გაცნობიერებული სექსი: რას ნიშნავს და რით განსხვავდება ჩვეულებრივი სექსისგან?

საკნატუნო ამბები

9 სექტემბერი 23:00

გაცნობიერების არსი - ეს არის ყურადღებიანი დამოკიდებულება კონკრეტულ მომენტზე და მიუხედავად იმისა, რომ ეს ტერმინი ხშირად გამოიყენება ფსიქოლოგიაში, ახლა ის ინტიმური ურთიერთობების სფეროშიც „შემოიჭრა", - განმარტავს ფსიქოლოგი. 

გაცნობიერებული სექსის იდეა საკმაოდ მარტივია: დაკავდეთ სექსით და არ იფიქროთ სხვა არაფერზე. სექსოლოგების თქმით, გაცნობიერებული სექსი მნიშვნელოვნად ამყარებს ჯანმრთელობის ფიზიკურ და ემოციურ მდგომარეობას: გაცნობიერებული სექსის დროს გონება სრულად კონცენტრირდება სხეულის შეგრძნებებზე, შედეგად კი სექსუალური ურთიერთობა გაცილებით სასიამოვნო და დაუვიწყარი ხდება.


„გაცნობიერებული სექსის მთელი არსი იმაში მდგომარეობს, რომ გამონახოთ დრო და ადგილი, რათა დატკბეთ სექსით და სრულიად შეიგრძნოთ ის“, - ამბობს ფსიქოთერაპევტი კეიტ მოლი. „ყველაზე მთავარი კი მონაწილეობაა. ცხოვრებაში არცთუ ისე ხშირად ვახერხებთ განტვირთვას და იშვიათად ვუთმობთ სრულ ყურადღებას რამეს, რაც ნიშნავს, რომ ბევრ დროს ვკარგავთ", - განმარტავს კეიტ მოლი.


გავრცელებული სექსუალური დაუკმაყოფილებლობა დაკავშირებულია იმასთან, რომ ბევრი სექსს აღიქვამს განსაკუთრებულ დავალებად, რომელიც მიმართულია მიზნის მიღწევისკენ, რამაც შესაძლოა, გამოიწვიოს შფოთვა და არასაკმარისი ინტიმურობა. ეს არის გაცნობიერებული სექსის საპირისპირო მხარე, რომელსაც, შესაძლოა, ეწოდოს, უბრალოდ, სექსი და არა სექსით დაკავება. 


„მიაქციეთ ყურადღება, როგორ რეაგირებს თქვენი და თქვენი პარტნიორის სხეული სექსის დროს. როგორ რეაგირებს სექსი თქვენს მოძრაობებზე, რა მოგწონთ მის სხეულში?“, - გვირჩევს სექსოლოგი.


ურთიერთობების ექსპერტი ალიკს ფოქსი გვთავაზობს, მოვიშოროთ ნებისმიერი ელექტრონული მოწყობილობა საძინებლიდან, რათა ტელეფონის ზარმა ყურადღების გაფანტვა არ გამოიწვიოს.


სპეციალისტების მტკიცებით, გაცნობიერებული სექსი იწვევს უფრო ძლიერ ორგაზმს, თუმცა ეს არ არის მისი ძირითად მიზანი. ზეწოლისგან გათავისუფლება ნიშნავს, რომ დიდი ალბათობით, სექსის დროს მოდუნდებით და, შედეგად, კულმინაციას მიაღწიოთ. სცადეთ...

წყარო
საკნატუნო ამბები

კარგი სექსი იწყება გონებიდან, ცუდიც, სამწუხაროდ

ნუ აიკვიატებთ იმაზე ფიქრს, იდეალური ხართ თუ არა და მოსწონხართ თუ არა ლოგინში თქვენს პარტნიორს. მთავარი სხვა რამ არის....
დღის ჰოროსკოპი

19 ნოემბრის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 19 ნოემბრისთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესისა და სიყვარულის მიმართულებით?
საკნატუნო ამბები

არარეალური გოგოები: ვარსკვლავები კომიქსების გმირების წინააღმდეგ

ამ მსახიობებმა სუპერგმირების განსასახიერებლად შეუძლებელი შეძლეს: მთელ დღეებს სპორტდარბაზებში ატარებდნენ და ლატექსის კოსტიუმში გამოწყობილნი დუბლს დუბლზე იღებდნენ.
დღის ჰოროსკოპი

18 ნოემბრის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 18 ნოემბრისთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?
ამბები

"საზოგადოების თანამედროვეობისკენ შეცვლისა და ტრადიციების შენარჩუნებისთვის ბრძოლაში მთავარი ძალაქალები იქნებიან"

პრეზიდენტობის დამოუკიდებელი კანდიდატი სალომე ზურაბიშვილი მიიჩნევს, რომ ქვეყნის პოლიტიკურ და სოციალურ ცხოვრებაში ქალთა ჩართულობა აუცილებელია.
ამბები

თეიმურაზ გორჯესტანი: გადავწყვიტე, დამეცვა დედაჩემი არამარტო მუქარისგან, არამედ საერთო სიცრუისგან

“ვიყავი ლონდონში, როდესაც მუქარა მივიღე ჩემს სოციალურ ქსელში, შემდეგ გავიგე, რომ იგივე მუქარა მიიღეს ჩემმა დამ და დედამ",-ამის შესახებ პრეზიდენტობის კანდიდატის სალომე ზურაბიშვილის ვაჟმა თეიმურაზ გორჯესტანმა განაცხადა. 
საკნატუნო ამბები

რა ღირს რიგითი ნიუ-იორკელის ჩაცმულობა? (16 ფოტო)

New York Fashion Week-ის დროს ჟურნალისტებმა გადაწყვიტეს, თავისებური მოდის კვირეული მოეწყოთ, არც მეტი, არც ნაკლები, პირდაპირ ნიუ-იორკის ქუჩებში. კორესპონდენტებმა მეგაპოლისის მცხოვრებლებს სთხოვეს, დაესახელებინათ თანხა, რომელიც მათ სამოსსა თუ აქსესუარებში გადაიხადეს.    
საკნატუნო ამბები

რაზე ფიქრობს ქალი ორალური სექსის დროს?

გგონიათ, რომ ამ დროს ქალი სიამოვნებისგან ფიქრის უნარს კარგავს? სულ ტყუილად.
დღის ჰოროსკოპი

17 ნოემბრის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 17 ნოემბრისთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესისა და სიყვარულის მიმართულებით?
კინო

ყველაზე ლამაზი ეკრანული წყვილები

ყველა დროისა და ყველა თაობის ყველაზე რომანტიკული კინოწყვილების რეიტინგი...
ამბები

თეგეტას ფილიალები დამატებით კვირა დღეს იმუშავებენ   

საქართველოს მასშტაბით ჰაერის ტემპერატურის ვარდნისა და უხვი ნალექის გამო, საავტომობილო გზებზე სხვადასხვა სახის შეზღუდვებია დაწესებული.