. მოერიდეთ ექსტრემს, მაღალი რისკის აქტივობებს და ეცადეთ, თავისუფალი დრო მყუდრო და მშვიდ გარემოში გაატაროთ.
