მასტურბაციის 5 სასარგებლო თვისება, რომელიც აქამდე არ იცოდით

საკნატუნო ამბები

14 მაისი 23:00

სამედიცინო განმარტებით, მასტურბაცია არის საკუთარი გენიტალიებისა და ეროგენული ზონების ხელით ან სხვა საშუალებებით სტიმულაცია სექსუალური სიამოვნების მისაღებად. დღევანდელ სტატიაში მასტურბაციის ხუთ სასარგებლო თვისებაზე ესპანელი ექიმი, ანდროლოგი მარიანო როსელო გაია საუბრობს.

 


1. დახმარება მენსტრუალური ტკივილის დროს
მასტურბაცია აყუჩებს ან სრულად ხსნის ტკივილს, განსაკუთრებით, თუკი ამ ტკივილის გამომწვევი მიზეზი მენსტრუალური ციკლია. გარდა ამისა, მასტურბაცია არა მხოლოდ მენსტრუალურს, არამედ გინეკოლოგიური სიმპტომების ტკივილებსაც უმკლავდება.
მენსტრუალური ციკლის დროს მასტურბირებას ტკივილგამაყუჩებელი და ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი აქვს, რაც საბოლოოდ ამცირებს დისკომფორტისა და დაჭიმულობის შეგრძნებას მთელი ციკლის განმავლობაში. 
„ნებისმიერი ნივთიერება, რომელიც ორგაზმის დროს სისხლში ხვდება, მოქმედებს, როგორც ანალგეტიკი პრემენსტრუალური ტკივილების წინააღმდეგ. გარდა ამისა, გენიტალიების გარშემო დაძაბულობა იხსნება, რაც, ძირითადად, იწვევს დისკომფორტს და ტკივილის მიზეზი ხდება“, - ამბობს ექიმი. 


2. იმუნური სისტემის გამაგრება
კვლევის თანახმად, კაცებს, რომლებიც მასტურბირებენ, იმუნური სისტემა უფრო ძლიერი აქვთ. ექიმის თქმით, ადამიანებს, რომლებიც ხშირად განიცდიან ორგაზმს, იმუნოგლობულინის А (IgA) დონე უფრო მაღალი აქვთ, რაც არის ანტისხეული და უზრუნველყოფს ადგილობრივ იმუნიტეტს. გარდა ამისა, 20-დან 50 წლამდე კაცებში, რომლებიც კვირაში ხუთჯერ მასტურბირებენ, კიბოს წარმოქმნის რისკი ძალიან დაბალია.
ქალებში, თავის მხრივ, მასტურბაცია ხელს უშლის ენდომეტრიოზის განვითარებას - ეს არის შარდსასქესო გზების დაავადება, რომელსაც საბოლოოდ უნაყოფობამდე მივყავართ. ასევე, მასტურბაცია შესანიშნავი საშუალებაა ინფექციების პროფილაქტიკისთვის, რადგან მასტურბაციის დროს იხსნება საშვილოსნოს ყელი, რომელიც გამოყოფს სისველესა და სხვა გამონადენებს.


3. ძილის გაუმჯობესება.
უძილობასთან ბრძოლის მრავალი საშუალება არსებობს, მაგრამ ყველაზე უსაფრთხო, სასიამოვნო და ბუნებრივი მასტურბაციაა - განსაკუთრებით კაცებისთვის. ექსპერტის თქმით, ორგაზმის შემდეგ სისხლს გადაეცემა დიდი რაოდენობით ჰორმონები, ენდორფინები და კატექოლამინი, ასევე, ციტოკინი, რომელიც მშვიდ ძილს უზრუნველყოფს. ეაკულაციის დროს იმატებს პროლაქტინის დონე და მცირდება დოპამინის რაოდენობა, რაც ორგაზმის შემდეგ ძილიანობას ჰგვრის ადამიანს.


4. ჯანმრთელობის საერთო მდგომარეობის გაუმჯობესება
მასტურბაცია აუმჯობესებს ჯანმრთელობის საერთო მდგომარეობას - როგორც ბიოლოგიურ, ისე ფსიქოლოგიურ დონეზე. „ენდორფინებისა და კატექოლამინის გამოთავისუფლება ორგანიზმიდან ამცირებს სტრესის დონეს და აუმჯობესებს განწყობას“, - ამტკიცებს ექიმი როსელო.


5. დახმარება პარტნიორთან ურთიერთობის დროს
ფართოდ გავრცელებულია მითი იმის შესახებ, რომ მასტურბაცია აფუჭებს წყვილებს შორის სექსუალურ ურთიერთობას. ექსპერტების თქმით, ეს აბსოლუტური სიცრუეა. სინამდვილეში, მას სრულიად საპირისპირო ეფექტი აქვს.


 


მასტურბაცია უზრუნველყოფს კარგ სექსს, რადგან ამგვარად ადამიანები უკეთ ეცნობიან საკუთარ სხეულს, რეაქციებს სექსუალურ აღგზნებაზე და იმის შესახებ, რას შეუძლია მისი პროვოცირება ან გაძლიერება, ამგვარად კი სექსი უფრო სასიამოვნო და მრავალფეროვანი ხდება. მაგრამ ეს ყველაფერი არ არის: „საბოლოოდ, პარტნიორებმა მუდმივად უნდა იმუშაონ საკუთარ სექსუალურ დამოკიდებულებებსა და ინტიმურ ცხოვრებაზე. კარგი ორგაზმი ამყარებს ურთიერთობას და ზოგადად, ოჯახსაც“, - ამბობს სექსოლოგი მარიანო როსელო გაია.


