5 რჩევა ნაბახუსევიდან სწრაფად გამოსასვლელად!

რჩევები დიასახლისებს

2 იანვარი 12:00, 2017 წელი

დღეს 2 იანვარია - ნაბახუსევის საერთაშორისო დღე... თუმცა, საახალწლო განწყობის ნაბახუსევით გაფუჭება ნამდვილად არ ღირს, ამიტომ ეცადეთ, დროზე მოხვიდეთ გონს და დასვენების დღეები მხიარულად გაატაროთ. ნაბახუსევისგან გამოსვლის რამდენიმე სტრატეგია არსებობს... 

ალკოჰოლს თავისი გარკვეული პლუსები აქვს - ის კარგად ადუნებს და ამხიარულებს ადამიანს, მაგრამ სპირტიანი სასმელის დიდი დოზებით მიღებამ  შეიძლება მეორე დღეს თავის ტკივილი, გულისრევის შეგრძნება და სისუსტე, ერთი სიტყვით, ნაბახუსევის სინდრომი გამოიწვიოს.  

1. ჩვენი ორგანიზმი ისეა მოწყობილი, რომ ალკოჰოლის შემადგენლობაში შემავალ ეთილის სპირტს ისე აღიქვამს, როგორც შხამს. ეთილის სპირტი აზიანებს კუჭ-ნაწლავის სისტემას და იწვევს  გულის რევას, მჟავიანობის მომატებას და ა.შ. ზემოთქმულიდან გამომდინარე, პირველი და მთავარი რჩევაა - ნაბახუსევზე სვით რაც შეიძლება მეტი სითხე და მეტი იძინეთ. 

2. ნაბახუსევისგან განთავისუფლებაში დაგეხმარებათ ცხიმიანი ხორცისგან მომზადებული წვნიანი. გაითვალისწინეთ, რომ ხორცი რაც მეტად ცხიმიანია, მით უფრო ადვილად აღადგენთ საჭმლის მომნელებელი სისტემის ნორმალურ მუშაობას და განთავისუფლდებით ნაბახუსევის სინდრომისგან.

3. რძის პროდუქტების მირთმევა ნაბახუსევისგან განთავისუფლების კარგი მეთოდია, თუმცა არავითარ შემთხვევაში - რძის! ჩვეულებრივი მაწონი ან კეფირი მშვენივრად უმკლავდება წყურვილს, აუმჯობესებენ საჭმლის მომნელებელი სისტემის მუშაობას და ეთილის სპირტისგან დაზიანებული ნაწლავის მიკროფლორას ნორმალურ მდგომარეობაში აბრუნებს. შესაბამისად, მშვენივრად ხსნის ნაბახუსევის სინდრომს.

4. ევროპაში ნაბახუსევზე ბრინჯიან კერძებსა და პურს მიირთმევენ. ეს პროდუქტები ალკოჰოლურ შხამებს ანეიტრალებს და ორგანიზმიდან მათ გამოდევნას უწყობს ხელს. ბრინჯი საუკუნეების მანძილზე ცნობილია, როგორც საუკეთესო გამწმენდი საშუალება.

5. ღირს თუ არა ნაბახუსევიდან ალკოჰოლის დახმარებით გამოსვლა? 
ბევრი ამტკიცებს, რომ ეს საუკეთესო და კარგად გამოცდილი მეთოდია. მართლაც, საკმარისია, ერთი ჭიქა სპირტიანი სასმელი მიირთვათ, რომ მომენტალურ შვებას იგრძნობთ. ეს იმითაა გამოწვეული, რომ სპირტიანი სასმელი კარგად უმკლავდება ტკივილის სინდრომს, თუმცა ამ დროს ორგანიზმი ტოქსიკური ნივთიერების დამატებით დოზას იღებს, რომლისგან განთავისუფლება უკვე ძალიან რთულია. ეცადეთ, ნაბახუსევზე ალკოჰოლის მიღებისგან თავი შეიკავოთ. უკიდურეს შემთხვევაში, მცირეოდენი ლუდით ან დაბალალკოჰოლიანი კოქტეილით დაკმაყოფილდით.
ისე კი, უმჯობესი იქნება, თუ ალკოჰოლიანი სასმელების ნაცვლად, ნაბახუსევზე ზემოჩამოთვლილი მეთოდებიდან რომელიმეს აირჩევთ.

