სექსის 7 მთავარი „მტერი“, რომელთა შესახებ წარმოდგენა არ გაქვთ

საკნატუნო ამბები

1 თებერვალი 23:00

ყველას გვაქვს ცხოვრებაში პერიოდი, როდესაც არაფერი გვინდა - ლიბიდო ნულზეა.  მხოლოდ საწოლში კოტრიალი, სუსნაობა და საყვარელი ფილმის ყურება გვსიამოვნებს. და რა უნდა ვქნათ, როდესაც ვნება სადღაც ქრება?   

დღეები კვირებში გადადის, კვირები თვეებში და გრძნობთ, რომ სუსნაობა უფრო გაინტერესებთ, ვიდრე სექსი. იქნებ ეს ყველაფერი მხოლოდ თქვენი განწყობის ბრალი არ არის? რას შეუძლია გაანადგუროს თქვენი სექსდრაივი? გიფიქრიათ ქვემოთ ჩამოთვლილ მიზეზებზე?


ალკოჰოლი



ბევრს სჯერა, რომ ალკოჰოლი აღვიძებს სექსის სურვილს, თუმცა, ეს მცდარი აზრია. ერთი ბოკალი ღვინო ან შამპანური ნამდვილად მოგადუნებთ და სითამამესაც შეგმატებთ პაემანზე, მაგრამ სექსის ქალღმერთად ნამდვილად ვერ გაქცევთ, თუკი სექსუალური სიახლოვის სურვილი არ გექნებათ.


ყველაფერი დამოკიდებულია ალკოჰოლის ხარისხზე, რაოდენობასა და სიხშირეზე. მაგრამ ერთი ფაქტი უდავოდ რჩება: ალკოჰოლი ძლიერი დეპრესანტია. სხვათა შორის, ალკოჰოლის ხშირი მიღება საშოდან ბუნებრივი გამონადენის გამოყოფას უშლის ხელს და ამის მიზეზი მთელი სხეულის დეჰიდრატაციაა. გარდა ამისა, ალკოჰოლი აქვეითებს ორგაზმის შეგრძნებებს, რაც, დამეთანხმებით, ასევე, დიდი პრობლემაა. თუკი გრძნობთ, რომ თქვენს ლიბიდოს რაღაც ისე ვერ აქვს, როგორც უნდა იყოს, უარი თქვით პარასკევის ტრადიციულ დალევაზე.


 


სტრესი



რაც არ უნდა ბანალურად ჟღერდეს, სტრესი და დეპრესიული აშლილობა ჰორმონების დონეს ცვლის. ჩვენი ორგანიზმი სტრესზე განსაკუთრებული ჰორმონების, კორტიზოლისა და ადრენალინის გამოთავისუფლებით რეაგირებს. კორტიზოლის მომატებული დონე უარყოფითად მოქმედებს სექსუალურ ლტოლვაზე. უფრო მარტივად რომ ვთქვათ, ჩვენი ტვინი სექსზე ფიქრებს თავს არიდებს და ეს მხოლოდ იმ მიზეზით, რომ ჩვენს სხეულს საფრთხე ემუქრება.


ეს, სხვათა შორის, არა მხოლოდ კაცებს, არამედ ქალებსაც ეხება: სტრესის დროს ვიწროვდება სისხლძარღვები, ფერხდება სისხლის მიმოქცევა, რაც კაცებში ერექციულ დისფუნქციას იწვევს.


 


არასაკმარისი ძილი



ის, რომ რვასაათიანი ძილი ორგანიზმისთვის ძალიან სასარგებლოა, ყველამ ვიცით. ძილის უკმარისობა სისხლში ტესტოსტერონის დონის კლებას იწვევს და, შესაბამისად, ეს ფაქტორი უარყოფითად აისახება ინტიმურ სფეროზე. თუკი საღამოს თავს გაწურული ლიმონივით გრძნობთ, სცადეთ სექსუალური ცხოვრების გრაფიკის შეცვლა და სექსით დილიდან დაკავდით.


 


წამლები



ზოგიერთი პრეპარატი, რომელიც დეპრესიის მკურნალობას უწყობს ხელს, არეგულირებს სისხლის წნევას და გამოიყენება სხვადასხვა დაავადების სამკურნალოდ, შესაძლოა, სექსუალური აშლილობის მიზეზი გახდეს. სანამ უცნობი წამლის მიღებას დაიწყებთ, შეამოწმეთ, ხომ არ უწერია უკუჩვენებაში სექსუალური აქტივობის შემცირება?


 


მოწევა



მოწევა არა მხოლოდ ფილტვებსა და სასუნთქ სისტემას აზიანებს, არამედ ნეგატიურად მოქმედებს მთლიან ორგანიზმზე. ეს პრობლემა, ძირითადად, აქტუალურია კაცებისთვის: მოწევა კაცებში იწვევს ერექციული დისფუნქციის გაორმაგების რისკს. მწეველი კაცები რთულად აღწევენ ერექციას, რადგან მოწევა ორგანიზმიდან გამოდევნის ადრენალინსა და სხვა კომპონენტებს, რომლებიც სისხლის მიმოქცევაზე მოქმედებს. რაც უფრო ნაკლები რაოდენობის სისხლი მიეწოდება გენიტალიებს, მით უფრო სუსტი და იშვიათია ერექცია. ბოლო კვლევების თანახმად, მოწევა ერექციული დისფუნქციის რისკ-ფაქტორებს შორის პირველ ადგილზეა.


 


პორნოგრაფია



არადა, პირიქით გეგონათ? ფიქრობდით, რომ ფილმები მოზრდილებისთვის სექსის სურვილს აღვიძებს? აღმოჩნდა, რომ პორნოფილმების ყურების შემდეგ პარტნიორთან სექსუალური კავშირის სურვილი იკლებს. კვლევების თანახმად, პორნოგრაფიული ფილმების მოყვარულები სექსუალური ურთიერთობის დროს იმ შეგრძნებებს ვერ იღებენ, რისი მოლოდინიც აქვთ. 


