სექსის 7 მთავარი „მტერი“, რომელთა შესახებ წარმოდგენა არ გაქვთ

საკნატუნო ამბები

1 თებერვალი 23:00

ყველას გვაქვს ცხოვრებაში პერიოდი, როდესაც არაფერი გვინდა - ლიბიდო ნულზეა.  მხოლოდ საწოლში კოტრიალი, სუსნაობა და საყვარელი ფილმის ყურება გვსიამოვნებს. და რა უნდა ვქნათ, როდესაც ვნება სადღაც ქრება?   

დღეები კვირებში გადადის, კვირები თვეებში და გრძნობთ, რომ სუსნაობა უფრო გაინტერესებთ, ვიდრე სექსი. იქნებ ეს ყველაფერი მხოლოდ თქვენი განწყობის ბრალი არ არის? რას შეუძლია გაანადგუროს თქვენი სექსდრაივი? გიფიქრიათ ქვემოთ ჩამოთვლილ მიზეზებზე?


ალკოჰოლი



ბევრს სჯერა, რომ ალკოჰოლი აღვიძებს სექსის სურვილს, თუმცა, ეს მცდარი აზრია. ერთი ბოკალი ღვინო ან შამპანური ნამდვილად მოგადუნებთ და სითამამესაც შეგმატებთ პაემანზე, მაგრამ სექსის ქალღმერთად ნამდვილად ვერ გაქცევთ, თუკი სექსუალური სიახლოვის სურვილი არ გექნებათ.


ყველაფერი დამოკიდებულია ალკოჰოლის ხარისხზე, რაოდენობასა და სიხშირეზე. მაგრამ ერთი ფაქტი უდავოდ რჩება: ალკოჰოლი ძლიერი დეპრესანტია. სხვათა შორის, ალკოჰოლის ხშირი მიღება საშოდან ბუნებრივი გამონადენის გამოყოფას უშლის ხელს და ამის მიზეზი მთელი სხეულის დეჰიდრატაციაა. გარდა ამისა, ალკოჰოლი აქვეითებს ორგაზმის შეგრძნებებს, რაც, დამეთანხმებით, ასევე, დიდი პრობლემაა. თუკი გრძნობთ, რომ თქვენს ლიბიდოს რაღაც ისე ვერ აქვს, როგორც უნდა იყოს, უარი თქვით პარასკევის ტრადიციულ დალევაზე.


 


სტრესი



რაც არ უნდა ბანალურად ჟღერდეს, სტრესი და დეპრესიული აშლილობა ჰორმონების დონეს ცვლის. ჩვენი ორგანიზმი სტრესზე განსაკუთრებული ჰორმონების, კორტიზოლისა და ადრენალინის გამოთავისუფლებით რეაგირებს. კორტიზოლის მომატებული დონე უარყოფითად მოქმედებს სექსუალურ ლტოლვაზე. უფრო მარტივად რომ ვთქვათ, ჩვენი ტვინი სექსზე ფიქრებს თავს არიდებს და ეს მხოლოდ იმ მიზეზით, რომ ჩვენს სხეულს საფრთხე ემუქრება.


ეს, სხვათა შორის, არა მხოლოდ კაცებს, არამედ ქალებსაც ეხება: სტრესის დროს ვიწროვდება სისხლძარღვები, ფერხდება სისხლის მიმოქცევა, რაც კაცებში ერექციულ დისფუნქციას იწვევს.


 


არასაკმარისი ძილი



ის, რომ რვასაათიანი ძილი ორგანიზმისთვის ძალიან სასარგებლოა, ყველამ ვიცით. ძილის უკმარისობა სისხლში ტესტოსტერონის დონის კლებას იწვევს და, შესაბამისად, ეს ფაქტორი უარყოფითად აისახება ინტიმურ სფეროზე. თუკი საღამოს თავს გაწურული ლიმონივით გრძნობთ, სცადეთ სექსუალური ცხოვრების გრაფიკის შეცვლა და სექსით დილიდან დაკავდით.


