სიამოვნება და არა ტაბუ: თვითდაკმაყოფილების 8 დადებითი მხარე

საკნატუნო ამბები

2 ივნისი 23:00, 2018 წელი

ამ თემის განხილვა ბევრს არ სიამოვნებს, თუმცა სულ ტყუილად - ის არა მხოლოდ სიამოვნებას გვანიჭებს, არამედ ორგანიზმისთვის სარგებლობაც მოგაქვს! აი, მაგალითად...

 1. ღრმა ძილი
ძილის წინ ორგაზმი უკეთ და უფრო ღრმად დაგაძინებთ. მიზეზი მარტივია: პრობლემებზე არ ფიქრობთ და მშვიდდებით. თანაც, ორგაზმის დროს გამოიყოფა ჰორმონი ესტროგენი, რომელიც ძილის ხარისხზე შესანიშნავად მოქმედებს.

2. ლიბიდოს ხარისხის გაზრდა
სხეული ფიზიკურად აღიგზნება, ტვინი კი იღებს შესაბამის ბრძანებებს... და ყოველ ჯერზე ეს პროცესი უფრო მარტივდება.

3. ბედნიერების აბი
ორგაზმის შემდეგ სხეული გამოყოფს ბედნიერების ჰორმონებს - სეროტონინსა და დოფამინს, ტვინი უფრო სწრაფად იწყებს მუშაობას და თავს გაცილებით უკეთ გრძნობთ.

4. ტვინისთვის ჟანგბადის მიწოდება
გაძლიერებული სისხლის მიმოქცევა და სისხლის ჟანგბადით გამდიდრება მნიშვნელოვანია ნაცრისფერი ნივთიერების აქტივობისთვის, რომელიც ბევრ პროცესზეა პასუხისმგებელი - დაწყებული მეხსიერებიდან, დასრულებული გადაწყვეტილებების მიღებით.

5. ტკივილის შემცირება
კვლევის თანახმად, სექსუალური აქტივობა შაკიკის ტკივილს 60%-ით ამცირებს.

6. ინტიმური კუნთების გაძლიერება
თვითდაკმაყოფილების დროს ინტიმური კუნთები თავისთავად ძლიერდება. რაც, თავის მხრივ, უფრო ნათელ და ძლიერ ორგაზმს გაგრძნობინებთ.

7. სტრესის შემცირება
ორგაზმის დროს გამოიყოფა ოქსიტოცინი, რაც სტრესის დონის შემცირებას უწყობს ხელს. ასე რომ, ბედნიერი ცხოვრებისთვის თვითდაკმაყოფილება ძალიან მნიშვნელოვანია!

წყარო
დღის ჰოროსკოპი

28 სექტემბრის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 28 სექტემბრისთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?
დღის ჰოროსკოპი

27 სექტემბრის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 27 სექტემბრისთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?
დღის ჰოროსკოპი

26 სექტემბრის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 26 სექტემბრისთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?
NEW

„ვისოლი“ Smart Pay ფორმატის ავტოგასამართი სადგურების ქსელს ავითარებს

„ვისოლმა“ რუსთავში,  შარტავას ქ. #4-ში Smart Pay ფორმატის ავტოგასამართ სადგურ “სმარტის” სუპერმარკეტთან ერთად გახსნა და ქალაქში მომხმარებელს მგზავრობის და საწვავის ღირებულების გადახდის ახალ ფორმა შესთავაზა.
დღის ჰოროსკოპი

25 სექტემბრის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 25 სექტემბრისთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?
NEW

საუზმის 5-წუთიანი რეცეპტები, რომლის მომზადებაშიც მხოლოდ ერთი დანადგარია საჭირო

როგორ იწყებთ დილას? არსებობენ ადამიანები, რომლებისთვისაც საუზმე ნაირნაირ სენდვიჩს, რძის ნაწარმს, კვერცხს, მურაბებს და ბლინებს ნიშნავს; ზოგისთვის კი ჭიქა ყავაც საკმარისია. ასეა თუ ისეა, ყველა ერთხმად თანხმდება: ჯანსაღი და გემრიელი საუზმე, არამხოლოდ ჯანმრთელობისთვისაა სასარგებლო, არამედ ის დღის ენერგიულად დაწყებაშიც გვეხმარება.  
დღის ჰოროსკოპი

24 სექტემბრის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 24 სექტემბრისთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?
NEW

„ევროპაბეთი“თამაშის წესების შეცვლას განაგრძობს

„ევროპაბეთი“ მომხმარებლებს მაგიდის თამაშების ახალ, უალტერნატივო რეალობას, სათამაშო ინდუსტრიას კი კიდევ ერთ გამოწვევას სთავაზობს. 17 სექტემბრიდან ნარდი, ბურა და დომინო  „ევროპაბეთზე“ სრულიად უფასოა. პოპულარული სამაგიდო თამაშებით გართობა მსურველებს  0%-ანი კომპანიის წილით და ნულოვანი ბალანსით შეუძლიათ.  
დღის ჰოროსკოპი

23 სექტემბრის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 23 სექტემბრისთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?
NEW

„თბილისის დებატების სკოლა“ აცხადებს მოსწავლეების შერჩევის კონკურსს

საერთაშორისო დებატების საგანმანათლებლო ასოციაციის (IDEA) წევრი ორგანიზაცია საქართველოს დებატებისა და განათლების ინსტიტუტი (GIDE) აცხადებს მოსწავლეთა მიღებას „თბილისის დებატების სკოლაში“, პროექტ „დებატები უკეთესი განათლებისთვის“ ფარგლებში, რომელიც მხარდაჭერილია გუდავაძე-პატარკაციშვილის ფონდის მიერ. კონკურსში მონაწილეობის მისაღებად, იმ მოსწავლეებს, ვისაც სურს დაეუფლოს დებატების ტექნიკას და კამათის ხელოვნებას, შეუძლიათ შეავსონ აპლიკაციის ფორმა ორგანიზაციის Facebook გვერდზე shorturl.at/dqzQ3
დღის ჰოროსკოპი

22 სექტემბრის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 22 სექტემბრისთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?
დღის ჰოროსკოპი

21 სექტემბრის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 21 სექტემბრისთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?