სილამაზე/ჯანმრთელობა

კეფირის კოქტეილები ცხიმების დასაწვავად

fun time

18:00 ორშ. 22 თებერვალი, 2021 წელი

კეფირის კოქტეილი ვახშმად
14
დაკოპირებულია

სამხარი და ვახშამი ამ კოქტეილებით შეგიძლიათ ჩაანაცვლოთ. თქვენ აუცილებლად შეგიმცირდებათ ჭამის მადა, ორგანიზმში დაჩქარდება მეტაბოლიზმი, გამოიდევნება ჭარბი სითხე და გაუმჯობესდება საჭმლის მონელების ფუნქცია. სწორედ, ამით აიხსნება ამ კოქტეილების თვისება, დაეხმაროს ორგანიზმს წონის კლებაში.

ამჯერად შემოგთავაზებთ კეფირის კოქტეილის სამ სახეობას.
რძის პროდუქტები (რძის გარდა) ორგანიზმში ზრდის კალციტრიოლის ჰორმონის რაოდენობას, რომელიც ხელს უწყობს უჯრედებს ცხიმების წვაში.
მიირთვით ეს კოქტეილები - ნივთიერებათა ცვლაც გაიუმჯობესეთ და ზედმეტ კილოგრამებსაც დაემშვიდობეთ.

კეფირი ჭარხლით

2 სუფრის კოვზი ჭარხლის წვენი
250 მლ. კეფირი
1 ჩაის კოვზი ასკილის ნახარში
1 ჩაის კოვზი ლიმონის წვენი

დააბლენდერეთ ზემოთ ჩამოთვლილი ინგრედიენტები,
გააჩერეთ, მინიმუმ, ერთი საათი და შემდეგ მიირთვით.

კეფირი პომიდორით

1 ცალი პომიდორი
1 კბილი ნიორი
1 ჩაის კოვზი ზეითუნის ზეთი
50 მლ. კეფირი
მწვანილები (გემოვნებით)

დააბლენდერეთ ბოსტნეული და ზეითუნის ზეთი, დაამატეთ კეფირი, მოურიეთ და მიირთვით.

კეფირი დარიჩინით:

1 სუფრის კოვზი ოხრახუში
სულ ცოტა დაფქული დარიჩინი
100 მლ. კეფირი

დაჭერით წვრილად ოხრახუში. გადაურიეთ კეფირსა და დარიჩინს. მიღებული კოქტეილი გააჩერეთ, მინიმუმ, ერთი საათით და შემდეგ მიირთვით.

p.s. დარიჩინი ამცირებს სისხლში შაქრის რაოდენობას და ასევე, ხელს უწყობს ცხიმების აკუმულაციას. დარიჩინი შეგიძლიათ დაამატოთ ჩაიში ან ყავაში.


სიახლეები ამავე კატეგორიიდან

16 საინტერესო ფაქტი ქალის მკერდის შ...

ფაქტები ქალის მკერდის
შესახებ

შაკიკი - მაპროვოცირებელი ფაქტორები,...

შაკიკის სახეები

კივის კანი - რატომ უნდა მიირთვათ კი...

ყველაფერი კივის შესახებ

როგორ მოვამზადოთ ასკილის ნაყენი

ასკილის ნაყენი

ასუქებს თუ არა ლეღვი?

ასუქებს თუ არა ლეღვი

ნოემბრის მაგნიტური დღეები - წინ დატ...

ნოემბრის მაგნიტური
დღეები

როგორ მოვუაროთ სახის კანს ზამთარში

როგორ მოვუაროთ სახის კანს
ზამთარში

ფინიკის სასარგებლო თვისებები

ფინიკის სასარგებლო
თვისებები

რითია სასარგებლო გოგრა

გოგრის სასარგებლო
თვისებები