მასტურბაციის 5 სასარგებლო თვისება, რომელიც აქამდე არ იცოდით

საკნატუნო ამბები

14 მაისი 23:00

სამედიცინო განმარტებით, მასტურბაცია არის საკუთარი გენიტალიებისა და ეროგენული ზონების ხელით ან სხვა საშუალებებით სტიმულაცია სექსუალური სიამოვნების მისაღებად. დღევანდელ სტატიაში მასტურბაციის ხუთ სასარგებლო თვისებაზე ესპანელი ექიმი, ანდროლოგი მარიანო როსელო გაია საუბრობს.

 


1. დახმარება მენსტრუალური ტკივილის დროს
მასტურბაცია აყუჩებს ან სრულად ხსნის ტკივილს, განსაკუთრებით, თუკი ამ ტკივილის გამომწვევი მიზეზი მენსტრუალური ციკლია. გარდა ამისა, მასტურბაცია არა მხოლოდ მენსტრუალურს, არამედ გინეკოლოგიური სიმპტომების ტკივილებსაც უმკლავდება.
მენსტრუალური ციკლის დროს მასტურბირებას ტკივილგამაყუჩებელი და ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი აქვს, რაც საბოლოოდ ამცირებს დისკომფორტისა და დაჭიმულობის შეგრძნებას მთელი ციკლის განმავლობაში. 
„ნებისმიერი ნივთიერება, რომელიც ორგაზმის დროს სისხლში ხვდება, მოქმედებს, როგორც ანალგეტიკი პრემენსტრუალური ტკივილების წინააღმდეგ. გარდა ამისა, გენიტალიების გარშემო დაძაბულობა იხსნება, რაც, ძირითადად, იწვევს დისკომფორტს და ტკივილის მიზეზი ხდება“, - ამბობს ექიმი. 


2. იმუნური სისტემის გამაგრება
კვლევის თანახმად, კაცებს, რომლებიც მასტურბირებენ, იმუნური სისტემა უფრო ძლიერი აქვთ. ექიმის თქმით, ადამიანებს, რომლებიც ხშირად განიცდიან ორგაზმს, იმუნოგლობულინის А (IgA) დონე უფრო მაღალი აქვთ, რაც არის ანტისხეული და უზრუნველყოფს ადგილობრივ იმუნიტეტს. გარდა ამისა, 20-დან 50 წლამდე კაცებში, რომლებიც კვირაში ხუთჯერ მასტურბირებენ, კიბოს წარმოქმნის რისკი ძალიან დაბალია.
ქალებში, თავის მხრივ, მასტურბაცია ხელს უშლის ენდომეტრიოზის განვითარებას - ეს არის შარდსასქესო გზების დაავადება, რომელსაც საბოლოოდ უნაყოფობამდე მივყავართ. ასევე, მასტურბაცია შესანიშნავი საშუალებაა ინფექციების პროფილაქტიკისთვის, რადგან მასტურბაციის დროს იხსნება საშვილოსნოს ყელი, რომელიც გამოყოფს სისველესა და სხვა გამონადენებს.


3. ძილის გაუმჯობესება.
უძილობასთან ბრძოლის მრავალი საშუალება არსებობს, მაგრამ ყველაზე უსაფრთხო, სასიამოვნო და ბუნებრივი მასტურბაციაა - განსაკუთრებით კაცებისთვის. ექსპერტის თქმით, ორგაზმის შემდეგ სისხლს გადაეცემა დიდი რაოდენობით ჰორმონები, ენდორფინები და კატექოლამინი, ასევე, ციტოკინი, რომელიც მშვიდ ძილს უზრუნველყოფს. ეაკულაციის დროს იმატებს პროლაქტინის დონე და მცირდება დოპამინის რაოდენობა, რაც ორგაზმის შემდეგ ძილიანობას ჰგვრის ადამიანს.


4. ჯანმრთელობის საერთო მდგომარეობის გაუმჯობესება
მასტურბაცია აუმჯობესებს ჯანმრთელობის საერთო მდგომარეობას - როგორც ბიოლოგიურ, ისე ფსიქოლოგიურ დონეზე. „ენდორფინებისა და კატექოლამინის გამოთავისუფლება ორგანიზმიდან ამცირებს სტრესის დონეს და აუმჯობესებს განწყობას“, - ამტკიცებს ექიმი როსელო.


5. დახმარება პარტნიორთან ურთიერთობის დროს
ფართოდ გავრცელებულია მითი იმის შესახებ, რომ მასტურბაცია აფუჭებს წყვილებს შორის სექსუალურ ურთიერთობას. ექსპერტების თქმით, ეს აბსოლუტური სიცრუეა. სინამდვილეში, მას სრულიად საპირისპირო ეფექტი აქვს.


