მითხარი, რისი გეშინია და გეტყვი, ვინ ხარ შენ

იცით თუ არა...

2 სექტემბერი 15:00, 2018 წელი

ჩვენი შიშები ფსიქოლოგებს ბევრ ინფორმაციას აძლევს იმის შესახებ, თუ რა პიროვნული თავისებურებები იმალება ჩვენში...

1. სიბნელის შიში
თქვენ შემოქმედებითი და მრავალმხრივად ნიჭიერი ადამიანი ხართ. მდიდარი წარმოსახვა გაქვთ, სწორედ ამიტომ თქვენი ტვინი სიბნელეში, როცა არაფერი ჩანს, სხვადასხვა „ურჩხულების“ ხატვას იწყებს ხოლმე. ამიტომ, მიმართეთ თქვენი წარმოსახვა საჭირო მიმართულებით, ამაში კი კითხვა, ხატვა ან რამე სხვა ჰობი დაგეხმარებათ.

2. აუდიტორიის წინაშე გამოსვლის შიში
გიყვართ სიმშვიდე და განმარტოება. ხშირად დიდი ხნით იძირებით ხოლმე საკუთარ სამყაროში და ყველაზე მეტად ნამდვილ მეგობრობას აფასებთ. ნუ ჩაიკეტებით საკუთარ თავში და ნუ გეშინიათ შეცდომის დაშვების. ან იქნებ საკუთარი თავი იდეალურ ადამიანად მიგაჩნიათ, რომელსაც შეცდომა არ ეპატიება? დაფიქრდით.

3. გველების შიში
თუკი ვინმეს ნამდვილი მეგობრობა შეუძლია, ეს, უპირველესად, თქვენზე ითქმის. არასდროს მიატოვებთ ადამიანს გსაჭირში და ყოველთვის მზად ხართ, გაუწოდოთ დახმარების ხელი. მსგავსი შიში მეტ-ნაკლებად ყველა ადამიანს აქვს, რადგან ამას თვითგადარჩენის ინსტინქტი განაპირობებს. თუმცა, მოდით, ჯანსაღად შეაფასეთ სიტუაცია - გაქვთ კი რეალურად მიზეზი, რომ გველების შიში გქონდეთ?

4. სისხლის შიში
თქვენ ძალიან ყურადღებით ეკიდებით თქვენს ჯანმრთელობას, სწორ კვებას, სპორტს. შესაძლოა, ბავშვობაში დიდი ჭრილობა მიიღეთ, რამაც თქვენში ეს ფობია გამოიწვია. მის დასამარცხებლად საკუთარ თავში თავად უნდა იპოვოთ ძალა და გონების თვალით უყუროთ მოვლენებს.

5. ობობების შიში
თქვენ ლიდერი ხართ, მარტივად შეგიძლიათ ადამიანს მოტივაცია გაუჩინოთ და აიყოლიოთ. წარმატებული ხართ, აქტიური ცხოვრებით ცხოვრობთ და ოჯახში ბოლო სიტყვა თქვენ გეკუთვნით. ეს, რა თქმა უნდა, კარგია, მაგრამ თუ თქვენი ფობიისგან გათავისუფლება გსურთ, „გვირგვინი უნდა მოიხსნათ“ და სხვასაც მისცეთ ხმის უფლება. ყველას ტვირთს თქვენ ნუ ზიდავთ და ყველას გამო ნუ ხართ პასუხისმგებელი. ისწავლეთ მოდუნება.

6. სიმაღლის შიში
რთული ხასიათი გაქვთ. მართალია, გიყვართ ახალი ნაცნობობა და გამოცდილების დაგროვება, მაგრამ ყოველთვის გაშინებთ გაურკვევლობა. ამიტომ სხვადასხვა სიტუაციაში სრულიად სხავადასხვა პიროვნება ხდებით ხოლმე. სიმაღლის შიში ბევრს აქვს, მაგრამ მისი დაძლევა ადვილად შეიძლება. ეცადეთ, საკუთარ ემოციებს აჯობოთ და გონებას უგდოთ ყური. ასე ნებისმიერი შიში თავისთავად გაქრება.