 


წამლები



ზოგიერთი პრეპარატი, რომელიც დეპრესიის მკურნალობას უწყობს ხელს, არეგულირებს სისხლის წნევას და გამოიყენება სხვადასხვა დაავადების სამკურნალოდ, შესაძლოა, სექსუალური აშლილობის მიზეზი გახდეს. სანამ უცნობი წამლის მიღებას დაიწყებთ, შეამოწმეთ, ხომ არ უწერია უკუჩვენებაში სექსუალური აქტივობის შემცირება?


 


მოწევა



მოწევა არა მხოლოდ ფილტვებსა და სასუნთქ სისტემას აზიანებს, არამედ ნეგატიურად მოქმედებს მთლიან ორგანიზმზე. ეს პრობლემა, ძირითადად, აქტუალურია კაცებისთვის: მოწევა კაცებში იწვევს ერექციული დისფუნქციის გაორმაგების რისკს. მწეველი კაცები რთულად აღწევენ ერექციას, რადგან მოწევა ორგანიზმიდან გამოდევნის ადრენალინსა და სხვა კომპონენტებს, რომლებიც სისხლის მიმოქცევაზე მოქმედებს. რაც უფრო ნაკლები რაოდენობის სისხლი მიეწოდება გენიტალიებს, მით უფრო სუსტი და იშვიათია ერექცია. ბოლო კვლევების თანახმად, მოწევა ერექციული დისფუნქციის რისკ-ფაქტორებს შორის პირველ ადგილზეა.


 


პორნოგრაფია



არადა, პირიქით გეგონათ? ფიქრობდით, რომ ფილმები მოზრდილებისთვის სექსის სურვილს აღვიძებს? აღმოჩნდა, რომ პორნოფილმების ყურების შემდეგ პარტნიორთან სექსუალური კავშირის სურვილი იკლებს. კვლევების თანახმად, პორნოგრაფიული ფილმების მოყვარულები სექსუალური ურთიერთობის დროს იმ შეგრძნებებს ვერ იღებენ, რისი მოლოდინიც აქვთ. 


სოციალური ქსელები



„როდესაც საძინებელში არსებობს მესამე, წყვილი საჭირო განწყობას ვერ იჭერს. სმარტფონი კი სწორედ ის მესამეა“, - მიიჩნევს სექსექსპერტი, ექიმი პრაკაშ კოტარი. მისი თქმით, ის ბოლო პერიოდში ხშირად აწყდება წყვილებს, რომლებიც საკუთარ სექსუალურ ცხოვრებას უჩივიან და ამას სოციალურ ქსელებს აბრალებენ. ჩვეულებრივ, ესენი არიან ახალგაზრდა წყვილები, რომლებიც იძულებულები არიან, დროის უმეტესი ნაწილი „ონლაინ“ გაატარონ.  


ექიმის განმარტებით, მთელი დღის განმავლობაში უამრავ ადამიანთან ურთიერთობით ადამიანების ნერვული სისტემა იტვირთება, რეალურ ცხოვრებას წყდებიან და მთელ ყურადღებას ვირტუალურ ცხოვრებას უთმობენ. ხშირად, სექსუალური აქტის დროს ფიქრები გაურბით, ვინმემ ხომ არ მოიწონა მათი პუბლიკაცია ან სექსუალურ აქტს მესენჯერის ხმა აპაუზებს. რა თქმა უნდა, ინტიმური ცხოვრების მოგვარების საუკეთესო გზა არსებობს - უარი თქვით გაჯეტებით სარგებლობაზე საწოლისკენ წასვლამდე თუნდაც ერთი საათით ადრე. 


სექსი არ არის ჩვენი ორგანიზმის პირველადი მოთხოვნილება და ინტიმური ცხოვრება მხოლოდ იმ შემთხვევაშია მოწესრიგებული, როდესაც, ზოგადად, მთელი სხეული ბრწყინვალედ მუშაობს. 

