ვაშლის ძმარი წონაში დასაკლებად: რჩევები და რეკომენდაციები

საკნატუნო ამბები

31 იანვარი 17:00

თუკი წონაში დაკლება გსურთ, მტანჯველი დიეტების გარეშე, მაშინ ვაშლის ძმარი შესანიშნავი გადაწყვეტილებაა.

ვაშლის ძმარი წვავს კანქვეშა ცხიმებს. მისი მიღება საჭიროა ჭამის წინ და წარმატება გარანტირებულია. 


1 ჭიქა თბილ წყალს დაამატეთ 1 ჩაის კოვზი ვაშლის ძმარი და 1 ჩაის კოვზი ნატურალური თაფლი. მიიღეთ ნაყენი უზმოზე, ხოლო 20 წუთის შემდეგ ისაუზმეთ. ამგვარად თავიდან აიცილებთ მეტაბოლიზმის პრობლემებს და დღის მანძილზე ძლიერი შიმშილის შეგრძნება აღარ შეგაწუხებთ.


ვაშლის ძმარი არამხოლოდ ცხიმებს წვავს, მადასაც აქვეითებს. თუმცა, დიეტოლოგების უმეტესობა ცხიმების წვის ამ მეთოდს არ ეთანხმება. თუკი მსგავს ავანტიურაზე წასვლას მაინც გადაწყვიტეთ, შეგიძლიათ, ძმრიანი წყალი შემდეგნაირად მიიღოთ:


დიდ ჭიქაში ჩაასხით თბილი წყალი; დაამატეთ 1 სუფრის კოვზი ვაშლის ძმარი, 1 სუფრის კოვზი თაფლი. კარგად მოურიეთ და მიღებული სითხე სამ ნაწილად გაყავით. მიიღეთ ყოველი ჭამის წინ (საუზმის, სადილისა და ვახშმის).


 


წონაში დასაკლებად ვაშლის ძმრის აბაზანების მიღებაც შეგიძლიათ. ამისთვის აბაზანა გაავსეთ წყლით, ჩაამატეთ მასში 2 ჭიქა ვაშლის ძმარი. გააკონტროლეთ, რომ წყალი 50 გრადუსზე მეტი არ იყოს. ვაშლის ძმრის აბაზანაში ჩაწექით არაუმეტეს 20 წუთისა, თუმცა, თუკი ჰიპერტონია გაწუხებთ ან მგრძნობიარე კანი გაქვთ, მსგავსი აბაზანები დაივიწყეთ. გახსოვდეთ მთავარი პრინციპი - იდეალური ფიგურის მისაღებად საკუთარ ორგანიზმს არ უნდა ავნოთ!


შენიშვნა:


თუკი კუჭ-ნაწლავის არეში უსიამოვნო შეგრძნებამ შეგაწუხათ, დაუყოვნებლივ შეწყვიტეთ ექსპერიმენტი საკუთარ თავზე და მიმართეთ გასტროენტეროლოგს. ვაშლის ძმრის სიმჟავემ შესაძლოა, პირის ღრუს ლორწოვანი გარსი და კბილის ემალი დააზიანოს. 


სანამ ვაშლის ძმრის მიღებას დაიწყებთ, აუცილებელია თერაპევტის ან დიეტოლოგის კონსულტაცია, რადგან არსებობს რიგი უკუჩვენებები, რომელთა დადგენა მხოლოდ კვალიფიცირებულ ექიმს შეუძლია. 

წყარო
დღის ჰოროსკოპი

17 ოქტომბრის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 17 ოქტომბრისთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესისა და სიყვარულის მიმართულებით?
კინო

11 მიზეზი იმისა, რატომ არის ჰიუ ჯეკმანი გენიალური

იცოდით, რომ ეს ავსტრალიელი არტისტი ჰოლივუდამდე ჯამბაზად მუშაობდა და პატარებს ართობდა? და არამარტო ეს...
ამბები

„ვენდიმ“ „რაგბი მენიუს“ გათამაშების პირველი ნაკადის გამარჯვებული რაგბის გულშემატკივრები დააჯილდოვა

ამერიკული რესტორნების ქსელმა „ვენდიმ“ „რაგბი მენიუს“ გათამაშების პირველი ნაკადის გამარჯვებული რაგბის გულშემატკივრები დააჯილდოვა.
დღის ჰოროსკოპი

16 ოქტომბრის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 16 ოქტომბრისთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესისა და სიყვარულის მიმართულებით?
საკნატუნო ამბები

შოუბიზნესის მუქკანიანი ლამაზმანები

ეს მსახიობები ეკრანზე გამოჩენისთანავე განსაკუთრებულ შარმს სძენენ ფილმებს.
საკნატუნო ამბები

სიშიშვლე, რომელმაც დროს გაუძლო (+18)

სემ ჰასკინსკი - ფოტოგრაფი, რომელმაც წარუშლელი კვალი დატოვა მსოფლიო ფოტოგრაფიაში, განსაკუთრებით კი ნიუს ჟანრში.
დღის ჰოროსკოპი

15 ოქტომბრის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 15 ოქტომბრისთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესისა და სიყვარულის მიმართულებით?
საკნატუნო ამბები

13 ტრენდი, რომლებიც შეგიძლიათ, საშინელი სიზმარივით დაივიწყოთ

ნათქვამია, დრო იცვლება და ჩვენც, მასთან ერთად! ის, რაც „გუშინ“ მოდურად მიიჩნეოდა, დღეს შეიძლება სასაცილოდ მოგვეჩვენოს...
დღის ჰოროსკოპი

14 ოქტომბრის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 14 ოქტომბრისთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?
კულინარია

მოხარშული ძეხვი „მუნდირში“

„ბუტერბროდის“ ასეთი ვარიანტი საუზმეზე ძალიან მოგეწონებათ!
საკნატუნო ამბები

10 სიტუაცია, როცა შედეგზე არავინ იფიქრა

ეცადეთ, მსგავსი სისულელე არ ჩაიდინოთ, თორემ დარვინის პრემია არ აგცდებათ!




×

საბანერო პოზიცია
300x150