სექსის მოულოდნელი სარგებელი

საკნატუნო ამბები

6 თებერვალი 23:00

გაწუხებთ მაღალი წნევა? აღმოჩნდა, რომ სექსი ამ დაავადებას მედიკამენტებზე არანაკლებ ეფექტურად უმკლავდება. უბრალოდ, არ უნდა დაგავიწყდეთ რამდენიმე მარტივი რეკომენდაციის გათვალისწინება.

 

 

ამერიკელმა მეცნიერებმა დაადგინეს, რომ რეგულარული სექსი ისევე ეფექტურად ამცირებს მომატებულ არტერიულ წნევას, როგორც სპეციალური აბები. ექსპერიმენტის მონაწილეებს, რომელთაც მომატებული არტერიული წნევა აწუხებდათ, სექსუალური აქტის შემდეგ წნევა დღეში 13%-ით შეუმცირდათ. ზუსტად მსგავსი ეფექტი აქვს შარდმდენ პრეპარატებს, რომელთაც მაღალი წნევის მქონე პაციენტები წნევის დროს იღებენ. თანაც, ისიც დადგინდა, რომ რაც უფრო მეტი სიამოვნება მოაქვს ორგაზმს, მით უფრო რეგულირდება არტერიული წნევა. 


კვლევის ავტორების დასკვნით, სექსი ორგანიზმში  ჰორმონ ოქსიტოცინის მაჩვენებელს ზრდის, რომელსაც ჩახუტების ჰორმონსაც უწოდებენ. ასევე, ოქსიტოცინი ეფექტურად ამცირებს სტრესს. 


კარდიოლოდები ამტკიცებენ, რომ რეგულარული სიახლოვე გულ-სისხლძარღვთა სისტემისთვის შესანიშნავი პროფილაქტიკური საშუალებაა. კიდევ უფრო გაგიკვირდებათ, მაგრამ აღმოჩნდა, რომ მომატებული წნევის ფონზე სექსუალური აქტი სასარგებლოა. უბრალოდ, არ უნდა დაგავიწყდეთ რამდენიმე მარტივი რეკომენდაციის გათვალისწინება.


სექსის დროს წნევა მაღლა იწევს, ხოლო პულსი ხშირდება. ეს ორგანიზმის ნორმალური მდგომარეობაა ინტიმური სიახლოვის დროს. თუმცა, საშიში არ არის, რადგან მეცნიერების მტკიცებით, ზომიერი ფიზიკური დატვირთვა და სექსი ერთნაირად არეგულირებს წნევას. ინტიმური სიახლოვის დროს იტვირთება გული, კუნთები (პოზის არასწორად შერჩევის დროს),  რაც მაღალი წნევის დროს იწვევს თავის ტკივილს, სახეზე სიწითლეს, სიცხის შეგრძნებას. თუმცა, სექსის შემდეგ წნევა სწრაფად რეგულირდება (სტრესულ სიტუაციებთან შედარებით), კუნთოვანი ტონუსი მცირდება და ნერვული სისტემა მშვიდდება.  წესრიგდება ფიზიკური და ფსიქიკური მდგომარეობაც, ხოლო ემოციური ფონი უმჯობესდება. 


რთული სათქმელია, ეხმარება თუ არა სექსით დაკავება მაღალი არტერიული წნევით ან ჰიპერტონიით დაავადებულებს, თუმცა, ცდას წინ არაფერი უდგას. 


 


 

წყარო
საკნატუნო ამბები

18 იშვიათი ფოტო 90-იანების არქივიდან, რომლებიც საეჭვოა, ნანახი გქონდეთ

30 წლის განმავლობაში ყველაფერი ძალიან შეიცვალა: მსოფლიოს ინტერნეტი მართავს, მოდა სულ სხვანაირი გახდა და ვარსკვლავებიც სულ სხვანაირად გამოიყურებიან. ეს იშვიათი  ფოტოები თვალნათლივ დაგანახვებთ, როგორი სისწრაფით იცვლება ცხოვრება.
დღის ჰოროსკოპი

19 აგვისტოს ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 19 აგვისტოსთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესისა და სიყვარულის მიმართულებით?
ამბები

„ნაბეღლავი“, „ბახმარო“, „გალფი“ - ბახმაროში ტრადიციული დოღის სამზადისია

ხვალ, ბახმაროში, ფერისცვალების დღესასწაულზე ასულ სტუმრებს ბევრი სიურპრიზი ელით. მზადება უკვე დაწყებულია.
კულინარია

სპაგეტი ფრიკადელებით - გემრიელი და სწრაფად მოსამზადებელი

ამ უგემრიელეს იტალიურ კერძს, სულ რაღაც, ნახევარი საათში მოამზადებთ და თანაც ყველა ინგრედიენტი ადვილად ხელმისაწვდომია.
დღის ჰოროსკოპი

18 აგვისტოს ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 18 აგვისტოსთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესისა და სიყვარულის მიმართულებით?
საკნატუნო ამბები

ბრონქსელი გოგონადან მოდის დედოფლამდე: ჯეი ლოს სილამაზის ევოლუცია

ლათინოამერიკელი მომღერალი, მსახიობი, მოდელიერი და ბიზნესლედი მთელი ცხოვრება ჯიუტად მიიწევდა მიზნისკენ და ახლა მას მთელი მსოფლიო იცნობს. ჯენიფერი 50 წლისაა და როგორც ჩანს, კარგად იცის, როგორ დაატრიალოს საათის ისრები უკუღმა.
საკნატუნო ამბები

დაუცველი სექსი სასარგებლოა? - მეცნიერების ახალი კვლევა

დაუცველი სექსი ორივე პარტნიორის ფსიქიკას იცავს, ხოლო სექსი პრეზერვატივით სტრესსა და დეპრესიას იწვევს, - ამტკიცებენ მეცნიერები. თქვენც დაგაფიქრათ, მეცნიერების ნათქვამმა? ერთად გავერკვეთ, რისი თქმა სურთ ჩვენს კეთილისმსურველებს.
დღის ჰოროსკოპი

17 აგვისტოს ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 17 აგვისტოს ჯანმრთელობის, ბიზნესისა და სიყვარულის მიმართულებით?
ამბები

Sunset Fest Bakhmaro - 19 აგვისტოს ბახმაროში თანამედროვე მუსიკის ფესტივალი და დიდი მხიარულება გელოდებათ

Sunset Fest  Bakhmaro 2019-ის მზადება აქტიურ ფაზაშია. ზღვის დონიდან 2050 მეტრზე, დაბა ბახმაროში, 19 აგვისტოს ბევრი სიურპრიზი და დიდი მხიარულება გელით.
კინო

გასაოცარი შარლიზ ტერონის 20 ფილმი

შარლიზ ტერონი არა მხოლოდ ლამაზი ქერაა, არამედ ეფექტიანი მსახიობიც, ფართო დრამატული დიაპაზონით. მას ერთნაირად ძლიერად შეუძლია ითამაშოს როგორც „საოსკარე“ დრამაში, ისე ბლოკბასტერსა და კომედიაში.
დღის ჰოროსკოპი

16 აგვისტოს ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 16 აგვისტოსთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესისა და სიყვარულის მიმართულებით?
კულინარია

სტაფილოს სალათი აღმოსავლურად

ამ რეცეპტით მომზადებულ სალათს ძალიან გამოკვეთილი და მდიდარი გემო აქვს. ოღონდ სუფრასთან მიტანამდე 2-3 საათი უნდა გააჩეროთ.