 


მასტურბაცია უზრუნველყოფს კარგ სექსს, რადგან ამგვარად ადამიანები უკეთ ეცნობიან საკუთარ სხეულს, რეაქციებს სექსუალურ აღგზნებაზე და იმის შესახებ, რას შეუძლია მისი პროვოცირება ან გაძლიერება, ამგვარად კი სექსი უფრო სასიამოვნო და მრავალფეროვანი ხდება. მაგრამ ეს ყველაფერი არ არის: „საბოლოოდ, პარტნიორებმა მუდმივად უნდა იმუშაონ საკუთარ სექსუალურ დამოკიდებულებებსა და ინტიმურ ცხოვრებაზე. კარგი ორგაზმი ამყარებს ურთიერთობას და ზოგადად, ოჯახსაც“, - ამბობს სექსოლოგი მარიანო როსელო გაია.


 


 

წყარო
კინო

5 ჰოლივუდური წყვილი - ვერც კი წარმოდგენდით, რომ მათ რომანი ჰქონდათ!

ჰოლივუდი - ეს არა მხოლოდ ფილმების გადასაღები სივრცეა, არამედ ადგილი, სადაც ბევრი წყვილის ურთიერთობა დაწყებულა და ქორწილითაც დამთავრებულა. აქ ჩამოთვლილმა წყვილებმა, რომელთა არსებობა მართლაც გაგაოცებთ, ერთმანეთი სწორედ ჰოლივუდში გაიცნეს...
ამბები

„თეგეტა მოტორსის“ უპრეცედენტო შეთავაზება ზაფხულის საბურავებზე

„თეგეტა“ საზაფხულო კამპანიის ფარგლებში - #სადაცარუნდამიდიოდე - მომხმარებელებს ზაფხულის საბურავებს უპრეცედენტო ფასად - 59 ლარიდან სთავაზობს. აქცია მოქმედებს „თეგეტას“ ყველა სერვისცენტრში მთელი საქართველოს მასშტაბით.
დღის ჰოროსკოპი

17 აგვისტოს ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 17 აგვისტოსთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?
თავსატეხი

რომელი ჭიქა აივსება პირველად?

ფიქრობთ, რომ თქვენს თვალს არაფერი გამოეპარება? მაშინ კარგად დააკვირდით სურათს და დაასახელეთ ჭიქის ნომერი, რომელიც სხვებზე ადრე აივსება. ქვემოთ შეგიძლიათ შეამოწმოთ, სწორია თუ არა თქვენი პასუხი. 
იცით თუ არა...

რომელი ფერი არ არის მსოფლიოს არცერთი სახელმწიფოს დროშაზე და რატომ?

2018 წლისთვის მსოფლიოში 195 აღიარებული ქვეყანაა და თითოეულს საკუთარი დროშა აქვს. დროშები, როგორც იცით, განსხვავებულია ფერების და ფორმების მიხედვითაც, მაგრამ არის ერთი ფერი, რომელიც არცერთ დროშაზე არ გვხვდება... 
კულინარია

სალათი „თბილისი“ - მარტივად მოსამზადებელი, გემრიელი და ნოყიერი

თუ გიყვართ სალათები და ეძებთ ახალ რეცეპტებს, „თბილისის“ მომზადება აუცილებლად უნდა სცადოთ!
საკნატუნო ამბები

კარგი სექსი - ეს ყველას შეუძლია!

თუკი ქალი მორცხვი და მორიდებულია, ეს ნორმალურია, მაგრამ არა ყოველთვის და ყველგან. რჩეულთან საწოლში თქვენი მორიდებულობა პარტნიორს აფიქრებინებს, რომ მის მიმართ ინტერესი არ გაქვთ. გსურთ, ნამდვილად შეუცვლელი იყოთ? მაშინ გადახედეთ რამდენიმე რჩევას.  
დღის ჰოროსკოპი

16 აგვისტოს ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 16 აგვისტოსთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?
კინო

შეგინიშნავთ, რომ ბრედ პიტი ყოველთვის იმ ქალს ჰგავს, ვინც გვერდით ჰყავს?!

პიტი ქამელეონივით იცვლებოდა წლების განმავლობაში და ზუსტად ისე გამოიყურებოდა გარეგნულად, როგორც მისი შეყვარებული ან მეუღლე.
იცით თუ არა...

რატომ გაჩნდა და საიდან შემოვიდა საქორწინო თაიგულის სროლის ტრადიცია?

მიიჩნევა, რომ საქორწინო თაიგულის სროლის ტრადიცია შუა საუკუნეების ევროპაში იღებს სათავეს. სხვათა შორის, ეს სულაც არ უკავშირდება რაღაც ამაღლებულსა და სასიამოვნოს. და აი, რატომ...
დღის ჰოროსკოპი

15 აგვისტოს ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 15 აგვისტოსთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?