თმის ცვენა - პრობლემა, რომელიც კარანტინში ბევრს აღმოაჩნდა

თმის ცვენა - პრობლემა, რომელიც კარანტინში ბევრს აღმოაჩნდა

სილამაზე/ჯანმრთელობა

28 მაისი 15:00

მსოფლიო პანდემიით გამოწვეულმა სტრესმა ბევრ ადამიანზე იმოქმედა, რაც ყველამ სხვადასხვანაირად შევნიშნეთ. გამონაკლისი არც თმები აღმოჩნდა. დიახ, თმის ცვენა გახშირდა და თუკი ეს პრობლემა თქვენთვისაც ნაცნობია, დღეს აგიხსნით, თუ როგორ იმოქმედოთ ამ სიტუაციაში.

 

ტრიქოლოგები აღნიშნავენ, რომ კარანტინში თმის ცვენის პრობლემა გახშირდა.


რამ გამოიწვია ეს?


თმის ცვენის პრობლემა, როგორც წესი, თმის სასიცოცხლო ციკლის დარღვევით აიხსნება. თმის ზრდის ფაზა მცირდება, ხოლო ცვენის, პირიქით, იზრდება. მაპროვოცირებელი ფაქტორი შესაძლოა, რამდენიმე იყოს: დიეტა, მუდმივი სტრესული სიტუაციები, ქრონიკული დაღლილობა, ვიტამინებისა და მინერალების სეზონური ნაკლებობა, ჰორმონალური ცვლილებები. გარეგანი ფაქტორები: თმის მოვლის საშუალებების არასწორი შერჩევა, თავის ხშირი დაბანა, მედიკამენტოზური პრეპარატების მიღება - ეს ყველაფერი ნეგატიურად აისახება თმის ზრდაზე. 


საშუალოდ, რამდენი ღერი თმა უნდა დაგვცვივდეს დღეში?


თმის ცვენის ნორმა ჯანმრთელ ადამიანში 80-დან 120 ღერამდეა.


რჩევა: თუკი შენიშნეთ, რომ თმა აქტიურად გცვივათ, დაითვალეთ, საშულოდ, რამდენი ღერი დაგცვივდათ და თუ აღმოაჩენთ, რომ ის ნორმას აღემატება, აუცილებლად მიმართეთ ტრიქოლოგს.


შესაძლებელია თუ არა თმის ცვენა სეზონური იყოს?


დიახ, რა თქმა უნდა, თმის სეზონური ცვენა ქალებში ხშირად აღინიშნება, რაც ჩვეულებრივ, გაზაფხულსა და შემოდგომაზე ხდება.


მართალია, რომ თმის ცვენა შესაძლოა, სტრესული სიტუაციიდან სამი თვის შემდგომ დაიწყოს?


სტრესის შემდეგ თმის ცვენა დაუყოვნებლივ არ იწყება. ანუ, წარმოუდგენელია, ერთ დღეს მელოტმა გაიღვიძოთ. ეს პროცესი შესაძლოა, ნამდვილად დაიწყოს სამი თვის შემდეგ. სწორედ, ამიტომ მიმართავენ კარანტინის შემდეგ პაციენტები უფრო ხშირად ტრიქოლოგებს. ვისხედით სახლებში სამი თვე, ამიტომ, შესაძლოა, თმის ცვენა პანდემიით გამოწვეული სტრესის ფონზე დაიწყო.


როგორ უნდა ვიმოქმედოთ, თუკი აღმოვაჩინეთ, რომ კანარტინის დროს თმის ცვენა გაგვიხშირდა?


გააჩნია, რამდენად რთულად გამოიხატება პრობლემა. ახლა აფთიაქებში უამრავი ხარისხიანი, მცენარეულ კომპონენტებზე დამზადებული პრეპარატები იყიდება, რომლებიც ეფექტურად ებრძვის სხვადასხვა გენეზისით გამოწვეულ თმის ცვენას. საწყის ეტაპზე, შესაძლებელია ამ პრეპარატებით სარგებლობა (ამპულები და შამპუნები, რომლებიც თავის კანს სპეციალური საშუალების შესაზელად ამზადებს), მაგრამ ნებისმიერ შემთხვევაში, უმჯობესია მიიღოთ ტრიქოლოგის რჩევა, რომელიც ჩაგიტარებთ ინდივიდუალურ კვლევასა და ანალიზებს. 



როგორ განვაგრძოთ თმის მოვლა გახშირებული ცვენის შემთხვევაში?


თუკი თავს ყოველდღე იბანთ, უმჯობესია, ისარგებლოთ რბილი, ადაპტირებული შამპუნებით აგრესიული სულფატების გარეშე და, რა თქმა უნდა, დაამატეთ თქვენს თმის მოვლის რუტინას სპეციალური საშუალებები თმის ცვენის საწინააღმდეგოდ. 

დღის ჰოროსკოპი

15 ივლისის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 15 ივლისისთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?
დღის ჰოროსკოპი

14 ივლისის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 14 ივლისისთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?
დღის ჰოროსკოპი

13 ივლისის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 13 ივლისისთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?
დღის ჰოროსკოპი

12 ივლისის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 12 ივლისისთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?
დღის ჰოროსკოპი

11 ივლისის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 11 ივლისისთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?
NEW

„ვისოლი“ და „უნიქარდი“ თანამშრომლობის 10 წლის იუბილეს აღნიშნავენ

„ვისოლი“ და „უნიქარდი“ თანამშრომლობის 10 წლის იუბილეს აღნიშნავენ და ერთგულებისათვის ჯილდოდ მომხმარებლებს საიუბილეო სიურპრიზებს სთავაზობენ.
დღის ჰოროსკოპი

10 ივლისის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 10 ივლისისთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?
დღის ჰოროსკოპი

9 ივლისის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 9 ივლისისთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?
ამბები

მენტალური ჯანმრთელობის ახალი ცენტრი და უფასო პროგრამები - „ევროპაბეთის“ მხარდაჭერით Mental Hub გაიხსნა

ბოლო რამდენიმე წელია სოციალური პასუხისმგებლობა ბიზნესის სფეროს სტრატეგიის ნაწილი გახდა, - ამის შესახებ ინფორმაციას „ევროპაბეთი“ ავრცელებს.
დღის ჰოროსკოპი

8 ივლისის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 8 ივლისისთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?
ამბები

Covid-19-თან მებრძოლ სამედიცინო პერსონალს Responsible.ge ფსიქოთერაპიის კურსებს დაუფინანსებს

 „ევროპაბეთის“ მხარდაჭერით ახალი ფსიქორეაბილიტაციის ცენტრი „მენტალ ჰაბი“ გაიხსნა  Responsible.ge-ს დაფინანსებით ფსიქორეაბილიტაციის კურსის გავლას თამაშზე დამოკიდებული ადამიანები „მენტალ ჰაბშიც“ შეძლებენ
ამბები

„ჯიპიაი ჰოლდინგის“ ტრანსფორმაციის სტრატეგია: წინ, ახალი რეალობისკენ!

„ჯიპიაი ჰოლდინგი“ ბაზარზე განვითარების ახალ სტრატეგიას აანონსებს, რაც საქართველოში და მსოფლიოში მიმდინარე ტენდენციებს ეხმიანება და გრძელ ვადაში კომპანიის სწრაფ ზრდას უზრუნველყოფს, - ამის შესახებ „ჯიპიაი ჰოლდინგში“ აცხადებენ.