წონაში მატების რამდენიმე მიზეზი არსებობს: ცხოვრების ნაკლებად მოძრავი სტილი, გენეტიკა, გადამეტებული კვება, სტრესი. თუმცა, სიმსუქნეში არანაკლებ როლს ასრულებს მეტაბოლიზმზე პასუხისმგებელი ჰორმონები.
წონაში მატების 4 ფარული მიზეზი (4 ფოტო)
საკნატუნო ამბები
თუკი ცოტას მიირთმევთ და ჯანსაღად იკვებებით, ვარჯიშობთ, მაგრამ შედეგი მაინც არ გაქვთ, ეს 4 მიზეზი ნამდვილად დაგაინტერესებთ.
-
სტრესი თირკმელზედა ჯირკვლის ფუნქციონირებაზე ნეგატიურად მოქმედებს. თუკი თქვენი ორგანიზმი ხშირად ხვდება სტრესულ სიტუაციაში, ეს ჰორმონების დისბალანსსა და ორგანიზმში სხვადასხვა დარღვევებს იწვევს. თირკმელზედა ჯირკვალი, ასევე, გამოყოფს ჰორმონ კორტიზოლს, რომლის მომატებული დოზა ჭარბწონიანობას სხეულის შუა ნაწილში იწვევს.
-
ღვიძლი ერთ-ერთი მთავარი ორგანოა, რომელიც ჯანმრთელობის ზოგად მდგომარეობაზეა პასუხისმგებელი. მისი ფუნქციის დარღვევა მუცლის არეში ცხიმების დაგროვებას იწვევს. შედეგად წარმოიქმნება ისეთი პრობლემები, როგორიცაა: სისხლში შაქრის მომატება; ქოლესტერინისა და არტერიული წნევის მატება; სისხლძარღვების ტკივილი, ალერგია და კანის პრობლემები.
-
ფარისებრი ჯირკვალი
ენერგიის ათვისების სიჩქარეს სხეულში ფარისებრი ჯირკვალი არეგულირებს. მისი არასწორად მუშაობის შედეგად წონაში მატება იმ შემთხვევაშიც მოხდება, თუკი დღის განმავლობაში საჭიროზე გაცილებით ნაკლებ კალორიას იღებთ. ფარისებრი ჯირკვლის დისფუნქციის ნიშნებია: კუნთების სისუსტე, მუდმივი დაღლილობა; წონაში მატება, თმის ცვენა, შენელებული გულისცემა; დეპრესია.
-
საკვერცხეები
ეს მიზეზი მხოლოდ ქალებს ახასიათებთ, რომელთაც ჰორმონალური დისბალანსი აქვთ. ნახშირწყლები, რომელსაც ორგანიზმი იღებს, მის ორგანიზმში ცხიმად გარდაიქმნება. ამ შემთხვევაში, რაც არ უნდა სწორი იყოს თქვენი რაციონი, წონაში მატება მაინც მოხდება. საკვერცხეების არასწორი მუშაობის ნიშნებია: წონაში მატება დიეტისა და აქტიური ფიზიკური ვარჯიშის დროს; გადამეტებული მიზიდულობა ტკბილეულსა და რძის პროდუქტზე; წონაში მატება განსაკუთრებით სხეულის ქვედა ნაწილში; ტკივილი საკვერცხეების არეში.
© ყველა უფლება დაცულია MELON
