ვაშლის ძმარი წონაში დასაკლებად: რჩევები და რეკომენდაციები

საკნატუნო ამბები

31 იანვარი 17:00

თუკი წონაში დაკლება გსურთ, მტანჯველი დიეტების გარეშე, მაშინ ვაშლის ძმარი შესანიშნავი გადაწყვეტილებაა.

ვაშლის ძმარი წვავს კანქვეშა ცხიმებს. მისი მიღება საჭიროა ჭამის წინ და წარმატება გარანტირებულია. 


1 ჭიქა თბილ წყალს დაამატეთ 1 ჩაის კოვზი ვაშლის ძმარი და 1 ჩაის კოვზი ნატურალური თაფლი. მიიღეთ ნაყენი უზმოზე, ხოლო 20 წუთის შემდეგ ისაუზმეთ. ამგვარად თავიდან აიცილებთ მეტაბოლიზმის პრობლემებს და დღის მანძილზე ძლიერი შიმშილის შეგრძნება აღარ შეგაწუხებთ.


ვაშლის ძმარი არამხოლოდ ცხიმებს წვავს, მადასაც აქვეითებს. თუმცა, დიეტოლოგების უმეტესობა ცხიმების წვის ამ მეთოდს არ ეთანხმება. თუკი მსგავს ავანტიურაზე წასვლას მაინც გადაწყვიტეთ, შეგიძლიათ, ძმრიანი წყალი შემდეგნაირად მიიღოთ:


დიდ ჭიქაში ჩაასხით თბილი წყალი; დაამატეთ 1 სუფრის კოვზი ვაშლის ძმარი, 1 სუფრის კოვზი თაფლი. კარგად მოურიეთ და მიღებული სითხე სამ ნაწილად გაყავით. მიიღეთ ყოველი ჭამის წინ (საუზმის, სადილისა და ვახშმის).


 


წონაში დასაკლებად ვაშლის ძმრის აბაზანების მიღებაც შეგიძლიათ. ამისთვის აბაზანა გაავსეთ წყლით, ჩაამატეთ მასში 2 ჭიქა ვაშლის ძმარი. გააკონტროლეთ, რომ წყალი 50 გრადუსზე მეტი არ იყოს. ვაშლის ძმრის აბაზანაში ჩაწექით არაუმეტეს 20 წუთისა, თუმცა, თუკი ჰიპერტონია გაწუხებთ ან მგრძნობიარე კანი გაქვთ, მსგავსი აბაზანები დაივიწყეთ. გახსოვდეთ მთავარი პრინციპი - იდეალური ფიგურის მისაღებად საკუთარ ორგანიზმს არ უნდა ავნოთ!


შენიშვნა:


თუკი კუჭ-ნაწლავის არეში უსიამოვნო შეგრძნებამ შეგაწუხათ, დაუყოვნებლივ შეწყვიტეთ ექსპერიმენტი საკუთარ თავზე და მიმართეთ გასტროენტეროლოგს. ვაშლის ძმრის სიმჟავემ შესაძლოა, პირის ღრუს ლორწოვანი გარსი და კბილის ემალი დააზიანოს. 


სანამ ვაშლის ძმრის მიღებას დაიწყებთ, აუცილებელია თერაპევტის ან დიეტოლოგის კონსულტაცია, რადგან არსებობს რიგი უკუჩვენებები, რომელთა დადგენა მხოლოდ კვალიფიცირებულ ექიმს შეუძლია. 

წყარო
დღის ჰოროსკოპი

23 აპრილის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 23 აპრილისთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესისა და სიყვარულის მიმართულებით?
ამბები

ალიკო ცინცაძის წიგნის „ქართული კაბალას“ პრეზენტაცია ეროვნულ ბიბლიოთეკაში გაიმართება

პარლამენტის ეროვნული ბიბლიოთეკის საკონფერენციო დარბაზში (მე-3 კორპუსი), 24 აპრილს, 14:00 საათზე, ასტრო-ენათმეცნიერის, პროფესორ ალიკო ცინცაძის ახალი წიგნის „ქართული კაბალას“ პრეზენტაცია-ლექცია ჩატარდება.
საკნატუნო ამბები

10 მეტამორფოზა, რომლებიც თქვენს ასაკს საპასპორტო მონაცემებზე მეტად გასცემს

დაბერების შიში ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული ფობიაა. საქმე ისაა, რომ ადამიანის სხეული მუდმივად იცვლება და წლების მატებასთან ერთად, ახლებურად გამოიყურება. ამიტომაც აუცილებელია ვიცოდეთ, რომელი ასაკობრივი ცვლილება მიიჩნევა ნორმად და რომელი - არა.
საკნატუნო ამბები

10 წვრილმანი, რაც კაცს აღაგზნებს

ეს წვრილმანები ერთი შეხედვით უცნაურებია, მაგრამ საკმაო ძალა აქვთ იმისთვის, რომ კაცის პულსის სიხშირე წუთში 70-დან 150-მდე აწიონ...  
დღის ჰოროსკოპი

22 აპრილის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 22 აპრილისთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?
საკნატუნო ამბები

უნიკალური ფოტოარქივი, რომელიც წარსულს სულ სხვა თვალით დაგანახვებთ

ეს ფოტოები გასულ საუკუნეში გამოგზაურებთ და საოცარ ამბებს აღმოგაჩენინებთ...
დღის ჰოროსკოპი

21 აპრილის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 21 აპრილისთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესისა და სიყვარულის მიმართულებით?
თემატური ჰოროსკოპი

რომელია საუკეთესო ასაკი ქორწინებისთვის ზოდიაქოს ნიშნების მიხედვით

ყველა ადამიანი ეძებს პარტნიორს, რომელთანაც მთელ ცხოვრებას გაატარებს. ზოგიერთი კი ამას ძალიან ადრეული ასაკიდან იწყებს...
საკნატუნო ამბები

ფრთხილად! საოცრად ამაღელვებელი შიშველი სხეული (11 ფოტო)

სანკტ-პეტერბურგელი ფოტოგრაფის მიხაილ კოვალენკოს ნამუშევრები განსაკუთრებით მამრობითი სქესის მკითხველებს დააინტერესებთ! 
დღის ჰოროსკოპი

20 აპრილის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 20 აპრილს ჯანმრთელობის, ბიზნესისა და სიყვარულის მიმართულებით?
კინო

6 ფილმი სიყვარულის მაგიაზე

რამდენიმე ისტორია იმის შესახებ, როგორ აქცევს სიყვარული ცხოვრებას ზღაპრად...
ამბები

წლინახევრის სესეს სიცოცხლისთვის ბრძოლისთვის საზოგადოების დახმარება სჭირდება

წლინახევრის სესე ბეგიაშვილის ჯანმრთელობის მდგომარეობა კრიტიკულად მძიმეა. რამდენიმე დღის წინ მას თბილისში კლებსიელას ბაქტერია, პნევმონია და სეფსისი დაუდგინეს.