გთავაზობთ სასარგებლო რჩევებს, რომლებიც ცხოვრებაში დაგეხმარებათ.
1. სიბრმავის დრო
ღამის 2 საათისთვის ადამიანების უმეტესობას მხედველობის დაქვეითება აღენიშნება. კარგი იქნება, თუ ამ ფაქტორს მძღოლები გაითვალისწინებენ.
2. დაბადებისა და სიკვდილის დრო
სტატისტიკური მონაცემების თანახმად, ახალშობილების უმეტესობა 24.00 საათსა და 4.00 საათს შორის იბადება. აღსანიშნავია, რომ სასიკვდილო ინფარქტების უმეტესობაც გამთენიის ხანს, დილის 4 საათისთვის ხდება.
3. ლეთარგიული დრო
ადამიანებს ყველაზე დაბალი არტერიული წნევა დილის 4-დან 5 საათამდე აღენიშნებათ.
4. სიყვარულის დრო
სქესობრივი ჰორმონების მაქსიმალური რაოდენობა დილის 8-დან 9 საათამდე გამოიყოფა.
5. გაუტკივარების დრო
ტკივილის მიმართ ყველაზე დაბალი მგრძნობელობა დილის 9:00-დან 10:00 საათამდე აღინიშნება.
6. ხელოვნების დრო
ტვინის მარჯვენა ნახევარსფერო, რომელშიც ოცნების, შემოქმედების, ხელოვნებისა და გამომგონებლობის უნარები ყალიბდება, ყველაზე აქტიურად დილის 10:00-დან 12:00 საათებში მუშაობს.
7. ფიზიკური აქტივობის დრო
ფიზიკური აქტივობებისთვის ყველაზე ხელსაყრელი დრო დილის 13:00-დან 13:30-მდე პერიოდია, ვინაიდან ამ დროს კუნთები და მყესები შესაძლებლობების მაქსიმუმს „ავითარებს“.
8. საჭმლის მონელების დრო
დილის12:30-დან 13:30-მდე ორგანიზმი კუჭის წვენის მაქსიმალურ ოდენობას გამოიმუშავებს.
9. ოსტატობის დრო
ხელის თითები ყველაზე კარგად 15:00-დან 16:00 საათამდე მუშაობს. ეს მნიშვნელოვანი ინფორმაციაა იმ ადამიანებისთვის, რომელთა ეფექტური მუშაობა თითების ოსტატურ მოძრაობაზეა დამოკიდებული.
10. ზრდის დრო
ადამიანის თმები და ფრჩხილები ყველაზე აქტიურად 16:30-დან 17:30-მდე პერიოდში იზრდება.
11. სირბილის დრო
ადამიანის ფილტვები 16:30-დან 18:00-მდე განსაკუთრებული ინტენსივობით მუშაობს.
12. გრძნობის ორგანოების დრო
ადამიანების უმეტესობას სუნის, გემოსა და შეგრძნებების უნარი 17:00-სა და 19:00 შორის პერიოდში უაქტიურდება.
13. ალკოჰოლის დრო
ადამიანის ღვიძლი ალკოჰოლს გაცილებით ეფექტურად შლის 18:00-დან 20:00 საათის შუალედში.
14. სილამაზის დრო
კოსმეტიკური პროცედურებისთვის ყველაზე ხელსაყრელი დრო 18:00-დან 20:00 საათამდე მერყეობს. ამ დროს კანი ყველაზე მგრძნობიარეა კოსმეტიკური პროცედურების მიმართ.
15. ურთიერთობის დრო
ადამიანს განსაკუთრებით უჭირს მარტოობა 20 სთ-დან 22 სთ-ის შუალედში.
16. იმუნიტეტის დრო
ადამიანის იმუნური სისტემა აქტიურობის ზენიტში 21:30-დან 22:30 საათს შორის პერიოდშია და განსაკუთრებით აქტიურად იცავს ორგანიზმს დაავადებებისგან.
