სილამაზე/ჯანმრთელობა

დიეტური პროდუქტები - რით ვისუსნაოთ სამსახურში

fun time

14:36 ხუთ. 28 ივლისი, 2022 წელი

დიეტური დესერტი

14
დაკოპირებულია

ნახეთ, რას გვირჩევენ დიეტოლოგები...

👉 1 ჭიქა იოგურტი + ვაშლი = 100 კალორია



👉 1 ჭიქა კეფირი + 1 ნაჭერი შავი პური = 120 კალორია



👉 1 ცალი მსხალი + 1 ნაჭერი უცხიმო ყველი = 110 კალორია



👉 100 გრ. თხილი = 300 კალორია


100 გრ. გარგარის ჩირი = 270 კალორია

100 გრ. შავი ქლიავის ჩირი = 262 კალორია

100 გრ ბოლოკის „ჩიფსები“ = 150 კალორია


ესეც ნახეთ 👇

როგორ მოვამზადოთ ბოლოკის ჩიფსები

კეფირის კოქტეილები ცხიმების დასაწვავად


სიახლეები ამავე კატეგორიიდან

რომელი ხიზილალაა უფრო სასარგებლო?

ხიზილალას სასარგებლო
თვისებები

მანგოსტინი - მსოფლიოში ყველაზე გემრ...

მანგოსტინი - მსოფლიოში
ყველაზე გემრიელი ხილი

ფეხშიშველი სიარული - რატომ გახდა მო...

ფეხშიშველი სიარული

ჩხირებით ჭამა და სასიცოცხლო წერტილე...

ჩხირებით ჭამა

ზღვის მარილი კურნავს? - მითები და რ...

ზღვის მარილი კურნავს?

ნიგოზი დიეტის დროს

ნიგოზი დიეტის დროს

მარტივი ჩვევა, რომელიც სიცოცხლეს ახ...

მარტივი ჩვევა, რომელიც
სიცოცხლეს ახანგრძლივებს

მწვანე ყავა გასახდომად: სასწაულმოქმ...

მწვანე ყავა გასახდომად

როგორ ებრძვის როზმარინი დაღლილობას,...

რაში გამოიყენება
როზმარინი