რა და როგორ უნდა ვჭამოთ კუჭის ტკივილის დროს?

მცირე ულუფები

მთავარია გვახსოვდეს, რომ საჭმლის მომნელებელი სისტემა უძირო ორმო არ არის და ამიტომაც მისი გადატვირთვა არ შეიძლება, მით უფრო, როცა კუჭი ისედაც ცუდად გრძნობს თავს. ჯობია, მივირთვათ ხშირად და ცოტ-ცოტა.

რბილი საკვები

კუჭის ტკივილისას თქვენს ორგანიზმს, როგორც არასდროს, რბილი საკვები ესაჭიროება. შეგიძლიათ, პროდუქტი პიურეს სახით მიირთვათ ან ლუკმა, უბრალოდ, კარგად დაღეჭოთ.

სხეულის ტემპერატურა

უკეთესია, თუ საკვების ტემპერატურა 36-38 გრადუსი იქნება. ასე რომ, ნუ დაიზარებთ საკვების გაცხელებას ანდა გაგრილებას.

დასაშვები პროდუქტები, როცა კუჭი გაწუხებთ:

ქვემომოყვანილი პროდუქტების სია კუჭის მდგომარეობას არ გააუარესებს. ასე რომ, თამამად შეგიძლიათ მიირთვათ. გამონაკლისი მხოლოდ ექიმის აკრძალვა და ინდივიდუალური დიეტაა.

ბულიონი

ეს ოპტიმალური ვარიანტია, მაშინაც კი, როცა არაფრის ჭამის თავი არ გვაქვს. თანაც ბულიონი კუჭისთვის ძალიან მსუბუქი საკვებია.

ბრინჯი

ბრინჯი ძალიან კალორიულია, ის დიარეის შეჩერებაში დაგვეხმარება, ორგანიზმს ენერგიით აავსებს. მაგრამ ყურადღებით იყავით. ის კუჭისთვის მძიმეა და ამიტომ ყოველთვის არ გამოდგება.

ბანანი

 
ბანანი კუჭის ტრაქტს არ აღიზიანებს. ეს პროდუქტი განსაკუთრებით კარგია პირღებინებისა და დიარეის შემდეგ, რადგან კალიუმის შემცველობის წყალობით მარილის ბალანსის აღდგენა შეუძლია.

ორცხობილა ანდა ტოსტები

თეთრი პურის ანდა ფუნთუშის ორცხობილა თქვენს კუჭს ნამდვილად მოეწონება.

შემწვარი ვაშლი

ძალიან გემრიელია და თანაც ძალიან სასარგებლო. ასე მომზადებული ვაშლები კუჭის მსუბუქ შემკვრელ ეფექტს იწვევს, მათში ხომ ბევრი პექტინია.

პროდუქტები, რომლებიც არ შეიძლება!

ახლა კი იმ პროდუქტებზე, რომლებისგანაც დროებით თავი უნდა შეიკავოთ.

ყველაფერი მწარე და ცხარე

რძის პროდუქტები

ახალი ხილი და ბოსტნეული

შემწვარი და ცხიმიანი