ძილის წინ დაშვებული შეცდომები, რომლებიც თმის ხარისხს გიფუჭებთ

საკნატუნო ამბები

3 ნოემბერი 09:00

თუკი შენიშნეთ, რომ თქვენი თმა ძველებურად აღარ ბზინავს, იქნებ ამ შეცდომებს თქვენ უშვებთ? თუკი ასეა, მაშინ თქვენს ყოველდღიურ ჩვევებში რაღაცების შეცვლა მოგიწევთ.

შეცდომები, რომლებიც თმის ხარისხს აფუჭებს:

დაძინება სველი თმით

ძალიან, ძალიან ცუდი ჩვევაა, რადგან ჩვენი თმა განსაკუთრებით მგრძნობიარეა სველ მდგომარეობაში და ამ დროს დაძინება იწვევს თმის ბოლოების გაყოფას, მტვრევას და ცვენასაც კი. თუკი მიეჩვიეთ შხაპის ღამით მიღებას, მაშინ შეეცადეთ, თმა სრულად გაიშროთ და შემდეგ დაიძინოთ.


მუდმივად აწეული თმის ტარება
ან ე.წ. კოსა. მით უმეტეს აწეული „კოსით“ დაძინება. თუკი მუდმივად ამგვარ ვარცხნილობას ატარებთ, თმა დაგიზიანდებათ. დაასვენეთ თმები, ძილის წინ შეგიძლიათ უბრალოდ, დაიწნათ - ეს ყველაზე მისაღები ფორმაა, რომელიც თქვენს თმას დასვენების საშუალებას მისცემს.


არ ივარცხნით თმას ძილის წინ
ჯერ ერთი, თმის დავარცხნა არეგულირებს სისხლის მიმოქცევას და ამ პროცესს მასაჟის ეფექტიც აქვს. მეორე, სავარცხლის დახმარებით თმას დღის მანძილზე დაგროვილი ზედმეტი მტვერი და ჭუჭყი შორდება. დაბოლოს, მესამე - თავის კანის მასაჟი ასტიმულირებს ფოლიკულებს და თმის ზრდას უწყობს ხელს. ასე რომ, ეს პროცედურა არ გამოტოვოთ, მაშინაც, თუკი ძალიან გეძინებათ.


არ ატენიანებთ თმას
თუკი თავის დაბანას დილით ხართ მიჩვეული, ძილის წინ აუცილებლად დაიტენიანეთ თმა, მაგალითად, რომელიმე თმის ნიღბით ან თმის კონდიციონერით. მთელი ღამის მანძილზე თმა ნიღაბს შეიწოვს, დატენიანდება, ხოლო დაბანის შემდეგ უფრო მბზინავი და ძლიერი თმა გექნებათ.



არ იშორებთ თმის ლაქს ძილის წინ
ეს ისეთივე დანაშაულია სილამაზისა და ჯანმრთელობის წინააღმდეგ, როგორც დაძინება მაკიაჟის მოშორების გარეშე. მთელი ღამის განმავლობაში დატოვებული თმის ლაკი აზიანებს და აშრობს თმებს. თუკი დაძინებამდე თავის დაბანას ვერ ახერხებთ, ამ შემთხვევაში თმებში თმის კონდიციონერი, მშრალი შამპუნი ან თმის ტალკი შეიზილეთ, შემდეგ კი სავარცხლის დახმარებით თმის ლაკის ნარჩენები მოიშორეთ.

წყარო
დღის ჰოროსკოპი

21 ნოემბრის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 21 ნოემბრისთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესისა და სიყვარულის მიმართულებით?
ამბები

„თეგეტა მოტორსი“ და „ბრიჯსტოუნი“ თანამშრომლობის 20 წელს აღნიშნავენ

2018 წელი თეგეტა მოტორსისა და Bridgestone-ის თანამშრომლობის საიუბილეო მე-20 წელია.
კინო

მე-20 საუკუნის სექსსიმბოლოები - ბაბუები, რომლებზეც ჩვენი ბებიები გიჟდებოდნენ

წლები გადის, მაგრამ მათ კომპანიაში მოხვედრაზე დღემდე ბევრი ქალი ოცნებობს... და არამხოლოდ ბებიები...
ამბები

„ვენდის“ ამერიკულ რესტორნებში მონატრებული პრეტცელ ბურგერი დაბრუნდა

„ვენდის“ ამერიკულ რესტორნებში ყველასთვის მონატრებული პრეტცელ ბურგერი დაბრუნდა.
საკნატუნო ამბები

იდეალური ქალი ზოდიაქოს ნიშნის მიხედვით

უდავოა, ყველა ქალში არსებობს რაღაც ბრწყინვალე და ამოუცნობი, მაგრამ არსებობენ ისეთი ქალებიც, რომელთა გვერდით ყოფნა კაცებს აბედნიერებთ და ეს ქალები ყოველთვის გამოირჩევიან სხვების ფონზე.  
საკნატუნო ამბები

კარგი სექსის რეცეპტი

მყარი ურთიერთობისთვის სამი რამ არის საჭირო: პატივისცემა, სიყვარული და კარგი სექსი. შევთანხმდეთ, თუკი პარტნიორები ერთმანეთს არ იზიდავენ და არ აკმაყოფილებენ, სექსის მოთხოვნილება ქრება.     
დღის ჰოროსკოპი

20 ნოემბრის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 20 ნოემბრისთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესისა და სიყვარულის მიმართულებით?
ამბები

სალომე ზურაბიშვილი: სესხების საკითხს სჭირდება რეგულირება, მიხარია, რომ ამ გზით მივდივართ

სესხების საკითხს სჭირდება რეგულირება, მიხარია, რომ ამ გზით მივდივართ.
ამბები

სალომე ზურაბიშვილი: მიხეილ სააკაშვილის განცხადება არის ქართული ღირსებისა და ღირებულებების შეურაცხყოფა

მიხეილ სააკაშვილის განცხადება არის ქართული ღირსებისა და ღირებულებების შეურაცხყოფა და მიუღებელიასაქართველოს ყოფილი პრეზიდენტისგან.
ამბები

სალომე ზურაბიშვილი კახეთში ახალგაზრდა მეღვინეებს შეხვდა

საქართველო რეგიონულ დონეზე უნდა განვითარდეს, თუ რეგიონი არ იქნება ძლიერი, იქ თავისუფალი ადამიანები არ იქნებიან და თქვენ ხართ გზის მაჩვენებლები.
საკნატუნო ამბები

17 ნიშანი იმის გამოსაცნობად, რომ ის იდეალური ქმარი იქნება

დიდი ხანია ერთმანეთს ხვდებით, მაგრამ არცერთი არ ჩქარობთ ურთიერთობის დაკანონებას? და თუ თქვენი შეყვარებული ამ პუნქტებიდან უმრავლესობას აკმაყოფილებს, კისრისტეხით გავარდით მმაჩის ბიუროში!