შიშველი ვარჯიში - ახალი ტრენდი ფიტნეს-კლუბებში (11 ფოტო)

საკნატუნო ამბები

14 იანვარი 23:00, 2018 წელი

დაივიწყეთ სირცხვილი, მოიკრიბეთ სითამამე, გაშიშვლდით და შეუდექით ვარჯიშს. სპეციალისტების მტკიცებით, საუკეთესო შედეგი გარანტირებულია!

არ იცით, როგორ მოიშოროთ ახალი წლის დღეებში დაგროვილი ზედმეტი კილოგრამები? სპორტულ დარბაზში სიარული არ მოგწონთ, რადგან ფიქრობთ, რომ სავარჯიშო დარბაზის გარემო თქვენთვის მოსაწყენია? ჩვენ ვიცით, სად დადიან იდეალური პრესის მოყვარულები დღესასწაულების შემდეგ.


ეს დარბაზი ნიუ-იორკში მდებარეობს და აქ მხოლოდ გაშიშვლებულ მდგომარეობაში ვარჯიშობენ. დიახ, არ მოგესმათ. ამგვარი ტენდენცია უკვე დიდი ხანია, არსებობს.


ფიტნეს-კლუბი Hanson Fitness 5 იანვრიდან ფუნქციონირებს და მსურველებს ახალი წლის დღეებში დაგროვილი ზედმეტი კილოგრამების მოშორებაში ეხმარება. ამგვარი ვარჯიში, ფიტნეს-კლუბის წარმომადგენლების სიტყვებით, მხიარულ ატმოსფეროში მიმდინარეობს.


ადევნეთ თვალი საკუთარ სხეულს. გაიგეთ, რამდენად სწორად ასრულებთ ვარჯიშებს. ეს ყველაფერი შიშველ სხეულზე გაცილებით მარტივია, ვიდრე ჩაცმულ მდგომარეობაში.


შიშველ ვარჯიშს კიდევ ერთი უპირატესობა აქვს - ვარჯიშის შემდეგ სპორტული სამოსის გარეცხვა აღარ მოგიწევთ.


თუკი იდეამ დაგაინტერესათ, ჩაიკეტეთ ოთახში, გაშიშვლდით და დაიწყეთ ვარჯიში იმით, რაც გაქვთ - საკუთარი წონით.

წყარო
დღის ჰოროსკოპი

2 ივნისის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 2 ივნისისთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?
დღის ჰოროსკოპი

1 ივნისის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 1 ივნისისთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?
ამბები

რა ხდება როდესაც მოდა და ტექნოლოგიები ერთიანდებიან?

მოდისა და ახალი ტექნოლოგიების გადაკვეთის წერტილი ახალი ტექნოლოგიების ლაბორატორიაჯეოლაბი გახდა.
დღის ჰოროსკოპი

31 მაისის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 31 მაისისთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?
დღის ჰოროსკოპი

30 მაისის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 30 მაისისთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?
ჩვენ გვერდით

თბილისის მეტროს სიმპათიური მემანქანეები

იცოდით, რომ „თბილისის მეტროპოლიტენში“ ასეთი სიმპათიური ბიჭები მუშაობენ მემანქანეებად? 
ურთიერთობა

დაკავდი სექსით და დაიკელი წონაში - როგორ პოზაში იწვება მეტი კალორია?

ალბათ გაინტერესებთ, რამდენ კილოს ვიკლებთ ერთი აქტის დროს? მეცნიერებმა ყველაფერი დაითვალეს!  
დღის ჰოროსკოპი

29 მაისის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 29 მაისისთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?
ამბები

COVID-19-ის წინააღმდეგ ბრძოლაში ჩართულ ექიმებს ქართულ-ჰოლანდიური ჰოსპიტალი სამედიცინო აქციას სთავაზობს

ქართულ-ჰოლანდიური ჰოსპიტალი თანადგომას უცხადებს კოლეგებს, რომლებიც უშუალოდ არიან ჩართულები COVID-19 პანდემიასთან ბრძოლაში და სამედიცინო აქციას სთავაზობს!
სილამაზე/ჯანმრთელობა

თმის ცვენა - პრობლემა, რომელიც კარანტინში ბევრს აღმოაჩნდა

მსოფლიო პანდემიით გამოწვეულმა სტრესმა ბევრ ადამიანზე იმოქმედა, რაც ყველამ სხვადასხვანაირად შევნიშნეთ. გამონაკლისი არც თმები აღმოჩნდა. დიახ, თმის ცვენა გახშირდა და თუკი ეს პრობლემა თქვენთვისაც ნაცნობია, დღეს აგიხსნით, თუ როგორ იმოქმედოთ ამ სიტუაციაში.