როგორ მოვიშოროთ ცხიმიანი ბზინვარება კანიდან

საკნატუნო ამბები

12 იანვარი 09:00

სახის კანიდან ცხიმიანი ბზინვარების მოსაშორებლად საჭიროა, პირველ რიგში მისი წარმოქმნის მიზეზი დავადგინოთ. დერმატოლოგები ამ პრობლემის ოთხ ძირითად მიზეზს ასახელებენ:

 

სახეზე ცხიმიანი ბზინვარების მიზეზი მოზარდებში, შესაძლოა, სქესობრივი მომწიფების პერიოდში ჰორმონალური ფონი იყოს. ქალებში: პრემენსტრუალური პერიოდი, მენოპაუზა და ორსულობა.


კანის მდგომარეობაზე ასევე, გავლენას ახდენს გენეტიკა. თუკი თქვენს მშობლებს მსგავსი პრობლემა აწუხებდათ, შესაძლოა, ცხიმიანი ბზინვარების ძირითადი მიზეზი ესეც იყოს.


ხშირად, კანის მდგომარეობაზე (და ზოგადად, ორგანიზმზე) ნეგატიურად მოქმედებს სტრესი. ამიტომ, შეეცადეთ, შეინარჩუნოთ სიმშვიდე.


წამლები და ორალური ჩასახვის საწინააღმდეგო აბები ჰორმონალური ფონის ცვლილებას იწვევს, რაც, ასევე, აუარესებს სახის კანის მდგომარეობას.


არასწორი კვება და ალკოჰოლი სახის კანისთვის სასტიკად მავნებელია. შეეცადეთ, ნაკლები რაოდენობით მიიღოთ შაქარი და ტრანსცხიმები. თუკი სახის კანის ბზინვარება სერიოზულად გაწუხებთ, იდეალური ვარიანტია დიეტა. მიირთვით ხილი, ბოსტნეული, თევზეული და დიეტური ხორცი.


 


 


როგორ მოვიშოროთ ცხიმიანი ბზინვარება სახის კანიდან?


ცხიმიანი კანი მოსვენებას არ გაძლევთ? მაშინ ისარგებლეთ სპეციალისტების რჩევებით: დაიბანეთ სახე დღეში ორჯერ. პირის ხშირი დაბანა კიდევ უფრო დიდი რაოდენობის ცხიმების გამოყოფას იწვევს. ცხელ დღეებში შეგიძლიათ, სახე უფრო ხშირად დაიბანოთ, მაგრამ ყოველგვარი კოსმეტიკუი საშუალებების გარეშე. მხოლოდ თბილი წყლით. 


არ ისარგებლოთ კანისთვის განკუთვნილი ანტიბაქტერიული საშუალებებით. გამოკვლევების შედეგად დადგინდა, რომ მსგავსი რეკლამირებული პროდუქტები მხოლოდ აუარესებს სიტუაციას, რადგან მავნე ბაქტერიებთან ერთად სასარგებლო ბაქტერიებიც ნადგურდებიან.


მოერიდეთ დამატენიანებელ მაკიაჟს. აირჩიეთ მხოლოდ წყალზე მომზადებული ან სპეციალურად ცხიმიანი კანისთვის განკუთვნილი კოსმეტიკური საშუალებები.


მარტივი ნიღბები ცხიმიანი კანისთვის


კვერცხის გული


სახის კანიდან ცხიმიანი ბზინვარების მოსაშორებლად უამრავი საშუალება არსებობს. გთავაზობთ კვერცხის გულისგან მოსამზადებელ ყველაზე მარტივად ნიღაბს: შეიზილეთ კვერცხის გული სახის კანზე ბამბის ტამპონით, გაიჩერეთ 15 წუთი და შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.


ნუში და თაფლი


 


ნუშის ფხვნილს გადაურიეთ ცოტაოდენი თაფლი, ისე, რომ ერთგვაროვანი მასა მიიღოთ. შეიზილეთ ნიღაბი სახის სპეციალური ღრუბლით, შემდეგ კი თბილი წყლით ჩამოიბანეთ. ნუშისა და თაფლის ნიღაბს სკრაბის ეფექტი აქვს და ნაზად ხეხავს სახის კანს.


