გაეცანით და დაიმახსოვრეთ, რატომ არ უნდა მიმართოთ საზამთროს დიეტას:
1. საზამთრო შეიცავს დიდი რაოდენობით მარტივ ნახშირწყლებს და ძალიან ცოტა რაოდენობით ვიტამინებს. იმისთვის, რომ საზამთრომ სარგებელი მოგიტანოთ, მინიმუმ, ორი კილოგრამი მაინც უნდა მიირთვათ.
2. საზამთრო - ეს არის წყალში გახსნილი შაქარი. მისი დახმარებით წონაში დაკლება წარმოუდგენელია. პირიქით, მასში შემავალი შაქარი ცხიმად გარდაიქმნება.
3. ორგანიზმის გაწმენდის ცნობილი ეფექტი - ეს არის თირკმელებიდან შაქრის გამოდევნა. ბევრი ფიქრობს, რომ ამაში საზამთრო დაეხმარება, მაგრამ თითქმის ყველასთვის საყვარელი ამ ხილის დახმარებით თირკმელებში შაქარი მაინც რჩება.
4. ტკბილი ხილი ასტიმულირებს მადას - საზამთროს ჭამის შემდეგ მალევე გვშივდება. ასე რომ, თუკი ძალიან გიყვართ საზამთრო, შეგიძლიათ მიირთვათ 1 ნაჭერი და არა მეტი, რადგან სწორედ ეს „მეტი" იწვევს ზედმეტი კილოგრამების აკრეფას და სასწორზე არასასურველი წონის ჩვენებას.
