მასტურბაციის 5 სასარგებლო თვისება, რომელიც აქამდე არ იცოდით

საკნატუნო ამბები

14 მაისი 23:00

სამედიცინო განმარტებით, მასტურბაცია არის საკუთარი გენიტალიებისა და ეროგენული ზონების ხელით ან სხვა საშუალებებით სტიმულაცია სექსუალური სიამოვნების მისაღებად. დღევანდელ სტატიაში მასტურბაციის ხუთ სასარგებლო თვისებაზე ესპანელი ექიმი, ანდროლოგი მარიანო როსელო გაია საუბრობს.

 


1. დახმარება მენსტრუალური ტკივილის დროს
მასტურბაცია აყუჩებს ან სრულად ხსნის ტკივილს, განსაკუთრებით, თუკი ამ ტკივილის გამომწვევი მიზეზი მენსტრუალური ციკლია. გარდა ამისა, მასტურბაცია არა მხოლოდ მენსტრუალურს, არამედ გინეკოლოგიური სიმპტომების ტკივილებსაც უმკლავდება.
მენსტრუალური ციკლის დროს მასტურბირებას ტკივილგამაყუჩებელი და ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი აქვს, რაც საბოლოოდ ამცირებს დისკომფორტისა და დაჭიმულობის შეგრძნებას მთელი ციკლის განმავლობაში. 
„ნებისმიერი ნივთიერება, რომელიც ორგაზმის დროს სისხლში ხვდება, მოქმედებს, როგორც ანალგეტიკი პრემენსტრუალური ტკივილების წინააღმდეგ. გარდა ამისა, გენიტალიების გარშემო დაძაბულობა იხსნება, რაც, ძირითადად, იწვევს დისკომფორტს და ტკივილის მიზეზი ხდება“, - ამბობს ექიმი. 


2. იმუნური სისტემის გამაგრება
კვლევის თანახმად, კაცებს, რომლებიც მასტურბირებენ, იმუნური სისტემა უფრო ძლიერი აქვთ. ექიმის თქმით, ადამიანებს, რომლებიც ხშირად განიცდიან ორგაზმს, იმუნოგლობულინის А (IgA) დონე უფრო მაღალი აქვთ, რაც არის ანტისხეული და უზრუნველყოფს ადგილობრივ იმუნიტეტს. გარდა ამისა, 20-დან 50 წლამდე კაცებში, რომლებიც კვირაში ხუთჯერ მასტურბირებენ, კიბოს წარმოქმნის რისკი ძალიან დაბალია.
ქალებში, თავის მხრივ, მასტურბაცია ხელს უშლის ენდომეტრიოზის განვითარებას - ეს არის შარდსასქესო გზების დაავადება, რომელსაც საბოლოოდ უნაყოფობამდე მივყავართ. ასევე, მასტურბაცია შესანიშნავი საშუალებაა ინფექციების პროფილაქტიკისთვის, რადგან მასტურბაციის დროს იხსნება საშვილოსნოს ყელი, რომელიც გამოყოფს სისველესა და სხვა გამონადენებს.


3. ძილის გაუმჯობესება.
უძილობასთან ბრძოლის მრავალი საშუალება არსებობს, მაგრამ ყველაზე უსაფრთხო, სასიამოვნო და ბუნებრივი მასტურბაციაა - განსაკუთრებით კაცებისთვის. ექსპერტის თქმით, ორგაზმის შემდეგ სისხლს გადაეცემა დიდი რაოდენობით ჰორმონები, ენდორფინები და კატექოლამინი, ასევე, ციტოკინი, რომელიც მშვიდ ძილს უზრუნველყოფს. ეაკულაციის დროს იმატებს პროლაქტინის დონე და მცირდება დოპამინის რაოდენობა, რაც ორგაზმის შემდეგ ძილიანობას ჰგვრის ადამიანს.


4. ჯანმრთელობის საერთო მდგომარეობის გაუმჯობესება
მასტურბაცია აუმჯობესებს ჯანმრთელობის საერთო მდგომარეობას - როგორც ბიოლოგიურ, ისე ფსიქოლოგიურ დონეზე. „ენდორფინებისა და კატექოლამინის გამოთავისუფლება ორგანიზმიდან ამცირებს სტრესის დონეს და აუმჯობესებს განწყობას“, - ამტკიცებს ექიმი როსელო.


5. დახმარება პარტნიორთან ურთიერთობის დროს
ფართოდ გავრცელებულია მითი იმის შესახებ, რომ მასტურბაცია აფუჭებს წყვილებს შორის სექსუალურ ურთიერთობას. ექსპერტების თქმით, ეს აბსოლუტური სიცრუეა. სინამდვილეში, მას სრულიად საპირისპირო ეფექტი აქვს.