7. მარტოობის შიში
თქვენ საზოგადოებაში ტრიალი გიყვართ, ხალხმრავალი წვეულებები. არასდროს უშვებთ შანსს, რომ მხიარულად გაატაროთ დრო. თქვენთვის საციცოცხლოდ მნიშვნელოვანია, მუდმივად იყოთ ყურადღების ცენტრში. როცა შეყვარებული ან თაყვანისმცემელი არ გყავთ, მაშინვე იმაზე იწყებთ ნერვიულობას, რაღაც ნაკლი ხომ არ გაქვთ. ამიტომ, პირველ რიგში, საკუთარი თავი შეიყვარეთ და მეტი დრო დაუთმეთ. გაიჩინეთ რაიმე ჰობი. ისწავლეთ საკუთარი შინაგანი სამყარო. საკუთარ თავზე მუშაობა თქვენთვის ნამდვილად პანაცეა იქნება და მარტოობის შიშს დაგამარცხებინებთ.





 


 

დღის ჰოროსკოპი

31 მარტის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 31 მარტისთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?
ამბები

სოკარმა STOPCOV ფონდის მხარდასაჭერად საქართველოს ბიზნესასოციაციაში 200 000 ლარი ჩარიცხა

კომპანია „სოკარი“ მხარს უჭერს StopCoV ფონდის შექმნას და ფონდის დასახმარებლად, საქართველოს ბიზნეს ასოციაციაში 200 000 ლარი ჩარიცხა.
ამბები

„მაგნიტში’’ ყველაზე მოთხოვნადი პროდუქტები ფასნამატის გარეშე გაიყიდება

ქვეყანაში არსებული ვითარებიდან გამომდინარე, დღეიდან „მაგნიტის“ მომხმარებლებს შემდეგი დაფასოებული პროდუქტების -  მაკარონი, ბრინჯი, წიწიბურა, შაქარი, ზეთი, ფქვილი -  შეძენა ფასნამატის გარეშე შეეძლებათ. 
ამბები

“ბაზისბანკმა” და „ჰუალინგ ჯგუფმა“ StopCov ფონდში 200 000 ლარი გადარიცხეს

ბაზისბანკმა კორონავირუსის წინააღმდეგ საბრძოლველად 100 000 ლარი გამოყო.
ამბები

„ნიკორამ“ StopCOV ფონდში 100 000 ლარი ჩარიცხა

„ნიკორა“ მიესალმება StopCOV ფონდის შექმნას და ვირუსის წინააღმდეგ ბრძოლაში 100 000 ლარს რიცხავს.
საკნატუნო ამბები

მშობლების და შვილების სახალისო ურთიერთობა კარანტინში

პატარების მოუსვენრობა მოწყენის საშუალებას არასდროს გვაძლევს...
დღის ჰოროსკოპი

30 მარტის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 30 მარტისთვის  ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?
ამბები

თამაშზე დამოკიდებულთა ფსიქოთერაპიის სეანსები დისტანციურად წარმატებით გრძელდება

COVID-19-ის გავრცელების პრევენციისთვის ფსიქოსოციალური რეაბილიტაციის ცენტრი "კამარა" ლუდომანებისთვის განკუთვნილ ფსიქოთერაპიის სეანსებს დისტანციურად აგრძელებს.
დღის ჰოროსკოპი

29 მარტის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 29 მარტისთვის  ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?
ჩვენ გვერდით

მსოფლიოს დეზინფექცია - ფოტორეპორტაჟი

მსოფლიო, კორონავირუსის გამო, უპრეცედენტო სანიტარულ ზომებს იღებს... 
ამბები

„ვენდი“ და „დანკინი“ მიწოდების უკონტაქტო სერვისზე გადადის

„ვენდი“ და „დანკინი“ ითვალისწინებს ჯანმრთელობის უსაფრთხოების რეკომენდაციებს და მიწოდების სრულად უკონტაქტო სერვისზე გადადის.
დღის ჰოროსკოპი

28 მარტის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 28 მარტისთვის  ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?