ვაშლი


ნახევარ ჭიქა ვაშლის პიურეს დაამატეთ ნახევარი ჭიქა შვრია. დაამატეთ კვერცხის წილა და კარგად გადაურიეთ ერთმანეთში. შეიზილეთ სახეზე, გაიჩერეთ 15 წუთი და შემდეგ ჩამოიბანეთ გრილი წყლით.




წყარო
კინო

11 სერიალი, სანამ „სამეფო კარის თამაშების“ ფინალურ სეზონს ელოდებით

თუ „სამეფო კარის თამაშების“ ფინალური სეზონის დაწყებას მოუთმენლად ელით და არ იცით, დრო როგორ გაიყვანოთ, ინტრიგებით, შეთქმულებებით, ბრძოლებითა და ჩახლართული სასიყვარულო ისტორიებით მდიდარი ამ სერიალებიდან აირჩიეთ ერთ-ერთი და დრო შეუმჩნევლად გაირბენს...
ამბები

რომელი სმარტფონითაა გადაღებული ვიდეო, რომელმაც მსოფლიო აალაპარაკა?

სოციალურ ქსელში გავრცელდა ვიდეო, რომელიც ავტორის თქმით, ჯერ ბაზარზე არარსებული სმარტფონითაა გადაღებული. თუმცა არსებობს მოსაზრება და ეჭვები, რომ ვიდეოკადრები სწორედ იმ სმარტფონითაა გადაღებული, რომელსაც მსოფლიო დიდი ინტერესით ელის!
ამბები

„თეგეტა შენთან ერთად განათლებისთვის“ - კომპანიის ახალი პროექტი

თეგეტა მოტორსის ახალი კამპანია „თეგეტა შენთან ერთად“ გულისხმობს კომპანიის კორპორაციული პასუხისმგებლობის მიმართულებას, რომელიც საქართველოში ავტოინდუსტრიის განვითარებას ისახავს მიზნად.
დღის ჰოროსკოპი

22 მარტის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 22 მარტისთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესისა და სიყვარულის მიმართულებით?
კულინარია

ბოსტნეულის კატლეტი - დაბალკალორიული და ჯანსაღი საკვები

ბროკოლი და ყვავილოვანი კომბოსტო - ჯანსაღი კვების ორი „დედოფალი“. დანარჩენი კომპონენტები კი მათ ნაზ სტრუქტურასა და დიდებულ გემოს უსვამს ხაზს.
საკნატუნო ამბები

GoPro პენისისთვის - ინტიმური ვიდეოკამერა (+18)

ლაივის ჩართვის ფუნქცია ჯერჯერობით არ აქვს, თუმცა, მსგავსი ფუნქცია იგეგმება. დაველოდოთ...  
დღის ჰოროსკოპი

21 მარტის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 21 მარტისთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესისა და სიყვარულის მიმართულებით?
კინო

ლეგენდარული ფილმები, რომლებიც ქალებმა გადაიღეს

რეჟისორობა დიდი ხანია აღარ მიიჩნევა მამაკაცურ პროფესიად. მშვენიერი სქესის წარმომადგენლები უკვე საუკუნეა, გადაღებების პროცესს ხელმძღვანელობენ და საკულტო ფილმებს იღებენ.
ამბები

თბილისში ლილიპუტების ცირკის დაუვიწყარი სანახაობა გაიმართება

31 მარტს, თბილისის „მოზაიკის“ საკონცერტო დარბაზში, ლილიპუტების ცირკის თეატრალიზებულ-საცირკო სანახაობა გაიმართება.
დღის ჰოროსკოპი

20 მარტის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 20 მარტისთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესისა და სიყვარულის მიმართულებით?
საკნატუნო ამბები

13 ფოტო, რომლებმაც მსოფლიო აალაპარაკა

ვარსკვლავებს ყოველდღიურად ასობით, იქნებ ათასობითაც, ფოტოს უღებენ, მაგრამ მხოლოდ ერთეულები ხვდება საზოგადოების yuradRebis centrSi.