7 პროდუქტი, რომელსაც არასწორ დროს ვჭამთ! (7 ფოტო)

7 პროდუქტი, რომელსაც არასწორ დროს ვჭამთ! (7 ფოტო)

სილამაზე/ჯანმრთელობა

9 მარტი 09:00, 2018 წელი

თითოეული მათგანი უდავოდ სასარგებლოა, მაგრამ უნდა ვიცოდეთ, როდის მივირთვათ!

შესაძლოა, ყველაზე სასარგებლო პროდუქტმა ორგანიზმს ზიანიც მიაყენოს მხოლოდ ერთი მიზეზით - თუკი მათ არასწორ დროს მივირთმევთ.

 

  • რძე

    ალბათ, ბავშვობიდან გვაქვს შთაგონებული, რომ რძე - აუცილებლად საუზმეზე მისაღები სითხეა, რომელიც ორგანიზმს აფხიზლებს, მაგრამ, როგორც აღმოჩნდა, რძის დალევა რეკომენდებულია ძილის წინ, რადგან რძე ორგანიზმს აუდენებს და ძილისთვის განაწყობს.


  • ბრინჯი

    ეს მარცვლეული შეიცავს სახამებელს და იწვევს მუცლის შებერილობას. ამ ფაქტმა კი შესაძლოა, წონის მატება გამოიწვიოს. ამიტომ ბრინჯი უნდა მიიღოთ მხოლოდ დღისით, რადგან ამ დროს ნივთიერებათა ცვლა უფრო კარგად მუშაობს, ვიდრე საღამოს.


  • ხაჭო და იოგურტი

    ეს რძის ნაწარმი პრობიოტიკებია, რომლებიც საჭმლის მომნელებელი სისტემისთვის სასარგებლოა, ამიტომ მათი მიღება სასურველია სადილზე. ხოლო ღამით იოგურტის ან ხაჭოს ჭამამ შესაძლოა, სასუნთქი გზების სისტემის პრობლემები შეგიქმნათ.


  • ტკბილეული

    სასუსნავების დიდი რაოდენობით მიღება არავითარ შემთხვევაში არ შეიძლება. მათი ჭამის ერთადერთი დრო - ეს არის დილა. სწორედ დილით ებრძვის შაქარს ინსულინი უკეთ.


  • მარცვლეული

    გაგიკვირდებათ, მაგრამ მარცვლეული უმჯობესია, საღამოს მიიღოთ, რადგან მარცვლეული პროდუქტები ამცირებს ქოლესტერინის დონეს. მათი დილას მიღებით შიმშილის გრძნობა ძალიან მალე დაგეუფლებათ და თან დღის მანძილზე ხშირად შეგაწუხებთ, რაც წონაში მომატებას გამოიწვევს.


  • ბანანი

    ეს ხილი საოცრებაა მათთვის, ვისაც გულძმარვა აწუხებს, მაგრამ ბანანი აუცილებლად უნდა მიიღოთ დილას. ასევე, უნდა იცოდეთ, რომ მშიერ კუჭზე ბანანის მიღება კატეგორიულად იკრძალება.


  • ვაშლი

    ამ ხილში შემავალი ნივთიერებები ხელს უწყობს საჭმლის მომნელებელი სისტემის მუშაობას და ორგანიზმიდან ტოქსინების გამოდევნას, თუმცა, მისი ჭამა რეკომენდებულია მხოლოდ დილას.


წყარო
დღის ჰოროსკოპი

3 ივლისის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 3 ივლისისთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?
ამბები

როგორ ჩატარდება და გაკონტროლდება რეგიონული ჩემპიონატი ნარდში „ევროპაბეთზე“

ტურნირი სტარტს 26 ივლისს აიღებს, კვალიფიკაციები 5 ივლისიდან დაიწყება ირველი რეგიონული ონლაინ ჩემპიონატი პროფესიონალურ ნარდში „ევროპაბეთზე“
დღის ჰოროსკოპი

2 ივლისის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 2 ივლისისთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?
საკნატუნო ამბები

რა დაინახეთ ერთი შეხედვით? - ფსიქოლოგიური ტესტი ქალებისთვის

პასუხებში ამოიკითხავთ, თუ როგორი მამაკაცი გაგაბედნიერებთ...
დღის ჰოროსკოპი

1-ლი ივლისის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 1-ლი ივლისისთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?
თემატური ჰოროსკოპი

ზოდიაქოს 4 ნიშანი, რომელსაც წინაპრების კარმა იფარავს

უძველესი დროიდან სჯეროდა ხალხს, რომ თაობებს ერთმანეთთან უწყვეტი კავშირი აქვთ. ასტროლოგების თქმით, ზოდიაქოს ზოგიერთი ნიშანი, თითქოს, თავადაც კი გრძნობს, როგორ იფარავენ მას წინაპრები ყველა ხიფათისგან - დაბადებიდან სიცოცხლის ბოლომდე. 
ამბები

პირველი რეგიონული ონლაინ ჩემპიონატი პროფესიონალურ ნარდში „ევროპაბეთზე“

●    რეგიონული ტურნირის საპრიზო ფონდი 50 000 ლარია, გამარჯვებული 10 000 ლარს მიიღებს ●    ონლაინ ჩემპიონატს რეგიონში სამაგიდო თამაშების ყველაზე დიდი პლატფორმა მასპინძლობს ●    ჩემპიონატში მონაწილეობა „ევროპაბეთზე“ ფასიანი რეგისტრაციითა და უფასო ბილეთით შეიძლება
დღის ჰოროსკოპი

30 ივნისის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 30 ივნისისთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?
დღის ჰოროსკოპი

29 ივნისის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 29 ივნისისთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესისა და სიყვარულის მიმართულებით?!
ურთიერთობა

9 ნაბიჯი, როგორ აღვადგინოთ ურთიერთობა ყოფილთან

ამ სიაში „დათვერი და მიწერე“ რჩევას ვერ ამოიკითხავთ...
დღის ჰოროსკოპი

28 ივნისის ასტროლოგიური პროგნოზი

რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 28 ივნისისთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?
სილამაზე/ჯანმრთელობა

„კონფუცის წერტილი“ - განსაკუთრებული მნიშვნელობის ადგილი ჩვენს სხეულზე

ჩინელები ამბობენ, რომ „ადამიანის ორგანიზმის სიცოცხლისუნარიანობას 3 წერტილით მართავს: საჭმლის მონელება - „ჩინგისხანის წერტილი“, დროის მართვა - „ცზუ-სან-ლის წერტილი“ და გონების მართვა - „კონფუცის წერტილი“.