სილამაზე/ჯანმრთელობა

ბანანს თქვენც არასწორად მიირთმევთ?

fun time

20:09 პარ. 13 ოქტომბერი, 2023 წელი

ბანანის სასარგებლო
თვისებები

14
დაკოპირებულია

ბანანის სასარგებლო თვისებები თითქმის ყველამ ვიცით, მაგრამ ამ კენკრისგან (სიურპრიზი! ბანანი, ბოტანიკოსების შეფასებით, კენკრაა) სარგებლის მისაღებად მისი სწორად ჭამა უნდა ვისწავლოთ.

 

აქ საუბარი არ არის იმაზე, ბანანს „კუდიდან“ გავფცქვნით თუ „ცხვირიდან“.

საქმე ის არის, რომ ბევრი ადამიანი ბანანის კანსა და ნაყოფს შორის არსებულ გრძელ ძაფებს მონდომებით აცლის. გრძელი მოყვითალო ბოჭკოები სრულიადაც არ გამოიყურება გემრიელად და მათ ნაგავში ყრიან - არადა ეს დიდი შეცდომაა!

უნდა ვიცოდეთ, რომ ეს ბოჭკოები - ფლოემები - გამტარი ქსოვილია, ისინი ბანანის „ძარღვებია“. მათი მეშვეობით ხდება ნაყოფის გასაზრდელად საჭირო საკვები ნივთიერებების „ტრანსპორტირება“. ამიტომაც მათში სასარგებლო ნივთიერებები გაცილებით მეტია, ვიდრე თავად ნაყოფში - კალიუმი, უჯრედისი, ვიტამინები А და В6.

ამას გარდა, ფლოემები განსაზღვრავს ბანანის სიმწიფის ხარისხს. მწვანე ნაყოფს ბოჭკოები ნაკლებად აქვს გამოხატული და ძნელად შორდება. აი, მწიფე ბანანის ძაფები კი ადვილი აღმოსაჩენი და მოსახსნელია.

p.s. როგორც ბოტანიკოსები განმარტავენ, ბანანი კენკრაა იმიტომ , რომ მას ისხამს მრავალწლიანი ბალახოვანი მცენარე. ხილი კი ის არის, რომელიც ხეზე ან ბუჩქზე იზრდება. აი, ასე 😃)

თუ ჯერ არ იცით, ესეც წაიკითხეთ:

ბანანის სასარგებლო თვისებები


სიახლეები ამავე კატეგორიიდან

საშიშია თუ არა ტოპლეს რუჯი — ანუ გა...

ტოპლეს გარუჯვა

რატომ გროვდება ცხიმი მუცლის არეში —...

რატომ გროვდება ცხიმი
მუცლის არეში

ფიზიოლოგიური დაბერების პროცესი დაჩქ...

ფიზიოლოგიური დაბერების
პროცესი

იოდის ბადე — მითია თუ რეალური დახმა...

იოდის ბადე

ბლის 6 სასარგებლო თვისება, რომელიც...

ბლის 6 სასარგებლო თვისება

როგორ მოვიქცეთ მზით დამწვრობისას და...

როგორ მოვიქცეთ მზით
დამწვრობის დროს

5 პროდუქტი, რომლებიც „ჭკვიანი დირიჟ...

5 ხელმისაწვდომი პროდუქტი
დაბერების წინააღმდეგ

მჯდომარე ცხოვრების წესით გამოწვეული...

მჯდომარე ცხოვრების ხუთი
საგანგაშო შედეგი

რატომ არ არის სასურველი პომიდვრის მ...

რატომ არ არის სასურველი
პომიდვრის მაცივარში
შენახვა?