ამბობენ, რომ ეს დიეტა სასწაულებს ახდენს. კვების ამგვარი სისტემის დახმარებით შესაძლებელია, ორ კვირაში 6 კილოგრამის დაკლება - თანაც კვების შეუზღუდავად!

სერბი პროფესიონალი ჩოგბურთელი, მსოფლიოს მოქმედი პირველი ჩოგანი, აღიარებულია ერთ-ერთ საუკეთესო ჩოგბურთელად ისტორიაში. ჯოკოვიჩი მსოფლიოში ერთ-ერთი ყველაზე პასუხისმგებლობის მქონე და პროფესიონალი სპორტსმენია. როცა ჩოგბურთს არ თამაშობს, ის იოგასა და პილატესში ვარჯიშობს და დიეტას იცავს.

ჩვენს ცნობიერში ხილი გემოსთან, ჯანმრთელობასა და ვიტამინებთან ასოცირდება, მაგრამ შეიძლება მისი გამოყენება ზედმეტი კილოგრამების წინააღმდეგაც ვცადოთ. 

ზამთარში დაგროვილი კილოგრამების მოშორების სეზონი დაიწყო...

გოგრაში შემავალი T ვიტამინი ორგანიზმს ცხიმიანი და მძიმე საკვების უკეთ მონელებაში ეხმარება. ამ იშვიათი ვიტამინის მიღებას დიეტოლოგები ურჩევენ მათ, ვისაც ზედმეტი წონის პრობლემა აქვთ.

წელიწადის ამ დროს ალბათ, ხშირად გსმენიათ: „რამდენიმე კილოგრამი მოვიმატე და ვეღარ ვიკლებ“, ან - „უკვე რა ხანია, დიეტაზე ვარ, მაგრამ ორი კილოც ვერ დავიგდე“. ამის მიზეზი მხოლოდ და მხოლოდ ზამთარია და ამ პრობლემის მოგვარებაში სწორედ ზამთრის დიეტა დაგეხმარებათ.

თუ გეცოდინებათ, როგორი უნდა იყოს სწორი კვება თქვენი ზოდიაქოს ნიშნის მიხედვით, მაშინ ზედმეტ წონასაც აარიდებთ თავს და ჯანმრთელობასაც შეინარჩუნებთ...

ერთად გავერკვეთ, რას გულისხმობს ყინულის დიეტა და როგორ ეხმარება ორგანიზმს ზედმეტი კილოგრამების მოშორებაში.

ამ დიეტით 5 დღეში ზედმეტ 6-7 კილოგრამს მოიცილებთ. გარდა იმისა, რომ ეს ხილი უამრავი სასარგებლო თვისებით გამოირჩევა, 100 გრამი საზამთროს ენერგეტიკული ღირებულება მხოლოდ 30 კილოკალორიაა.

არანაირი ეგზოტიკური პროდუქტები და რთულად შესასრულებელი მითითებები. დილიდან დადგით ქვაბი გაზქურაზე და შეუდექით არომატული ბორშის მომზადებას. ბორშის დიეტის შესრულება წლის ნებისმიერ დროს შეიძლება.