სამარხვო სალათა ჭარხლისა და სტაფილოსგან

კულინარია

4 აპრილი 12:00

იდეალური ვარიანტია მათთვისაც, ვინც მარხულობს და მათთვისაც, ვისაც გახდომა და ფიზიკური ფორმის შენარჩუნება სურს.

ინგრედიენტები:


ჭარხალი - 2 ცალი, საშუალო ზომის
სტაფილო - 2-3 ცალი
6%-იანი ძმარი - 2 ს/კ
მზესუმზირის ან ზეითუნის ზეთი - გემოვნებით
მარილი, შავი პილპილი - გემოვნებით


ნაბიჯი 1



მოამზადეთ ინგრედიენტები.


ნაბიჯი 2



დაჭერით ჭარხალი ჩხირებად - უფრო კომფორტული იქნება, გახეხოთ კორეული სტაფილოს მოსამზადებელ სახეხზე.


ნაბიჯი 3



ასეთივე ჩხირებად დაჭერით სტაფილოც (ან გახეხეთ სახეხზე).


ნაბიჯი 4



ბოსტნეული აურიეთ ხელით. მოაყარეთ მარილი და პილპილი გემოვნებით, დაამატეთ ძმარი. თუ მწარე გიყვართ, შეგიძლიათ, წითელი წიწაკაც დააყაროთ. კიდევ ერთხელ გადაურიეთ და ნახევარი სააათი გააჩერეთ.


ნაბიჯი 5



მოასხით მცენარეული ზეთი და მიიტანეთ სუფრასთან. სურვილისამებრ, შეგიძლიათ მორთოთ დაჭრილი მწვანილით ან მწვანე ხახვით.


გემრიელად მიირთვით!


 

წყარო
დღის ჰოროსკოპი

23 სექტემბრის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 23 სექტემბრისთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?
დღის ჰოროსკოპი

22 სექტემბრის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 22 სექტემბრისთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?
ამბები

Adjarabet.com-ის უნიკალური აქცია რაგბის გულშემატკივრებს

Adjarabet.com ახალ აქციას სთავაზობს რაგბის გულშემატკივრებს, რომლებიცდადებენ ფსონს მსოფლიო თასის ფარგლებში საქართველოს ნაკრების თამაშზე.
კინო

8 შოკისმომგვრელი დოკუმენტური ფილმი

ზოგიერთი მათგანის ჩვენება აკრძალულია მსოფლიოს სხვადასხვა ქვეყანაში. ეს ფილმები ცხოვრებაზე წარმოდგენას შეგიცვლით და სულ სხვანაირად დაგაწყებინებთ ფიქრს.
დღის ჰოროსკოპი

21 სექტემბრის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 21 სექტემბრისთვის  ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?
ამბები

„ვისოლმა“ თვითმომსახურების პირველი ავტოგასამართი სადგური გახსნა

„ვისოლი“ საქართველოს ნავთობბაზარზე თვითმომსახურების ქცევას ნერგავს. კომპანიამ მარშალ გელოვანის გამზირზე, პოლიციის სამმართველოსთან პირველი თვითმომსახურების სადგური გახსნა.
ამბები

დააზღვიეთ მოგება 100%-ით adjarabet.com-ზე

Express დაზღვევა პრემიერ ლიგასთან ერთად დაბრუნდა ეს არის უნიკალური შესაძლებლობა, დაიცვათ თქვენი ბილეთი.
დღის ჰოროსკოპი

20 სექტემბრის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 20 სექტემბრისთვის  ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?
დღის ჰოროსკოპი

19 სექტემბრის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 19 სექტემბრისთვის  ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?
კინო

20 ფილმი, რომელიც თქვენს ურთიერთობას გადაარჩენს!

ძალიან სასარგებლოა, თუკი ზოგჯერ გვერდიდან შეხედავთ სხვა წყვილების პრობლემებს და მათი ისტორიებიდან დასკვნებს გამოიტანთ... 
დღის ჰოროსკოპი

18 სექტემბრის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 18 სექტემბრისთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?