სოციალური ქსელები



„როდესაც საძინებელში არსებობს მესამე, წყვილი საჭირო განწყობას ვერ იჭერს. სმარტფონი კი სწორედ ის მესამეა“, - მიიჩნევს სექსექსპერტი, ექიმი პრაკაშ კოტარი. მისი თქმით, ის ბოლო პერიოდში ხშირად აწყდება წყვილებს, რომლებიც საკუთარ სექსუალურ ცხოვრებას უჩივიან და ამას სოციალურ ქსელებს აბრალებენ. ჩვეულებრივ, ესენი არიან ახალგაზრდა წყვილები, რომლებიც იძულებულები არიან, დროის უმეტესი ნაწილი „ონლაინ“ გაატარონ.  


ექიმის განმარტებით, მთელი დღის განმავლობაში უამრავ ადამიანთან ურთიერთობით ადამიანების ნერვული სისტემა იტვირთება, რეალურ ცხოვრებას წყდებიან და მთელ ყურადღებას ვირტუალურ ცხოვრებას უთმობენ. ხშირად, სექსუალური აქტის დროს ფიქრები გაურბით, ვინმემ ხომ არ მოიწონა მათი პუბლიკაცია ან სექსუალურ აქტს მესენჯერის ხმა აპაუზებს. რა თქმა უნდა, ინტიმური ცხოვრების მოგვარების საუკეთესო გზა არსებობს - უარი თქვით გაჯეტებით სარგებლობაზე საწოლისკენ წასვლამდე თუნდაც ერთი საათით ადრე. 


სექსი არ არის ჩვენი ორგანიზმის პირველადი მოთხოვნილება და ინტიმური ცხოვრება მხოლოდ იმ შემთხვევაშია მოწესრიგებული, როდესაც, ზოგადად, მთელი სხეული ბრწყინვალედ მუშაობს. 

წყარო
საკნატუნო ამბები

ხუთი მიზეზი, რატომ არის კარგი სექსი დილით

დილაობით სექსი არაა მარტივი საქმე: ხან გამოფხიზლება გვიჭირს, ხან სამსახურში გვაგვიანდება, შესაძლოა, ბავშვებიც გვყავს მოსამზადებელი... მაგრამ სექსოლოგები ჯიუტად ცდილობენ აგვიხსნან, რატომ არის დილის სექსი შესანიშნავი.    
დღის ჰოროსკოპი

23 აპრილის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 23 აპრილისთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესისა და სიყვარულის მიმართულებით?
ამბები

ალიკო ცინცაძის წიგნის „ქართული კაბალას“ პრეზენტაცია ეროვნულ ბიბლიოთეკაში გაიმართება

პარლამენტის ეროვნული ბიბლიოთეკის საკონფერენციო დარბაზში (მე-3 კორპუსი), 24 აპრილს, 14:00 საათზე, ასტრო-ენათმეცნიერის, პროფესორ ალიკო ცინცაძის ახალი წიგნის „ქართული კაბალას“ პრეზენტაცია-ლექცია ჩატარდება.
საკნატუნო ამბები

10 მეტამორფოზა, რომლებიც თქვენს ასაკს საპასპორტო მონაცემებზე მეტად გასცემს

დაბერების შიში ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული ფობიაა. საქმე ისაა, რომ ადამიანის სხეული მუდმივად იცვლება და წლების მატებასთან ერთად, ახლებურად გამოიყურება. ამიტომაც აუცილებელია ვიცოდეთ, რომელი ასაკობრივი ცვლილება მიიჩნევა ნორმად და რომელი - არა.
საკნატუნო ამბები

10 წვრილმანი, რაც კაცს აღაგზნებს

ეს წვრილმანები ერთი შეხედვით უცნაურებია, მაგრამ საკმაო ძალა აქვთ იმისთვის, რომ კაცის პულსის სიხშირე წუთში 70-დან 150-მდე აწიონ...  
დღის ჰოროსკოპი

22 აპრილის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 22 აპრილისთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?
საკნატუნო ამბები

უნიკალური ფოტოარქივი, რომელიც წარსულს სულ სხვა თვალით დაგანახვებთ

ეს ფოტოები გასულ საუკუნეში გამოგზაურებთ და საოცარ ამბებს აღმოგაჩენინებთ...
დღის ჰოროსკოპი

21 აპრილის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 21 აპრილისთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესისა და სიყვარულის მიმართულებით?
თემატური ჰოროსკოპი

რომელია საუკეთესო ასაკი ქორწინებისთვის ზოდიაქოს ნიშნების მიხედვით

ყველა ადამიანი ეძებს პარტნიორს, რომელთანაც მთელ ცხოვრებას გაატარებს. ზოგიერთი კი ამას ძალიან ადრეული ასაკიდან იწყებს...
საკნატუნო ამბები

ფრთხილად! საოცრად ამაღელვებელი შიშველი სხეული (11 ფოტო)

სანკტ-პეტერბურგელი ფოტოგრაფის მიხაილ კოვალენკოს ნამუშევრები განსაკუთრებით მამრობითი სქესის მკითხველებს დააინტერესებთ! 
დღის ჰოროსკოპი

20 აპრილის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 20 აპრილს ჯანმრთელობის, ბიზნესისა და სიყვარულის მიმართულებით?
კინო

6 ფილმი სიყვარულის მაგიაზე

რამდენიმე ისტორია იმის შესახებ, როგორ აქცევს სიყვარული ცხოვრებას ზღაპრად...