სილამაზე/ჯანმრთელობა

დიეტური პროდუქტები - რით ვისუსნაოთ სამსახურში

fun time

14:36 ხუთ. 28 ივლისი

დიეტური დესერტი
14
დაკოპირებულია

ნახეთ, რას გვირჩევენ დიეტოლოგები...

👉 1 ჭიქა იოგურტი + ვაშლი = 100 კალორია



👉 1 ჭიქა კეფირი + 1 ნაჭერი შავი პური = 120 კალორია



👉 1 ცალი მსხალი + 1 ნაჭერი უცხიმო ყველი = 110 კალორია



👉 100 გრ. თხილი = 300 კალორია


100 გრ. გარგარის ჩირი = 270 კალორია

100 გრ. შავი ქლიავის ჩირი = 262 კალორია

100 გრ ბოლოკის „ჩიფსები“ = 150 კალორია


ესეც ნახეთ 👇

როგორ მოვამზადოთ ბოლოკის ჩიფსები

კეფირის კოქტეილები ცხიმების დასაწვავად


სიახლეები ამავე კატეგორიიდან

გულის მკვებავი პროდუქტები

გულის მკვებავი
პროდუქტები

შინდის სასარგებლო თვისებები

შინდის სასარგებლო
თვისებები

ვაშლატამა - „ბუნების შეცდომა“ და მი...

ვაშლატამას სასარგებლო
თვისებები

რა ვჭამოთ ღამე - 10 პროდუქტი, რომელ...

რა ვჭამოთ ღამე

სექტემბრის მაგნიტური დღეები - მოემზ...

სექტემბრის მაგნიტური
დღეები

4 ნიშანი, რომლითაც პოტენციურ ალკოჰო...

ალკოჰოლზე დამოკიდებულება

უცნობი ფაქტები ადამიანის სისხლძარღვ...

ფაქტები სისხლძარღვების
შესახებ

რატომ უნდა დაიძინოთ მარცხენა მხარეს...

სწორი ძილი

მეცნიერებმა ახსნეს, რატომ გვესიზმრე...

ძილის დარღვევა