სალათა ყველითა და ნიგვზით

კულინარია

14 მარტი 12:00

თუ თქვენი საყვარელი სალათა მოგბეზრდათ და მენიუს გამრავალფეროვნება გინდათ, სცადეთ, იქნებ მოგეწონოთ.

ინგრედიენტები:


ყველი - 100 გრ
კივი - 2 ცალი
ნიგოზი - 50 გრ
ხახვი - ნახევარი
ოხრახუში - 1 კონა
სალათის ფურცელი - 1 შეკვრა
ვაშლის ძმარი - 5 ს/კ
შაქარი - 1 ს/კ
მარილი - 1 ჩ/კ
ზეითუნის ზეთი - 3 ს/კ
დიჟონის მდოგვი - 1 ჩ/კ


მომზადების წესი:


1. გაასუფთავეთ და დაჭერით ხახვი ალყა-ალყა და ჩაამარინადეთ ვაშლის ძმრის, მარილისა და შაქრის ნარევში.


2. მცირე ზომის კუბიკებად დაჭერით ყველი, გაასუფთავეთ და დაჭერით კივი. გაამშრალეთ და ხელით დაწიწკნეთ სალათის ფურცლები, დაჭერით ოხრახუში და ნიგოზი. ჩაყარეთ ყველაფერი სასალათეში ან მოათავსეთ გაშლილ ლანგარზე.


3. ზემოდან დასასხმელი მასის მოსამზადებლად, აურიეთ ერთმანეთში დიჟონის მდოგვი, ზეითუნის ზეთი და 1-2 კოვზი ხახვის მარინადი.


4. მიღებული მასა გადაასხით სალათას, მაგრამ არ აურიოთ, რათა ყველის კუბიკები მთელი დარჩეს.


გემრიელად მიირთვით!

წყარო
დღის ჰოროსკოპი

25 მარტის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 25 მარტისთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესისა და სიყვარულის მიმართულებით?
კულინარია

ფიტნეს-ნაყინი ავოკადოსგან

თუ დიეტაზე ხართ და საშინლად გენატრებათ ნაყინი, გასინჯეთ ეს დაბალკალორიული გემრიელობა.
დღის ჰოროსკოპი

24 მარტის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 24 მარტისთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?
საკნატუნო ამბები

მამაკაცურობის ეტალონი 100 წლის განმავლობაში

ყველა ეპოქას შეფასების განსხვავებული კრიტერიუმები აქვს და სხვადასხა დროს სხვადასხვა გარეგნობის მამაკაცები სარგებლობდნენ პოპულარობით.
საკნატუნო ამბები

ცხოვრება კაცის გარეშე: სრული სიმართლე ქალურ შიმშილზე

მარტოხელა ქალების რიცხვი ყოველწლიურად იმატებს. ვიღაც დაიღალა იმ ადამიანთან ცხოვრებით, ვინც არ უყვარს, ვიღაც ჯერაც ვერ შეხვდა საოცნებო მამაკაცს, ხოლო ზოგს წარუმატებელი ქორწინების გამოცდილება აქვს.
დღის ჰოროსკოპი

23 მარტის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 23 მარტისთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესისა და სიყვარულის მიმართულებით?
კინო

11 სერიალი, სანამ „სამეფო კარის თამაშების“ ფინალურ სეზონს ელოდებით

თუ „სამეფო კარის თამაშების“ ფინალური სეზონის დაწყებას მოუთმენლად ელით და არ იცით, დრო როგორ გაიყვანოთ, ინტრიგებით, შეთქმულებებით, ბრძოლებითა და ჩახლართული სასიყვარულო ისტორიებით მდიდარი ამ სერიალებიდან აირჩიეთ ერთ-ერთი და დრო შეუმჩნევლად გაირბენს...
ამბები

რომელი სმარტფონითაა გადაღებული ვიდეო, რომელმაც მსოფლიო აალაპარაკა?

სოციალურ ქსელში გავრცელდა ვიდეო, რომელიც ავტორის თქმით, ჯერ ბაზარზე არარსებული სმარტფონითაა გადაღებული. თუმცა არსებობს მოსაზრება და ეჭვები, რომ ვიდეოკადრები სწორედ იმ სმარტფონითაა გადაღებული, რომელსაც მსოფლიო დიდი ინტერესით ელის!
ამბები

„თეგეტა შენთან ერთად განათლებისთვის“ - კომპანიის ახალი პროექტი

თეგეტა მოტორსის ახალი კამპანია „თეგეტა შენთან ერთად“ გულისხმობს კომპანიის კორპორაციული პასუხისმგებლობის მიმართულებას, რომელიც საქართველოში ავტოინდუსტრიის განვითარებას ისახავს მიზნად.
დღის ჰოროსკოპი

22 მარტის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 22 მარტისთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესისა და სიყვარულის მიმართულებით?
კულინარია

ბოსტნეულის კატლეტი - დაბალკალორიული და ჯანსაღი საკვები

ბროკოლი და ყვავილოვანი კომბოსტო - ჯანსაღი კვების ორი „დედოფალი“. დანარჩენი კომპონენტები კი მათ ნაზ სტრუქტურასა და დიდებულ გემოს უსვამს ხაზს.