როგორ საუზმობენ სუპერმოდელები (16 ფოტო)

საკნატუნო ამბები

20 აპრილი 11:20, 2017 წელი

საინტერესოა, რითი იწყებენ დილას მირანდა კერი, ჟიზელ ბიუნდჰენი, ჯიჯი ჰადიდი და სხვები, რადგან ეს, გარკვეულწილად, მათი იდეალური ფორმების საიდუმლოა...

  • ჯიჯი ჰადიდი

  • სუპერმოდელი ხშირად სტუმრობს მისი სახლის ახლოს მდებარე კაფეს საუზმისთვის. მოდელის სიტყვებით, აქ ყველაზე გემრიელ ათქვეფილ კვერცხს, ბეკონსა და ტოსტებს ამზადებენ, რაც კი მას ოდესმე გაუსინჯავს. თუ ჰადიდი თავის ბოიფრენდთან ერთად საუზმობს, ბრიტანელ მომღერალ ზეინ მალიკთან, მაშინ ტრადიციულად ინგლისურ საუზმეს მიირთმევენ - ლობიო ტომატის სოუსით.

  • კენდის სვეინპოლი

  • კენდისის ჩვეულებრივ დილის მენიუში აუცილებლად შეხვდებით კვერცხს ბეკონით ან იოგურტს, კრუასანსა და ყავას. და რაც მთავარია - ბევრ ხილს!

  • მირანდა კერი

  • „ჩემი დღე იწყება ჭიქა ცხელი ლიმონიანი წყლით - ეს საჭმლის გადამამუშავებელი სისტემის სტიმულირებისთვის აუცილებელია. ამის შემდეგ, ჩვეულებრივ, ვსვამ სმუზის კომბოსტოს, კიტრის, ნიახურისა და ისპანახისგან. შემდეგ კი ვჭამ კვერცხსა და ავოკადოს, ანდაც შვრიის ფაფას. თუ დრო მაქვს, მაშინ კინოას ვამზადებ“, - გაამხილა მირანდამ დილის საიდუმლო ერთ-ერთ ინტერვიუში.

  • კარლი კლოსი

  • მოდელი დილას ტრადიციული პროტეინებით მდიდარი კოქტეილით იწყებს. ჩაიწერეთ რეცეპტი: ცილოვანი შოკოლადის ფხვნილი, ნუშის რძე, ბანანი და მაყვალი. იქიდან გამომდინარე, რომ დილით ადგომა კარლის ძალიან უჭირს, დილა ჭიქა ყავის გარეშეც ვერ წარმოუდგენია. 

  • ემილი რატაკოვსკი

  • თანამედროვეობის ერთ-ერთი ყველაზე სექსუალური მოდელი დილით შავ ყავას სვამს ბრეტონულ ღვეზელთან ერთად, რომელიც ფენოვანი ცომით, დამარილებული კარაქითა და შაქრით მზადდება.

  • ჟიზელ ბიუნდჰენი

  • ჟიზელის საუზმე ჭიქა რძეს, ყველითა და ხილით დამზადებულ ტოსტს მოიცავს, თუმცა კვირას ბიუნდჰენი მწვანე სმუზით იწყებს, რომელიც შეიცავს 1 ლიმონს, 1 კიტრს, 1 ვაშლსა და 100 გრამ კალეს კომბოსტოს ფოთლებს.

  • ადრიანა ლიმა

  • ლიმას ჩვეულებრივი დღე შვრიის ფაფით, ქიშმიშით, ჭიქა რძით ან ყავით იწყება, ამ ყველაფერს კი ხანდახან იოგურტითა და თაფლით ანაცვლებს. მოდუნების უფლებას თავს მხოლოდ მოგზაურობისას აძლევს. მაშინ მისი დღე იწყება კრუასანით, ყველით, ლორითა და ხილით.

  • დოუტცენ კრუსი 

  • „ომლეტი ქათმითა და პომიდვრით, ავოკადო და ტოსტი - აი, საუკეთესო საუზმე ჩემთვის“, - ამბობს დოუტცენი. განტვირთვის დღეებში მოდელი, როგორც სხვა მისი ბევრი კოლეგა, უპირატესობას მწვანე სმუზის ანიჭებს. 

წყარო: elle.ru
საკნატუნო ამბები

ჩვენი პლანეტა ფოტოშოპის გარეშეც მშვენიერია

ინტერნეტში მილიონობით ფოტოს აღმოაჩენთ, რომელიც საგულდაგულოდ დამუშავებული და გაუმჯობესებულია, მაგრამ გარწმუნებთ, დედამიწის პეიზაჟები ყოველგვარი დამუშავების გარეშეც ულამაზესია...
საკნატუნო ამბები

რატომ უნდა გავაღოთ ავტომობილის კარი მარჯვენა ხელით?

