ქათმის ფილე სოკოთი და სულგუნით

კულინარია

2 აპრილი 10:00, 2015 წელი

ამ კერძის მარტივ რეცეპტს რესტორან „შატროს“ მზარეული დავით გიორგბერიძე გვასწავლის:

მასალა ორი ულუფისთვის


ქამა სოკო - 500 გრ
ქათმის ფილე - 200 გრ
სულგუნი - 200 გრ
ნაღები - 150 გრ
კარაქი - 50 გრ
მზესუმზირის ზეთი - 50 გრ
სოიოს სოუსი - 30 გრ
ცოტა ტარხუნა და მწვანე ხახვი.
თეთრი პილპილი, მშრალი ნიორი, მარილი გემოვნებით.



მომზადების წესი:
ქათმის ფილე დაჭერით გრძლად. მაღალ ცეცხლზე დადგით ტაფა, დაასხით ზეთი და დააყარეთ ქათმის ფილე ორიოდე წუთით, სანამ ფერი არ შეეცვლება.
ამის შემდეგ, ტაფა ცოტა ხნით ცეცხლიდან აიღეთ, გვერდზე დადგით, რათა ფილე არ დაიწვას.
ამასობაში სოკო მსხვილად დაჭერით.
შემდეგ ისევ ტაფა დადგით ცეცხლზე, დააყარეთ სოკო და კარგად აურიეთ.
სანამ მოითუშება (მოთუშვას, დაახლოებით, 10 წუთი დასჭირდება), სულგუნი დაჭერით კუბიკებად.
მოთუშულ კერძს ტაფაში დამატეთ კარაქი და კარგად აურიეთ.
შემდეგ დაამატეთ თეთრი პილპილი, მშრალი ნიორი, სოიოს სოუსი, ნაღები, სულგუნი და დაბალ ცეცხლზე მოთუშეთ, დაახლოებით, 10 წუთი.
მოთუშულ კერძს დააყარეთ წვრილად დაჭრილი ტარხუნა და მწვანე ხახვი, მარილი გემოვნებით და 2 წუთის შემდეგ კერძი მზადაა.


შენიშვნა:
კერძის მომზადებას, დაახლოებით, 25 წუთი დასჭირდება.
მას ძალიან უხდება თეთრი, მშრალი ღვინო.
კერძი, საშუალოდ, 10. 70 ლარი დაგიჯდებათ.


გემრიელად მიირთვით!

დღის ჰოროსკოპი

21 დეკემბრის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 21 დეკემბრისთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?
დღის ჰოროსკოპი

20 დეკემბრის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 20 დეკემბრისთვის  ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?
დღის ჰოროსკოპი

19 დეკემბრის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 19 დეკემბრისთვის  ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?
დღის ჰოროსკოპი

18 დეკემბრის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 18 დეკემბრისთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?
NEW

ფსიქოთერაპია სამედიცინო პერსონალისთვის - ის რაც Covid-19-თან ბრძოლისას ნიღაბზე არანაკლებ მნიშვნელოვანია

Covid-19-თან მებრძოლ სამედიცინო პერსონალს Responsible.ge ფსიქოთერაპიის კურსებს უფინანსებს
დღის ჰოროსკოპი

17 დეკემბრის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 17 დეკემბრისთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?
დღის ჰოროსკოპი

16 დეკემბრის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 16 დეკემრითვის ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?
NEW

მუზეუმების კონკურსი მთელი საქართველოს მასშტაბით

„საქართველოს დებატებისა და განათლების ინსტიტუტი“, საერთაშორისო პროექტის - დებატები მუზეუმებში - ფარგლებში, რომელიც მხარდაჭერილია „ვიზეგრადის” ფონდის მიერ, იწყებს კონკურსს მუზეუმებისთვის მთელი საქართველოს მასშტაბით.
დღის ჰოროსკოპი

15 დეკემბრის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 15 დეკემბრისთვის ბიზნესის, ჯანმრთელობისა და სიყვარულის მიმართულებით?!  
NEW

სასარგებლო რჩევები, სანამ გამათბობელს ჩავრთავთ

ზოგი ადამიანი ფიქრობს, რომ რაც უფრო ცხელა სახლში, მით უფრო კარგად მუშაობს გათბობის სისტემა. თუმცა, როგორც ყველგან, აქაც ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ პროფესიონალების რჩევები გავითვალისწინოთ და სახლში ტემპერატურა ისე დავარეგულიროთ, რომ პროცესმა ჩვენს ჯანმრთელობას საფრთხე არ შეუქმნას.
დღის ჰოროსკოპი

14 დეკემბრის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 14 დეკემბრისთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?
დღის ჰოროსკოპი

13 დეკემბრის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 13 დეკემბრისთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?