 


 

წყარო
დღის ჰოროსკოპი

17 ოქტომბრის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 17 ოქტომბრისთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესისა და სიყვარულის მიმართულებით?
NEW

ავიაკომპანია „ჯორჯიან ეარვეისმა“ 25 წლის იუბილე აღნიშნა

"ჯორჯიან ეარვეისს" საავიაციო ბაზარზე არსებობის 25 წელი შეუსრულდა.
ამბები

სალომე ზურაბიშვილი: ბნელი ძალის ორი პარტიის წარმომადგენლები საზღვარგარეთ გავიდნენ რაღაც ქარტიაზე ხელმოსაწერად, რომ არ გალანძღავდნენ ერთმანეთს, თუმცა თავს ვერ იკავებენ

„ერთი ბნელი ძალის ორი პარტიის წარმომადგენლები საზღვარგარეთ გავიდნენ, ხელი მოაწერეს რაღაც ქარტიაზე იმის ნიშნად, რომ არ გალანძღავდნენ ერთმანეთს, ერთი იდეოლოგიის მატარებლები არიან და თავს ვერ იკავებენ, ერთმანეთსაც ლანძღავენ“.
ამბები

სალომე ზურაბიშვილი: ქვეყანა უნდა იყოს შეკრული, ფიქრი, რომ ერთი პრეზიდენტი გადაარჩენს საქართველოს, წარსულს ეკუთვნის

„მცხეთა სხვადასხვა კუთხით, სიმბოლოთი უნიკალურია, ამასვე მოწმობს ჩვენი ისტორია“, - ამის შესახებ პრეზიდენტობის დამოუკიდებელმა კანდიდატმა, სალომე ზურაბიშვილმა მცხეთაში ამომრჩევლებთან შეხვედრის დროს განაცხადა.
სილამაზე/ჯანმრთელობა

გაჭერით ლიმონი და დატოვეთ საძინებელში...

ყველამ ვიცით, რომ ლიმონი ნუტრიენტებისა და ვიტამინების უშრეტი წყაროა, თუმცა არამხოლოდ...
ამბები

მაია ცქიტიშვილი: „ქართული ოცნებისთვის“, პირველ რიგში, მნიშვნელოვანია ჩვენი ქვეყნის განვითარება

„ქართული ოცნებისთვის“ მნიშვნელოვანია ქვეყნის განვითარება და ისეთი განვითარების საფუძვლის შექმნა, რომელიც ძალიან ბევრი წლის განმავლობაში წაგვიყვანს წინ“, - ამის შესახებ ინფრასტრუქტურის მინისტრმა მაია ცქიტიშვილმა განაცხადა. 
საკნატუნო ამბები

15-წუთიანი მარტოობა სტრესის დაძლევაში დაგეხმარებათ

თუკი საათის მეოთხედს მარტოობაში გაატარებთ, სტრესიც დაგავიწყდებათ და გაღიზიანებაც გაგიქრებათ. პერიოდულად მარტო დარჩენა ადამიანზე პოზიტიურად მოქმედებს. მთავარია, ეს მარტოობა დიდხანს არ გაგრძელდეს!
დღის ჰოროსკოპი

16 ოქტომბრის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 16 ოქტომბრისთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესისა და სიყვარულის მიმართულებით?
NEW

სალომე ზურაბიშვილი ყაზბეგელ ამომრჩეველს შეხვდა: მე არ ვარ თერგდალეული, მე სენადალეული ვარ

მე არ ვარ თერგდალეული, მე ვარ სენადალეული და თურმე ეს არის ამ ქვეყანაში დანაშაული,-ასე მიმართა ყაზბეგელებს პრეზიდენტობის კანდიდატმა სალომე ზურაბიშვილმა ყაზბეგში ამომრჩეველთან შეხვედრისას.
NEW

სალომე ზურაბიშვილი: როგორც კი პრეზიდენტი გავხდები შევკრებ იმ სტუდენტებს, რომლებმაც უცხოეთში ცოდნა სახელმწიფოს დაფინანსებით მიიღეს

როგორც კი ვიქნები არჩეული პრეზიდენტი, შევკრებ ამ ახალგაზრდებს ვინც დაბრუნდება იქაური ცოდნით და გამოცდილებით, – ამის შესახებ პრეზიდენტობის დამოუკიდებელმა კანდიდატმა ყაზბეგში, მოსახლეობასთან შეხვედრისას განაცხადა. 
NEW

სალომე ზურაბიშვილი: “ყაზბეგი არის მაგალითი იმისი, რომ შეიძლება ძალიან სწრაფად განვითარდეს რეგიონი”

ყაზბეგი არის მაგალითი იმისი, რომ შეიძლება ძალიან სწრაფად განვითარდეს რეგიონი, – ამის შესახებ პრეზიდენტობის დამოუკიდებელმა კანდიდატმა სალომე ზურაბიშვილმა ყაზბეგში განაცხადა.