მოძრაობის წესების საგამოცდო ბილეთებსა და სახელმძღვანელოებში ყველა ნიუანსი აღწერილი არ არის და მათ საჭიროებას პრაქტიკა გვკარნახობს. მძღოლებო და მგზავრებო, თქვენ იცით, რატომ უნდა გავაღოთ ავტომობილის კარი მარჯვენა ხელით?
იცით თუ არა...

უცნაური ამბავი, როგორ იქცა ღარიბი სოფლის ყველა მცხოვრები ერთ დღეში მილიონერად

ერთ ღარიბ ესპანურ სოფელში მცხოვრები ფერნანდესების მრავალშვილიან ოჯახში ბიჭი დაიბადა, სახელად ანტონიო. მშობლებს იმდენად უჭირდათ, რომ ბიჭუნამ სკოლის დამთავრება ვერ შეძლო, თუმცა ყოველთვის სჯეროდა, რომ წარმატებას მიაღწევდა...
თემატური ჰოროსკოპი

რომელია თქვენი ზოდიაქოს თილისმა-მცენარე?

როცა თილისმებზეა საუბარი, ყველა რატომღაც ქვებზე იწყებს ფიქრს, მაგრამ დაცვა მცენარესაც შეუძლია - ზოგი მათგანი ადამიანის გვერდით ყვავის და სურნელს აფრქვევს, ზოგიც ხმება. ჩვენ გიკარნახებთ თქვენი მფარველი მცენარეების სახელებს.
FUN-ტესტი

აირჩიეთ სამკაული და გაიგეთ, რა არის თქვენი ქალური ძალა

იცით, რომ საყვარელ სამკაულს თქვენი პიროვნების შესახებ ბევრი რამეს მოყოლა შეუძლია? 
თავსატეხი

რაც უფრო სწრაფად იპოვით ღია ბოქლომს, მით მაღალია თქვენი IQ

გთავაზობთ ამოცანას ყურადღების სიმარჯვეზე! თანაც - მხედველობასაც გაივარჯიშებთ. კარგად დააკვირდით ნახატს და შეეცადეთ, ღია ბოქლომი აღმოაჩინოთ.
საკნატუნო ამბები

როგორ შევუხამოთ სამოსი დაბალყელიან ჩექმას? (10 ფოტო)

უკვე მერამდენე წელია, დაბალყელიანი ჩექმები საკმაოდ მოდურია და აქტუალობას არ კარგავს, თუმცა მისი შეხამება ტანსაცმელთან არცთუ ისე მარტივია.
საკნატუნო ამბები

ქალის სურნელი, ვნება, სიყვარული ერთ კადრში (15 ფოტო)

ფოტოგრაფ ალისა ვერნერის ნამუშევრები ქალის სილამაზით არის შთაგონებული, მისი საყვარელი ჟანრი კი ეროტიკაა...
საკნატუნო ამბები

23 იანვრის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 23 იანვრისთვის ბიზნესის, ჯანმრთელობისა და სიყვარულის მიმართულებით?!
ზეპირი ანკეტა

შოთა იათაშვილი: „ხალისი სულ მაქვს, მაგრამ სევდაც სულ თან დამყვება“

გიორგი კეკელიძესთან პრუსტის კითხვარს პასუხობენ საქართველოს მოქალაქეები, მიუხედავად მათი წარსულისა, აწმყოსი და მომავლისა, მიუხედავად პოლიტიკური და სხვა, მსგავსი თუ არამსგავსი, შეხედულებებისა, პროფესიისა, ნიჭისა თუ... დღევანდელი სტუმარია პოეტი შოთა იათაშვილი.
საკნატუნო ამბები

იმისთვის, რომ კაცებმაც შეიგრძნონ სექსიზმის გემო

„ბიძაჩემი ამბობს, რომ ქალები უკეთესი მზარეულები არიან, სამზარეულოშია მათი ადგილი და „ქალური მოვალეობაც“ კარგად უნდა შეასრულონ“, - წერს ბეირუთელი ფოტოგრაფი ალი რეზკალაჰი. „ვიცი, რომ ყველა კაცი ბიძაჩემივით არაა, ამიტომაც გამოვიგონე პარალელური სამყარო, სადაც კაცისა და ქალის როლები შევცვალე, რათა კაცებმაც შეიგრძნონ სექსიზმის გემო“.
PR კლუბი

ზურა თალაკვაძე: „პიარში ყველაზე მნიშვნელოვანი ადამიანებთან ურთიერთობის ნიჭია“

ავსტრიაში აღებული ჰონორარით ბაბუას „ქემელი" რომ უყიდა, ამას დღეს ღიმილით იხსენებს. თუმცა ყველაფერი სწორედ იქიდან დაიწყო, საქართველოში დაბრუნებას კი კიდევ უფრო საინტერესო ცხოვრება მოჰყვა...