სილამაზე/ჯანმრთელობა

კვლევა: რას აზიანებს ყოველდღე ბანაობა?

სალომე ჩაჩიბაია

15:00 სამ. 12 იანვარი, 2021 წელი

მშრალი კანის მოვლა

14
დაკოპირებულია

ყოველდღიური შხაპი რუტინის ისეთივე განუყოფელი ნაწილია, როგორც დილით კბილების გამოხეხვა და ყავის დალევა, თუმცა ექსპერტებს რომ ვკითხოთ, კარგი იქნება, თუ ამ ჩვევას დავივიწყებთ. 

 

ამერიკელების, დაახლოებით, 2/3 შხაპს ყოველდღე იღებს. მათი თქმით, ეს გამოფხიზლებაში ეხმარებათ, სისუფთავეს განცდა კი გუნებას უკეთესობისკენ უცვლის.

მეცნიერები კი შიშობენ, რომ „შხაპის ყოველდღიურად მიღება შეიძლება, ჯანმრთელობისთვის მავნეც კი იყოს“. ხშირი ბანაობა კანს ჯანმრთელობისთვის საჭირო ბაქტერიებსა და დამცავ ცხიმს აცლის.

ეს განსაკუთრებით ხანდაზმულ ადამიანებს ეხებათ, რომელთა კანი ნელ-ნელა თხელდება, ნაკლებად ტენიანი და მეტად მგრძნობიარეა. მშრალი, დანაოჭებული კანი ბაქტერიებს სიღრმეებში შეღწევის საშუალებას აძლევს, რაც ინფექციებისა და ალერგიული რეაქციების მიზეზი ხდება.

ინფექციური დაავადებების ექსპერტი და კოლუმბიის უნივერსიტეტის საექთნო სკოლის ასოცირებული დეკანი, ელენ ლარსონი ბანაობასთან დაკავშრებულ ჩვენს წარმოდგენას თავდაყირა აყენებს:

„ხალხი ფიქრობს, რომ შხაპის მიღებით სუფთავდებიან, მაგრამ ბაქტერიოლოგიურად სხვა სურათია. ბანაობა, ძირითადად, ესთეტიკურ მიზანს ემსახურება“.

შხაპს შეუძლია, კანის ჰიდროლიპიდური გარსი დაარღვიოს და, შესაბამისად, ბარიერის ფუნქცია მოუშალოს, რის შემდეგაც კანი ბაქტერიებისა თუ ვირუსების შეჭრისგან დაუცველი გახდება.

ექსპერტები გვირჩევენ, ვიბანაოთ არა ყოველდღე, არამედ კვირაში 1-2-ჯერ. ეს რეკომენდაცია განსაკუთრებით საგულისხმო ზამთრის პერიოდშია, როცა დროის დიდ ნაწილს გამათბობლით გამომშრალ ოთახში ვატარებთ. მშრალი ჰაერის ზემოქმედებას ხშირი შხაპი კიდევ უფრო ამძაფრებს.

ფოტო Andrea Piacquadio

წყარო: www.considerable.com


სიახლეები ამავე კატეგორიიდან

მარილის რა დოზაა სასიკვდილო ადამიან...

მარილის რა დოზაა
სასიკვდილო
ადამიანისთვის?

ნიტრატები ბოსტნეულში - რომელი ნაწილ...

ნიტრატები ბოსტნეულში

ჟელატინის სამკურნალო თვისებები

ჟელატინის სამკურნალო
თვისებები

ბატიბუტის თვისებები - გემრიელი ხემს...

ბატიბუტის თვისებები

ფეტვის სასარგებლო თვისებები და მომზ...

ფეტვის სასარგებლო
თვისებები

ბადრიჯანი - სასარგებლო და სამკურნალ...

ბადრიჯანი - სასარგებლო და
სამკურნალო თვისებები

ერბოს თვისებები - სასარგებლოა თუ არ...

ერბოს მომზადება

გაჭერით ლიმონი და დატოვეთ საძინებელ...

ლიმონი ჯანმრთელობისთვის

ხილი დიეტის დროს

ხილი დიეტის დროს