სილამაზე/ჯანმრთელობა

დიეტური პროდუქტები - რით ვისუსნაოთ სამსახურში

fun time

14:36 ხუთ. 28 ივლისი, 2022 წელი

დიეტური დესერტი

14
დაკოპირებულია

ნახეთ, რას გვირჩევენ დიეტოლოგები...

👉 1 ჭიქა იოგურტი + ვაშლი = 100 კალორია



👉 1 ჭიქა კეფირი + 1 ნაჭერი შავი პური = 120 კალორია



👉 1 ცალი მსხალი + 1 ნაჭერი უცხიმო ყველი = 110 კალორია



👉 100 გრ. თხილი = 300 კალორია


100 გრ. გარგარის ჩირი = 270 კალორია

100 გრ. შავი ქლიავის ჩირი = 262 კალორია

100 გრ ბოლოკის „ჩიფსები“ = 150 კალორია


ესეც ნახეთ 👇

როგორ მოვამზადოთ ბოლოკის ჩიფსები

კეფირის კოქტეილები ცხიმების დასაწვავად


სიახლეები ამავე კატეგორიიდან

პიგმენტური ლაქების მოცილება სახლის...

პიგმენტური ლაქების
მოცილება სახლის
პირობებში

დაფნა ხალხურ მედიცინაში - გსმენიათ...

დაფნა მკურნალი

ოქტომბრის მაგნიტური დღეების კალენდა...

მაგნიტური დღეები 2023 წლის
ოქტომბერში

თვალის ირგვლივ სიშავეების მოშორება...

თვალის ირგვლივ
სიშავეების მოშორება

პირველადი დახმარება დამწვრობის დროს...

პირველადი დახმარება
დამწვრობის დროს

წონაში კლება ბებიების მეთოდით

წონაში კლება ბებიების
მეთოდით

რა ხდება ზრდასრული ადამიანის სხეულშ...

რა ხდება ზრდასრული
ადამიანის სხეულში

ბალტიური ქარვა - სასიკვდილო ბაქტერი...

ბალტიის ქარვა

როგორ შევიმოწმოთ თერმომეტრით ფარისე...

როგორ შევამოწმოთ
თერმომეტრით ფარისებრი
ჯირკვლის ფუნქცია?