 


მასტურბაცია უზრუნველყოფს კარგ სექსს, რადგან ამგვარად ადამიანები უკეთ ეცნობიან საკუთარ სხეულს, რეაქციებს სექსუალურ აღგზნებაზე და იმის შესახებ, რას შეუძლია მისი პროვოცირება ან გაძლიერება, ამგვარად კი სექსი უფრო სასიამოვნო და მრავალფეროვანი ხდება. მაგრამ ეს ყველაფერი არ არის: „საბოლოოდ, პარტნიორებმა მუდმივად უნდა იმუშაონ საკუთარ სექსუალურ დამოკიდებულებებსა და ინტიმურ ცხოვრებაზე. კარგი ორგაზმი ამყარებს ურთიერთობას და ზოგადად, ოჯახსაც“, - ამბობს სექსოლოგი მარიანო როსელო გაია.


 


 

წყარო
საკნატუნო ამბები

სიურრეალისტური ილუსტრაციები, რომლებიც თქვენს წარმოდგენას თავდაყირა აყენებს

როგორ ხედავს სამყაროს ჩვეულებრივი ადამიანი და როგორ ხედავს მხატვარი? შემოქმედის უჩვეულო ფანტაზიებმა შესაძლოა, ნაცნობ საგნებს ახალი ვიზუალი შესძინონ. ამაში ნიდერლანდელი მხატვრის რედმერ ჰუკსტრას შემოქმედება დაგარწმუნებთ...
საკნატუნო ამბები

იცოდე, სად დგახარ

ფოტოგრაფ სეტ ტარასის (Seth Taras) ნამუშევრებში წარსული და დღევანდელობა ერთ კადრშია ნაჩვენები. პროექტში „Know, where you stand“ - „იცოდე, სად დგახარ“ სეტმა გააკეთა ის, რაც ისტორიის დავიწყების უფლებას არ გვაძლევს - ვმოგზაურობთ დროში და ვფიქრობთ ცხოვრებაზე.
იცით თუ არა...

9 წლის ბიჭმა თანაკლასელებს ცეცხლი გაუხსნა

22 მაისს, როსტოვის ოლქის #15 სკოლის საბავშვო მოედანზე ცხრა წლის ბიჭმა თანაკლასელებს მამის კუთვნილი პნევმატური იარაღიდან სროლა აუტეხა.
FUN-ტესტი

თუკი თქვენს ხელისგულებზე ორი ხაზი ერთმანეთში გადადის, მაშინ...

მაშ ასე, დახედეთ თქვენს ხელისგულებს, იპოვეთ ეს ორი ხაზი და ყურადღებით წაიკითხეთ, რას ნიშნავს მათი მდებარეობა.

აქსის თაუერსი გილოცავთ 26 მაისს!

საქართველოს დამოუკიდებლობის დღის საზეიმო ღონისძიებებს აქსის თაუერსი შეუერთდა.
ამბები

აქსის თაუერსი გილოცავთ 26 მაისს!

საქართველოს დამოუკიდებლობის დღის საზეიმო ღონისძიებებს აქსის თაუერსი შეუერთდა.
საკნატუნო ამბები

რონალდინიო მრავალცოლიანი ხდება

რონალდინიოს საქორწინო ცერემონია აგვისტოსთვის იგეგმება, ექსფეხბურთელის მეუღლეები პრისცილა კოელიო და ბეატრისა სოუზე გახდებიან. პრისცილას ის დიდი ხანია ხვდება, მაგრამ 2016 წელს ბეატრისი გაიცნო და მიხვდა, რომ მის ცხოვრებაში ისიც მნიშვნელოვანი იყო.
თავსატეხი

იპოვეთ 2 ერთნაირი ხოჭო

ერთ ენტომოლოგს ხოჭოს კოლექცია დაეფანტა - ხოჭოებიანი მინის კარადა წაიქცა და ექსპონატები ოთახში მიმოიფანტა. ხოჭოებს შორის ორი ერთნაირი იყო. შეძლებთ მათ პოვნას?
საკნატუნო ამბები

უკანა ფონი ყოველთვის გადამწყვეტია! (20 ფოტო)

სახალისო ფოტოკრებული, რომელთა მთელი ხიბლი უკანა ფონია.
საკნატუნო ამბები

როგორი შეიძლება იყოს სექსუალური ფანტაზიები? (+18)

შესაძლოა, სექსუალური ფანტაზიები გაშინებთ ან მისი საკუთარ თავთან აღიარება არ გსურთ, თუმცა, ეს სულაც არ ნიშნავს, რომ ოცნება „ტეხავს“...
NEW

ბუბა მირცხულავა: ,,ჩცდ-ს გადაღებები ძალიან მენატრება"

ჩცდ-ს ბოლო სერიები ბუბას პერსონაჟის გარეშე მიმდინარეობს. Funtime დაინტერესდა, დაბრუნდება თუ არა ბაქარ ორჯონიკიძე სერიალში და ამ კითხვით თავად მსახიობს მიმართა...