რა შეცდომას უშვებთ რთულ სიტუაციაში?

ეს ფსიქოლოგიური ტესტი საშუალებას მოგცემთ, გაარკვიოთ, რა გეშლებათ რთულ სიტუაციაში ჩავარდნილს, შეცვალოთ თქვენი ქცევა და უფრო სწრაფად მიიღით სასურველი შედეგი.

ამის გასარკვევად აირჩიეთ ერთი ლაბირინთი, რომელიც თქვენში სტრესის ასოციაციას იწვევს:

ლაბირინთი №1

ტესტის თანახმად, თქვენი პრობლემა ის არის, რომ ყოველთვის ყველაფერს უარყობთ. როცა პრობლემას ეჯახებით, არ გსურთ მისი შემჩნევა, თითქოს სერიოზული არაფერი ხდება. მაგრამ ასე პრობლემის მოგვარება შუძლებელია. რა თქმა უნდა, ნერვიულობისგან თმები არ უნდა დაიგლიჯოთ, მაგრამ ვითარებას ნამდვილად უნდა შეხედოთ უფრო კონსტრუქციულად.

ლაბირინთი №2

ეს არჩევანი იმაზე მეტყველებს, რომ არ ხართ თავდაჯერებული. დამოუკიდებლად გადაწყვეტილების მიღება არ გსურთ, გეშინიათ ამის. ეს შესაძლოა, ბავშვობიდან მოდის, როცა ვიღაცამ ჩაგინერგათ, თითქოს არაფერი შეგიძლიათ და სწორად ვერაფერს გააკეთებთ. თქვენს ცხობვრებაში ნუ შეუშვებთ ყველას განურჩევლად. ბოლოს და ბოლოს, ისწავლეთ, რომ აკეთოთ ის, რაც თქვენ გსურთ და არა - სხვას.

ლაბირინთი №3

თქვენი პრობლემა ის არის, რომ დიდ მნიშვნელობას ანიჭებთ საკუთარ პერსონას. სამყაროს ცენტრად მიიჩნევთ თავს და ქვეცნობიერად ფიქრობთ, რომ შეგიძლიათ, ყველაფერი მოაგვაროთ. ეს ასე არ არის. ტესტი გირჩევთ, მეტად ენდოთ ადამიანებს და გაიაზროთ, რომ ზოგიერთი რამ თქვენგან დამოუკიდებლად ხდება.

ლაბირინთი №4

თქვენ გარისკვის გეშინიათ. ერთგვარ ნიჟარაში ცხოვრობთ - ეს თქვენი კომფორტის ზონაა, საიდანაც არ გსურთ გამოსვლა. ამიტომ გაურბიხართ ცვლილებებს და სიახლეებს, ეს კი თქვენ გამუხრუჭებთ. სამყარო ასეთი საშიში არ არის. წარმატებას რომ მიაღწიოთ, უნდა ისწავლოთ ცვლილებების მიღება, სცადოთ ახლის კეთება და განვითარება.