წყარო
დღის ჰოროსკოპი

23 აგვისტოს ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 23 აგვისტოსთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესისა და სიყვარულის მიმართულებით?
ამბები

adjarabet.com-მა პროექტ „არიქას“ გამარჯვებულები გამოავლინა

კომპანია adjarabet.com-მა მხიარული და აზარტული პროექტის, „არიქას“ გამარჯვებულები საზეიმო ღონისძიებაზე გამოავლინა.
კულინარია

რატატუი ქათმის ფილეთი - უმარტივესი და უგემრიელესი

ეს ძალიან სასარგებლო და ნაკლებკალორიული კერძი მოსამზადებლადაც უადვილესია. თანაც ნატურალური პროდუქტისგან მომზადებული ბალიში ხორცს არა მარტო გასტრონომიულ სრულყოფილებას შესძენს, არამედ ესთეტიკურსაც.
დღის ჰოროსკოპი

22 აგვისტოს ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 22 აგვისტოსთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესისა და სიყვარულის მიმართულებით?
ამბები

adjarabet.com პროექტ „არიქას“ გამარჯვებულს გამოავლენს, რომელიც იაპონიაში გაემგზავრება

21 აგვისტოს 18:00 საათზე ლისის ტბაზე adjarabet.com-ის მხიარული პროექტის „არიქას“ გამარჯვებულები გამოვლინდებიან. ცენტრალური გამარჯვებული იაპონიაში რაგბის მსოფლიო ჩემპიონატზე გაემგზავრება.
კინო

ოდრი ტოტუს 7 საუკეთესო როლი გიფებში

ამ ფაიფურივით ნაზმა, ულამაზესმა და უნიჭიერესმა ფრანგმა მსახიობმა მთელი მსოფლიოს მონუსხვა შეძლო. მისი უსაზღვროდ მომხიბვლელი ღიმილისა და გამოხედვის წინაშე ყველა მამაკაცია უძლურია.
დღის ჰოროსკოპი

21 აგვისტოს ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 21 აგვისტოსთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესისა და სიყვარულის მიმართულებით?
საკნატუნო ამბები

რა არის ის, რაც ქალს მამაკაცში ყველაზე მეტად მოსწონს

მამაკაცმა რომ ქალის გული დაიპყროს, აუცილებელი არაა, ლამაზი იყოს. ბევრად ფასეულია მისი ძალა, ხასიათი, კეთილშობილება, სიმტკიცე და ურყევი ნება. ამ თვისებების წინაშე ყველა ქალი უძლურია. 
დღის ჰოროსკოპი

20 აგვისტოს ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 20 აგვისტოსთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესისა და სიყვარულის მიმართულებით?
საკნატუნო ამბები

18 იშვიათი ფოტო 90-იანების არქივიდან, რომლებიც საეჭვოა, ნანახი გქონდეთ

30 წლის განმავლობაში ყველაფერი ძალიან შეიცვალა: მსოფლიოს ინტერნეტი მართავს, მოდა სულ სხვანაირი გახდა და ვარსკვლავებიც სულ სხვანაირად გამოიყურებიან. ეს იშვიათი  ფოტოები თვალნათლივ დაგანახვებთ, როგორი სისწრაფით იცვლება ცხოვრება.
დღის ჰოროსკოპი

19 აგვისტოს ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 19 აგვისტოსთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესისა და სიყვარულის მიმართულებით?
ამბები

„ნაბეღლავი“, „ბახმარო“, „გალფი“ - ბახმაროში ტრადიციული დოღის სამზადისია

ხვალ, ბახმაროში, ფერისცვალების დღესასწაულზე ასულ სტუმრებს ბევრი სიურპრიზი ელით. მზადება უკვე დაწყებულია.