არსებობს ზოგიერთი თეორია, რომელიც უცნაურად მოგეჩვენებათ, თუმცა მათ ეფექტურობას ბევრი ამტკიცებს.

მაგალითად, სასარგებლოა თუ არა წინდებით ძილი?

მაინც, რას ამბობს მედიცინა?

სპეციალისტები განმარტავენ, რომ ძილის წინ წინდების ჩაცმა სასარგებლოა ძილის ხარისხისთვის და გაცილებით უფრო მალე შეძლებთ ჩაძინებას.

როცა ფეხები თბილად გაქვთ, სისხლძარღვები ფართოვდება, ტვინს გადაეცემა სიგნალი, რომ ჩვენ მოდუნება და დაძინება გვჭირდება.  სითბო მთელს ორგანიზმს მოედება, რაც დსძაბულობის მოხსნაში და დასვენებაში გვეხარება.

ეს სხვა მხრივაც სასარგებლოა

კველევბმა ისიც აჩვენა, რომ იმ ადამინებს, ვისაც წინდებით ძილი უყვარს, არ აწუხებს ტერფების სიმშრალე.

მსოფლიოში ბევრი ექიმი დადებითად აფასებს წინდებით ძილს

მაგალითად, ექიმი ელისაბედ ტრატნერი, ჩინური მედიცინის სპეციალისტი, აღნიშავს, რომ როცა ფეხებზე გცივათ, ეს ორგანიზმს ენერგიას ართმევს. გარდა ამისა, ორგანიზმში იბლოკება სიცოცხლის ცი-ს (ენერგიის) და სისხლის დინება. ამიტომ აუცილებელია, უზრუნველყოფილი იყოს ცი-ს სწორი ცირკულირება.

უბრალოდ, შეადარეთ ერთმაეთს თქვენი ორგანიზმის რეაქცია თბილი აბაზანის მიღებისას და ცივი შხაპის გადავლებისას. თბილი აბაზანა განტვირთვას და მოდუნებას უწყობს ხელს, ცივი შხაპი კი - მთელს ორგანიზმს ჭიმავს და აფხიზლებს.

ასე რომ, თუკი წინდებთ დაწვებით, მით უფორო მაშინ, როცა დისკომფირტს და შფოთვას გრძნობთ, გაცილებით მარტივად ჩაგეძინებათ.

სინჯეთ.

***

რატომ არის სასარგებლო ცივ ოთახში ძილი? 
ძილის პოზა და ადამიანის ხასიათისასარგებლოა თუ არა სექსი ძილის წინ?
დორბლიანობა ძილში - რამ იცი ეს?