ვაშლის ძმარი წონაში დასაკლებად: რჩევები და რეკომენდაციები

ვაშლის ძმარი წონაში დასაკლებად: რჩევები და რეკომენდაციები

საკნატუნო ამბები

31 იანვარი 17:00, 2019 წელი

თუკი წონაში დაკლება გსურთ, მტანჯველი დიეტების გარეშე, მაშინ ვაშლის ძმარი შესანიშნავი გადაწყვეტილებაა.

ვაშლის ძმარი წვავს კანქვეშა ცხიმებს. მისი მიღება საჭიროა ჭამის წინ და წარმატება გარანტირებულია. 


1 ჭიქა თბილ წყალს დაამატეთ 1 ჩაის კოვზი ვაშლის ძმარი და 1 ჩაის კოვზი ნატურალური თაფლი. მიიღეთ ნაყენი უზმოზე, ხოლო 20 წუთის შემდეგ ისაუზმეთ. ამგვარად თავიდან აიცილებთ მეტაბოლიზმის პრობლემებს და დღის მანძილზე ძლიერი შიმშილის შეგრძნება აღარ შეგაწუხებთ.


ვაშლის ძმარი არამხოლოდ ცხიმებს წვავს, მადასაც აქვეითებს. თუმცა, დიეტოლოგების უმეტესობა ცხიმების წვის ამ მეთოდს არ ეთანხმება. თუკი მსგავს ავანტიურაზე წასვლას მაინც გადაწყვიტეთ, შეგიძლიათ, ძმრიანი წყალი შემდეგნაირად მიიღოთ:


დიდ ჭიქაში ჩაასხით თბილი წყალი; დაამატეთ 1 სუფრის კოვზი ვაშლის ძმარი, 1 სუფრის კოვზი თაფლი. კარგად მოურიეთ და მიღებული სითხე სამ ნაწილად გაყავით. მიიღეთ ყოველი ჭამის წინ (საუზმის, სადილისა და ვახშმის).


 


წონაში დასაკლებად ვაშლის ძმრის აბაზანების მიღებაც შეგიძლიათ. ამისთვის აბაზანა გაავსეთ წყლით, ჩაამატეთ მასში 2 ჭიქა ვაშლის ძმარი. გააკონტროლეთ, რომ წყალი 50 გრადუსზე მეტი არ იყოს. ვაშლის ძმრის აბაზანაში ჩაწექით არაუმეტეს 20 წუთისა, თუმცა, თუკი ჰიპერტონია გაწუხებთ ან მგრძნობიარე კანი გაქვთ, მსგავსი აბაზანები დაივიწყეთ. გახსოვდეთ მთავარი პრინციპი - იდეალური ფიგურის მისაღებად საკუთარ ორგანიზმს არ უნდა ავნოთ!


შენიშვნა:


თუკი კუჭ-ნაწლავის არეში უსიამოვნო შეგრძნებამ შეგაწუხათ, დაუყოვნებლივ შეწყვიტეთ ექსპერიმენტი საკუთარ თავზე და მიმართეთ გასტროენტეროლოგს. ვაშლის ძმრის სიმჟავემ შესაძლოა, პირის ღრუს ლორწოვანი გარსი და კბილის ემალი დააზიანოს. 


სანამ ვაშლის ძმრის მიღებას დაიწყებთ, აუცილებელია თერაპევტის ან დიეტოლოგის კონსულტაცია, რადგან არსებობს რიგი უკუჩვენებები, რომელთა დადგენა მხოლოდ კვალიფიცირებულ ექიმს შეუძლია. 

წყარო
დღის ჰოროსკოპი

16 ივლისის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 16 ივლისისთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?
დღის ჰოროსკოპი

15 ივლისის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 15 ივლისისთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?
დღის ჰოროსკოპი

14 ივლისის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 14 ივლისისთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?
დღის ჰოროსკოპი

13 ივლისის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 13 ივლისისთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?
დღის ჰოროსკოპი

12 ივლისის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 12 ივლისისთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?
დღის ჰოროსკოპი

11 ივლისის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 11 ივლისისთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?
NEW

„ვისოლი“ და „უნიქარდი“ თანამშრომლობის 10 წლის იუბილეს აღნიშნავენ

„ვისოლი“ და „უნიქარდი“ თანამშრომლობის 10 წლის იუბილეს აღნიშნავენ და ერთგულებისათვის ჯილდოდ მომხმარებლებს საიუბილეო სიურპრიზებს სთავაზობენ.
დღის ჰოროსკოპი

10 ივლისის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 10 ივლისისთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?
დღის ჰოროსკოპი

9 ივლისის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 9 ივლისისთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?
ამბები

მენტალური ჯანმრთელობის ახალი ცენტრი და უფასო პროგრამები - „ევროპაბეთის“ მხარდაჭერით Mental Hub გაიხსნა

ბოლო რამდენიმე წელია სოციალური პასუხისმგებლობა ბიზნესის სფეროს სტრატეგიის ნაწილი გახდა, - ამის შესახებ ინფორმაციას „ევროპაბეთი“ ავრცელებს.
დღის ჰოროსკოპი

8 ივლისის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 8 ივლისისთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?
ამბები

Covid-19-თან მებრძოლ სამედიცინო პერსონალს Responsible.ge ფსიქოთერაპიის კურსებს დაუფინანსებს

 „ევროპაბეთის“ მხარდაჭერით ახალი ფსიქორეაბილიტაციის ცენტრი „მენტალ ჰაბი“ გაიხსნა  Responsible.ge-ს დაფინანსებით ფსიქორეაბილიტაციის კურსის გავლას თამაშზე დამოკიდებული ადამიანები „მენტალ ჰაბშიც“ შეძლებენ