მაგნიტური დღეები აპრილში - რომელ რიცხვებშია მზის ამოფრქვევა ძლიერი

რა არის მაგნიტური ქარიშხალი?

მაგნიტური ქარიშხალი დედამიწის მაგნიტური ველის დარღვევაა, რასაც მზეზე აფეთქებები იწვევს. ამან შეიძლება როგორც საკომუნიკაციო სისტემების მუშაობაზე, ასევე ადამიანის ჯანმრთელობაზე უარყოფითად იმოქმედოს. მზის აქტივობის უმნიშვნელო ზრდაც კი მეტეოდამოკიდებული ადამიანების ჯანმრთელობაზე აისახება.

2022 წლის მარტის მაგნიტური დღეები

1 და 2 აპრილი

7 და 17 აპრილი

18 აპრილი

20 აპრილი

მაგნიტური ქარიშხლის გავლენა ჯანმრთელობაზე

ამინდზე დამოკიდებულებას ყველაზე მეტად მოხუცები, ორსული ქალები და ქრონიკული დაავადებების მქონე ადამიანები განიცდიან.

მაგნიტური ქარიშხლის დღეებში შეიძლება გამოვლინდეს შემდეგი სიმპტომები:

• თავის ტკივილი;
• თავბრუსხვევა;
• გულისრევა;
• ტკივილი გულის არეში და მაღალი წნევა;
• სისუსტე;
• უძილობა;
• ტკივილი ზურგისა და სახსრების არეში;
• ქრონიკული დაავადებების გამწვავება.

იმისთვის, რომ მაგნიტური ქარიშხლის დღეებში ჯანმრთელობა დავიცვათ და ენერგია შევინარჩუნოთ, მარტივი წესების დაცვაა საჭირო:

1. დაიძინეთ ერთსა და იმავე დროს. იძინეთ მინიმუმ 7 საათი დღეში.

2. შეზღუდეთ ცხიმიანი, შემწვარი, ცხარე საკვების მიღება.

3. უარი თქვით ალკოჰოლზე, სიგარეტზე და ყავაზე. დალიეთ მეტი მცენარეული ჩაი.

4. მიიღეთ კონტრასტული შხაპი ძილის წინ.

5. მეტი დრო გაატარეთ სუფთა ჰაერზე.