მხიარულ ახალ წელს გისურვებთ!


 

დღის ჰოროსკოპი

21 იანვრის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 21 იანვრისთვის ბიზნესის, ჯანმრთელობისა და სიყვარულის მიმართულებით?!
საკნატუნო ამბები

„პერფექციონისტის სამოთხე“, რომელსაც თვალს ვერ მოსწყვეტთ

იდეალური წესრიგი ყოველთვის ადამიანის ნახელავი არ არის, ეს ბუნებასაც არანაკლებ ემარჯვება...
საკნატუნო ამბები

ცნობილები, რომლებიც ერთი ასაკის აღმოჩნდნენ

ზოგიერთი ვარსკვლავის თანატოლობა მართლაც დაუჯერებელია, მაგრამ ფაქტი ჯიუტია...
იცით თუ არა...

ამ ქალმა კიბოს დამარცხების შემდეგ უცნაური უნარი შეიძინა

ეს ახალგაზრდა ქალი ბრიტანელი ჯენი ო'შეაა. მას თეძოს მიდამოებში ავთვისებიანი სიმსივნე ჰქონდა. ოპერაციის დროს ექიმებმა ქალს თეძოს მარჯვენა ნახევარი მთლიანად ამოკვეთეს და რბილი ქსოვილები პროთეზით შეცვალეს.
თემატური ჰოროსკოპი

ზოდიაქოს სამი ნიშანი, რომელსაც 2018 წელს კარიერაში წინსვლა ელოდება

ყოველ წელს პლანეტები და ვარსკვლავები გარკვეული წესით ლაგდებიან და ამით ზოგს წარმატებას უქადიან, სხვებს კი ცხოვრებას ურთულებენ. ნახეთ, თქვენც გაგიმართლებთ თუ არა 2018 წელს კარიერაში.
საკნატუნო ამბები

ამ 4 ქალიდან რომელია ყველაზე ასაკიანი?

ამ კითხვაზე პასუხით თქვენი ფსიქოტიპის განსაზღვრა შეიძლება. როცა შეიტყობთ, რას მალავს თქვენი „მე“, გაოცებული დარჩებით.
სიყვარულის ისტორიები

მოდელები, რომლებმაც სიყვარულის გამო სიცოცხლე თვითმკვლელობით დაასრულეს

მოდის სამყარო რეალობაში სულაც არ ჰგავს ზღაპარს. ამ ლამაზ გოგოებსაც გამოუცდიათ უიღბლო სიყვარული, ღალატი, წარუმატებლობა. მათთვის უცხო არ არის დეპრესია და სულიერი აშლილობები. ზოგიერთები ამასთან გამკლავებას ახერხებენ, ზოგიერთები - ვერა...
თავსატეხი

რომელია განსხვავებული?

ამ ლარნაკებიდან ერთ-ერთი დანარჩენებისგან მოხატულობით განსხვავდება. შეძლებთ მის პოვნას? 
საკნატუნო ამბები

საბავშვო საძინებლები, რომელთა იდეა და დიზაინი აუცილებლად მოგნუსხავთ (20 ფოტო)

აქ არა მხოლოდ ბავშვები, არამედ უფროსებიც სიამოვნებით მოეწყობით, მით უფრო, თუ „სიმაღლეზე" ყოფნა გიყვართ.
საკნატუნო ამბები

ქალის ინტიმური ზონა: მოვლის 5 წესი, რომელიც უნდა დაიმახსოვროთ

ქალების უმეტესობა ინტიმური ზონის მოვლას დიდ დროს ანდომებს, თუმცა აქ მთავარია, რამდენად სწორად აკეთებთ ამას...
დღის ჰოროსკოპი

20 იანვრის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 20 იანვრისთვის ბიზნესის, ჯანმრთელობისა და სიყვარულის მიმართულებით?!