7 პროდუქტი, რომელიც ყველაზე კარგად წმენდს ორგანიზმს

1. ჭარხალი

ეს არის ორგანიზმის გაწმენდის №1 საშუალება. იგი შეიცავს ბოჭკოვანს, ფოსფორს, სპილენძს, ვიტამინ C-სა და მთელ რიგ ორგანულ მჟავებს, რომლებიც აჩქარებენ საკვების სწრაფად მონელების პროცესს და გამორიცხავენ „ცუდ“ ლპობით ბაქტერიებს ნაწლავიდან.

მეორე მხრივ, ის შეიცავს „ბეტაინს“, რომელიც ეხმარება ღვიძლს ტოქსინებისგან განთავისუფლებაში. ასევე, ის შეიცავს ფოლიუმის მჟავასა და კვარცს, რომელიც გაგიუმჯობესებთ კანს, თმასა და ფრჩხილებს. მიირთვით მოხარშული, წვნიანის, სალათის ან თუნდაც წვენის სახით.

2. კომბოსტო

იგი შეიცავს დიდი რაოდენობით დიეტურ ბოჭკოვანს, რომელიც ეხმარება მძიმე ლითონებსა და ტოქსინებს ნაწლავიდან გამოდევნაში. მეტიც, ის მდიდარია ორგანული მჟავებით, რომლებიც აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას და ნორმალიზდება მიკროფლორის მომნელებელი ორგანოები. მაგრამ ეს არ არის ყველაფერი.

კომბოსტო შეიცავს ძალიან იშვიათ ვიტამინ U-ს, რაც „ანეიტრალებს“ საშიში ქიმიური ნივთიერებების სინთეზს ვიტამინებთან და კიდევ კურნავს წყლულებს. მიირთვით უმი, მოხარშული ან თუნდაც წვენის სახით.

3. ნიორი

ერთი კბილი ნიორი შეიცავს 400-ზე მეტ სასარგებლო კომპონენტს.

ის ამცირებს ქოლესტერინის დონეს სისხლში და კლავს მულტიფორმული გლიობლასტომის (ტვინის კიბოს გამომწვევი) უჯრედებს. ანადგურებს დიფტერიას, ტუბერკულოზის ჩხირს და ჰელიკობაქტერიებს (კუჭის წყლულის გამომწვევი მიზეზი).

მიირთვით ახალი დანაყული.

აქვე, ესეც დაგაინტერესებთ 👉 გადაჭარბებულია თუ არა ნივრის „ჯადოსნური“ თვისებები - რას წერენ მეცნიერები?

4. ხახვი

მისი მთავარი ღირებულება ეთერზეთებია, რომელსაც ის დიდი რაოდენობით შეიცავს. მასში შემავალ ნივთიერებებს რამდენიმე წამში შეუძლია მოკლას ბევრი ბაქტერია და სოკო.

გარდა ამისა, ხახვი აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას, საკვების ათვისებას და კიდევ მადას. ის ანეიტრალებს დიდი რაოდენობით გოგირდს და ეხმარება ორგანიზმს მავნე ნივთიერებების გამოდევნაში. მიირთვით: ნედლად და ასევე, სალათებში.

5. ვაშლი

იმის გამო, რომ ის სავსეა პექტინით და ბოჭკოვანით, ნორმალიზდება მთელი მომნელებელი სისტემა - გამოიდევნება ტოქსინები, უმჯობესდება მადა, ის ხელს უწყობს კუჭის წვენის გამოყოფას, ათავისუფლებს შეკრულობისგან და ა.შ. გარდა ამისა, ვაშლი კლავს დიზენტერიას, სტაფილოკოკურ ინფექციებსა და გრიპის ვირუსებს.

უმჯობესია, მიირთვათ გახეხილი. აქვე, წაიკითხეთ, თუ რომელია ყველაზე სასარგებლო ვაშლი?

6. ავოკადო

ის შეიცავს შესანიშნავ ნივთიერებას „გლუტათიონს“, რომელიც ბლოკავს 40 სხვადასხვა კანცეროგენს, აღადგენს ღვიძლის ფუნქციონირებას.

გარდა ამისა, არეგულირებს სისხლში ქოლესტერინის დონეს, აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას, ხელს უწყობს ქსოვილის ჟანგბადით მომარაგებას და ასე შემდეგ.

მიირთვით ახალი ნაყოფი, ან თუნდაც მისი ჩირი, იყიდება ზეთის სახითაც.

7. მოცვი

ეს არის, ალბათ, ერთ-ერთი ყველაზე ძლიერი „ბუნებრივი“ ანტიბიოტიკი და ანტივირუსული საშუალება, რომელიც ეფექტურად გაწმენდს საშარდე ტრაქტს მავნე ბაქტერიებისგან.

არანაკლებ მნიშვნელოვანია ის ფაქტი, რომ მოცვი ებრძვის კიბოს უჯრედების ფორმირებასა და განვითარებას, ისევე როგორც აუმჯობესებს სისხლის შედედებას და უჯრედისის შემადგენლობას სისხლძარღვებში.

მიირთვით ახალი გამოწურული, ასევე, ჩაის ან წვენის სახით. მეტი ინფორმაციისთვის წაიკითხეთ: ყველაფერი მოცვის შესახებ

ესეც საინტერესოა:

რა დრო სჭირდება საჭმლის გადამუშავებას?

საკვები, რომელიც ულტრაიისფერი სხივებისგან გვიცავს

მუდმივი დაღლილობა - 11 სიმპტომი, რომელიც ქალმა არ უნდა დააიგნოროს!